#لا_تحزن_على_ابويك_مرتين
١- تقول ام المؤمنين عائشة رضي الله عنها وارضاها:
ذهب الذين يعاش في اكنافهم
وبقيت وحدي مثل جلد الاجرب
١- تقول ام المؤمنين عائشة رضي الله عنها وارضاها:
ذهب الذين يعاش في اكنافهم
وبقيت وحدي مثل جلد الاجرب
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢- في طفولتي كنت أشفق على من يكبرون في السن واشعر كما لو ان الحياة بالنسبة لهم في هذه المرحلة العمرية شيء من العبث، كنت طفلا لا اعي من الحياة أكثر من لعب وشغب لا يتوقف وضجيج اطفالٍ يتزاحمون في فوضىً منتظمة يتحركون فيها كسرب طيور بتناغمٍ وتوازٍ مبهر
٢- في طفولتي كنت أشفق على من يكبرون في السن واشعر كما لو ان الحياة بالنسبة لهم في هذه المرحلة العمرية شيء من العبث، كنت طفلا لا اعي من الحياة أكثر من لعب وشغب لا يتوقف وضجيج اطفالٍ يتزاحمون في فوضىً منتظمة يتحركون فيها كسرب طيور بتناغمٍ وتوازٍ مبهر
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٣- واخوتي الأكبر سناً لهم مرح ومتع أخرى تبتدئ بـ "نظرات بنت حارتنا" وتنتهي بالخروج مع صحبتهم بهامش حرية أكبر وتقريع اقل. اما المسنين بما فيهم ابويَّ فكانوا "كبار"، تجاعيدهم تتحدث أكثر منهم
٣- واخوتي الأكبر سناً لهم مرح ومتع أخرى تبتدئ بـ "نظرات بنت حارتنا" وتنتهي بالخروج مع صحبتهم بهامش حرية أكبر وتقريع اقل. اما المسنين بما فيهم ابويَّ فكانوا "كبار"، تجاعيدهم تتحدث أكثر منهم
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٤- لماذا يشيخ ابي والآخرين، فكرة عبور الوقت لم تكن منطقيه فالواقع يقول انني طفل واخوتي الاكبر نوع اخر من الحياة، اما ابويّ ومن معهم فيأخذهم الوقت بيده ويمضي، وشيئا فشيـئا يسقط الثبات من كفوفهم لتحل محله ارتعاشه لا تفسير لها في عقلي الصغير
٤- لماذا يشيخ ابي والآخرين، فكرة عبور الوقت لم تكن منطقيه فالواقع يقول انني طفل واخوتي الاكبر نوع اخر من الحياة، اما ابويّ ومن معهم فيأخذهم الوقت بيده ويمضي، وشيئا فشيـئا يسقط الثبات من كفوفهم لتحل محله ارتعاشه لا تفسير لها في عقلي الصغير
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٥- وتبهت في عيونهم نظرة المرح ورغبة الضجيج والمشاغبة، وأي مرح سيمنحهم شيء من المتعة وهم ماضين بسرعه في شيخوختهم على اية حال، وماذا تعنيه كل هذه التجاعيد وكل ذاك الصمت؟ مات ابي وانا طفل صغير وظننت انه مات من الملل، فلا لعب ولا مرح، هكذا كنت اظن
٥- وتبهت في عيونهم نظرة المرح ورغبة الضجيج والمشاغبة، وأي مرح سيمنحهم شيء من المتعة وهم ماضين بسرعه في شيخوختهم على اية حال، وماذا تعنيه كل هذه التجاعيد وكل ذاك الصمت؟ مات ابي وانا طفل صغير وظننت انه مات من الملل، فلا لعب ولا مرح، هكذا كنت اظن
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٦- كبُرت، وأدركت ان خلف تجاعيدهم حكايات مضت وقصص بحناجر تؤانس صمتهم وخلف صمتهم كانت نبضات قلوبهم المرتبكة في انتظار هطول الجنة بدخول أحد احفادهم وارتمائه في احضانهم فلم تكن الشيخوخة عبثاً كما ظننت بل كانت حصيلة من جمال الحياة بمعانيها، قيمها وذكرياتها
٦- كبُرت، وأدركت ان خلف تجاعيدهم حكايات مضت وقصص بحناجر تؤانس صمتهم وخلف صمتهم كانت نبضات قلوبهم المرتبكة في انتظار هطول الجنة بدخول أحد احفادهم وارتمائه في احضانهم فلم تكن الشيخوخة عبثاً كما ظننت بل كانت حصيلة من جمال الحياة بمعانيها، قيمها وذكرياتها
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٧- هذا العمر الذي يحمل في طياته كل تضاريس الحياة من فرح، يأس، ومفارقات لا تنتهي، يصل الان ليستكن في زاوية من هدوء ورضا، يقضي فيها ما بقي من عمر يعبر بأناة ودعه ولا ينقصه التأمل ويتجلَّى فيه الإمعان والتمسك بجمال هذه الحياة بوضوح بالغ
٧- هذا العمر الذي يحمل في طياته كل تضاريس الحياة من فرح، يأس، ومفارقات لا تنتهي، يصل الان ليستكن في زاوية من هدوء ورضا، يقضي فيها ما بقي من عمر يعبر بأناة ودعه ولا ينقصه التأمل ويتجلَّى فيه الإمعان والتمسك بجمال هذه الحياة بوضوح بالغ
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٨- وعلى الجانب الأخر من هذا المشهد الآمن، آخرين يمضون عابرين بصحبة الزمن سوية لكنهم لا يتمكنون من الانتقال لهذه المرحلة بهدوء ورضا، ففي طيات قصصهم رجع صدىَ لبكاء أطفالهم الذين كبروا وتفرقت بهم دروب الحياة التي ما عادت تتقاطع بوفره
٨- وعلى الجانب الأخر من هذا المشهد الآمن، آخرين يمضون عابرين بصحبة الزمن سوية لكنهم لا يتمكنون من الانتقال لهذه المرحلة بهدوء ورضا، ففي طيات قصصهم رجع صدىَ لبكاء أطفالهم الذين كبروا وتفرقت بهم دروب الحياة التي ما عادت تتقاطع بوفره
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٩- وجدران غرفهم التي تركوا ساعات مرحهم، صخبهم وعبثهم البريء معلقه عليها بميل لا يستقيم، وصحب قضوا بين راحلٍ وهاجرٍ، ومن مات حياً ومن كان حياً فمات وسكن سماءهم، ومن الصحب من تغلب مرضه على عزمه فاستقر في الغياب رغم حضوره في دوائر الذكريات
٩- وجدران غرفهم التي تركوا ساعات مرحهم، صخبهم وعبثهم البريء معلقه عليها بميل لا يستقيم، وصحب قضوا بين راحلٍ وهاجرٍ، ومن مات حياً ومن كان حياً فمات وسكن سماءهم، ومن الصحب من تغلب مرضه على عزمه فاستقر في الغياب رغم حضوره في دوائر الذكريات
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٠- والأم التي لا تتذكر متى كانت اخر وجبة اعدتها لأطفالها بعد ما اخذتهم السنين، وما عادت تستجلي الطريق المؤدي لباب جارتها وحبيبتها التي لملمت كل ما كتبته الايام على جبينها من كَبَد وشدّت الرحال من منزلها العتيق وانتقلت للعيش خلف دعوات الأم في صلواتها
١٠- والأم التي لا تتذكر متى كانت اخر وجبة اعدتها لأطفالها بعد ما اخذتهم السنين، وما عادت تستجلي الطريق المؤدي لباب جارتها وحبيبتها التي لملمت كل ما كتبته الايام على جبينها من كَبَد وشدّت الرحال من منزلها العتيق وانتقلت للعيش خلف دعوات الأم في صلواتها
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١١- فما عاد للحياة رائحة، ولون الشوارع انكسر، والمساء صلد بلا تفاصيل، فلا جبين دافئ تضع يدها عليه وتغمره بقلبها فوق كمادات ماء بارده لتخفيف الحمى، ولا موعد لرجوع اطفالها من المدرسة، ولا ساعات تمضي بين دفاتر واقلام وصخب في امتناعهم عن حل الواجبات
١١- فما عاد للحياة رائحة، ولون الشوارع انكسر، والمساء صلد بلا تفاصيل، فلا جبين دافئ تضع يدها عليه وتغمره بقلبها فوق كمادات ماء بارده لتخفيف الحمى، ولا موعد لرجوع اطفالها من المدرسة، ولا ساعات تمضي بين دفاتر واقلام وصخب في امتناعهم عن حل الواجبات
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٢- ناهيك عن الأمراض التي اثقلت على حركتهم وجهدهم، فيخفون اوجاعهم حتى لا يشعر أحد ابنائهم بما يكدر صفو يومه، تصعب الحركة، ويشح الليل بنومه المريح ويمنحهم عوضا عنه نوما مرتبكا بلا اوقات محدده او عمق كريم، ويكرس ابتعاد الابناء وغفلتهم شعور الخوف عليهم
١٢- ناهيك عن الأمراض التي اثقلت على حركتهم وجهدهم، فيخفون اوجاعهم حتى لا يشعر أحد ابنائهم بما يكدر صفو يومه، تصعب الحركة، ويشح الليل بنومه المريح ويمنحهم عوضا عنه نوما مرتبكا بلا اوقات محدده او عمق كريم، ويكرس ابتعاد الابناء وغفلتهم شعور الخوف عليهم
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٣- وما باليد أكثر من قلق الابوين وانشغالهم حيلة، هنا تبدأ هذه المشاعر بالضغط عليهم فتزداد شكاواهم الصحية وآلامهم غير المفهومه، ويفترس الخوف ما بقي في قلوبهم من هدوء ويغشاهم اليأس وشعور العجز فلا غاية او معنى لوجودهم بعد ان تلاشت كل تلك القصص
١٣- وما باليد أكثر من قلق الابوين وانشغالهم حيلة، هنا تبدأ هذه المشاعر بالضغط عليهم فتزداد شكاواهم الصحية وآلامهم غير المفهومه، ويفترس الخوف ما بقي في قلوبهم من هدوء ويغشاهم اليأس وشعور العجز فلا غاية او معنى لوجودهم بعد ان تلاشت كل تلك القصص
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٤- فيعتزلون الاخرين وينغلقون على أنفسهم ويعزفون عن الخروج ولقاء من بقي من احبابهم وتبهت في خواطرهم عزيمة الحياة وتخبو طاقتهم ويصبحون في حالة مزاجية حادة فتصبح استثارتهم السهلة امرا جلياً وينضب صبرهم ويتملك الحزن جوارحهم فيزهدون بمعنى وقيمة وجودهم
١٤- فيعتزلون الاخرين وينغلقون على أنفسهم ويعزفون عن الخروج ولقاء من بقي من احبابهم وتبهت في خواطرهم عزيمة الحياة وتخبو طاقتهم ويصبحون في حالة مزاجية حادة فتصبح استثارتهم السهلة امرا جلياً وينضب صبرهم ويتملك الحزن جوارحهم فيزهدون بمعنى وقيمة وجودهم
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٥-ويتبع هذا ضعف في التركيز مما يؤثر على ذاكرتهم لتتكرر مواقف النسيان التي تحرجهم أكثر لدرجة ان بعض الممارسين الصحيين قد يخطئ في تقديره ويظن انهم يعانون من حالة خرف او كما يسميها البعض " زهايمر “لكنها حالة خرف زائفة
١٥-ويتبع هذا ضعف في التركيز مما يؤثر على ذاكرتهم لتتكرر مواقف النسيان التي تحرجهم أكثر لدرجة ان بعض الممارسين الصحيين قد يخطئ في تقديره ويظن انهم يعانون من حالة خرف او كما يسميها البعض " زهايمر “لكنها حالة خرف زائفة
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٦- وفي خضم هذه الصعوبات سيقل الاهتمام بالنفس في مأكل ومشرب ونظافة شخصية فيتجنبون اي التزام تجاه أنفسهم بما في ذلك تناول ادويتهم او الاهتمام بصحتهم، ما لذي يحدث هنا بالضبط؟
١٦- وفي خضم هذه الصعوبات سيقل الاهتمام بالنفس في مأكل ومشرب ونظافة شخصية فيتجنبون اي التزام تجاه أنفسهم بما في ذلك تناول ادويتهم او الاهتمام بصحتهم، ما لذي يحدث هنا بالضبط؟
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٧- انه الاكتئاب الذي يصيب كبار السن، بطعمٍ مر وغشاوة سوداء تحرمهم متعة تذوق الحياة بمظاهر مختلفة عما اعتاده الناس في مصابي الاكتئاب كما وصفتها قبل قليل، لكن هناك من يعتقد ان كل ما ذكرته سابقا هو حتمية تلازم كِبَر السن وهذا مفهوم مغلوط بكل تفاصيله
١٧- انه الاكتئاب الذي يصيب كبار السن، بطعمٍ مر وغشاوة سوداء تحرمهم متعة تذوق الحياة بمظاهر مختلفة عما اعتاده الناس في مصابي الاكتئاب كما وصفتها قبل قليل، لكن هناك من يعتقد ان كل ما ذكرته سابقا هو حتمية تلازم كِبَر السن وهذا مفهوم مغلوط بكل تفاصيله
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٨- تماما كمن يعتقد انه من المتوقع في هذه المرحلة العمرية ان يفقد قدرته على التحكم في الإخراج سواء البول او البراز "اعزكم الله "وهذا مفهوم خاطئ ايضاً
١٨- تماما كمن يعتقد انه من المتوقع في هذه المرحلة العمرية ان يفقد قدرته على التحكم في الإخراج سواء البول او البراز "اعزكم الله "وهذا مفهوم خاطئ ايضاً
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
١٩-هي مرحله عمريه بتفاصيل وزوايا للاستمتاع والجمال تختلف عن غيرها ولا يفترض ان نتبنى هذه الفكرة المبتذلة عن هذه المرحلة من العمر
١٩-هي مرحله عمريه بتفاصيل وزوايا للاستمتاع والجمال تختلف عن غيرها ولا يفترض ان نتبنى هذه الفكرة المبتذلة عن هذه المرحلة من العمر
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٠- كبار السن هم عنوان الطمأنينة لنا في هذه الدنيا، هم إشراقة الرحمة والروحانية التي نحفل بها ونستجدي عطفها واحتواءها لنا في لحظات ضعفنا وقلة حيلتنا، هم الملاذ الآمن لنا إذا ما ثَقُلت احمال قلوبنا واستشرى الهم في عروقنا
٢٠- كبار السن هم عنوان الطمأنينة لنا في هذه الدنيا، هم إشراقة الرحمة والروحانية التي نحفل بها ونستجدي عطفها واحتواءها لنا في لحظات ضعفنا وقلة حيلتنا، هم الملاذ الآمن لنا إذا ما ثَقُلت احمال قلوبنا واستشرى الهم في عروقنا
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢١- هم البهجة والأمل، وهم ابواب غيث من رضا يسكبها المولى علينا إثر دعائهم لنا في كل اوقاتهم، هم الجود في بذل الحب لنا امام شُحِّنا لانشغالنا بضوضاء أيامنا عن محبتهم
٢١- هم البهجة والأمل، وهم ابواب غيث من رضا يسكبها المولى علينا إثر دعائهم لنا في كل اوقاتهم، هم الجود في بذل الحب لنا امام شُحِّنا لانشغالنا بضوضاء أيامنا عن محبتهم
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٢- عندما يرصد احدكم مثل هذه السلوكيات والتغيرات اليومية في العاطفة والمزاج وانحسار شغف الحياة في حال ابويه او أحدهما عليه ان يكون حذراً ويبادر بالمساعدة والعمل لرفع هذا الوجع ويخفف من وقع الظروف المرّه عنهم قبل ان يحزن على ابويه مرتين
٢٢- عندما يرصد احدكم مثل هذه السلوكيات والتغيرات اليومية في العاطفة والمزاج وانحسار شغف الحياة في حال ابويه او أحدهما عليه ان يكون حذراً ويبادر بالمساعدة والعمل لرفع هذا الوجع ويخفف من وقع الظروف المرّه عنهم قبل ان يحزن على ابويه مرتين
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٣- معاناة كبار السن مع الاكتئاب معاناة جاده ومؤلمه، هم في مواجهة مستمرة مع الفقد، فقد حبتهم الذين ارتحلوا الى السماء، فقد للصحة والطاقة والجهد، فقد المعنى والغاية بعد ان انتهوا الى وحدتهم، وكما ترون ... كل ما يحيط بهم قد يدفعهم لدائرة الاكتئاب
٢٣- معاناة كبار السن مع الاكتئاب معاناة جاده ومؤلمه، هم في مواجهة مستمرة مع الفقد، فقد حبتهم الذين ارتحلوا الى السماء، فقد للصحة والطاقة والجهد، فقد المعنى والغاية بعد ان انتهوا الى وحدتهم، وكما ترون ... كل ما يحيط بهم قد يدفعهم لدائرة الاكتئاب
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٤- ماهي الحلول المتاحة لمساعدتهم في معركتهم مع هذا الضيف الثقيل؟ قبل كتابة اي تلميحات او افكار فاعله يبقى الذهاب للمختصين في الصحة النفسية حجر الزاوية لأي تدخل علاجي لمساعدتهم بفهم الظروف والتفاصيل التي اثقلت حملهم ومن ثمَّ منحهم العلاج اللازم
٢٤- ماهي الحلول المتاحة لمساعدتهم في معركتهم مع هذا الضيف الثقيل؟ قبل كتابة اي تلميحات او افكار فاعله يبقى الذهاب للمختصين في الصحة النفسية حجر الزاوية لأي تدخل علاجي لمساعدتهم بفهم الظروف والتفاصيل التي اثقلت حملهم ومن ثمَّ منحهم العلاج اللازم
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٥- لكن فهمنا بتداعيات الحياة من حولهم يمنحنا بعض الأفكار التي تساعدهم بأذن الله ان لم يكن في وقايتهم من الشعور بالاكتئاب فليكن للتخفيف من حدة اعراضه حتى يكتمل الجهد بخطه علاجيه واضحة ومؤثره من المتخصصين
٢٥- لكن فهمنا بتداعيات الحياة من حولهم يمنحنا بعض الأفكار التي تساعدهم بأذن الله ان لم يكن في وقايتهم من الشعور بالاكتئاب فليكن للتخفيف من حدة اعراضه حتى يكتمل الجهد بخطه علاجيه واضحة ومؤثره من المتخصصين
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٦- اولاً: الاشراف المباشر على مشاكلهم الصحية ومراقبة خططهم العلاجية والتعامل مع اي عارض صحي بشكل مباشر وفاعل دون إبطاء وخصوصا الالام والتي لها أثر بالغ في خفض رغباتهم وشغفهم في حياتهم اليومية
٢٦- اولاً: الاشراف المباشر على مشاكلهم الصحية ومراقبة خططهم العلاجية والتعامل مع اي عارض صحي بشكل مباشر وفاعل دون إبطاء وخصوصا الالام والتي لها أثر بالغ في خفض رغباتهم وشغفهم في حياتهم اليومية
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٧- ثانيا: منحهم الشعور بحيوتيهم من خلال تحفيزهم ومشاركتهم رياضات بسيطة كرياضة المشي مثلا وفي ذلك حفاظ على مستوى معقول من الطاقة والنشاط ومردود صحي جيد كذلك فيما يخص مرض السكري مثلا او ارتفاع ضغط الدم
٢٧- ثانيا: منحهم الشعور بحيوتيهم من خلال تحفيزهم ومشاركتهم رياضات بسيطة كرياضة المشي مثلا وفي ذلك حفاظ على مستوى معقول من الطاقة والنشاط ومردود صحي جيد كذلك فيما يخص مرض السكري مثلا او ارتفاع ضغط الدم
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٨- ثالثا: مواجهة الفقد المستمرة التي لا تنقطع تحتاج الوقوف معهم للتعامل معها بكامل الدعم وتشجيعهم على الحديث باريحية عن الاثر الحزين والوقوف امام هذا الشعور واحترامه وشرعتنه وكذلك لمنحهم شعور الارتباط معنا من جهة اخرى
٢٨- ثالثا: مواجهة الفقد المستمرة التي لا تنقطع تحتاج الوقوف معهم للتعامل معها بكامل الدعم وتشجيعهم على الحديث باريحية عن الاثر الحزين والوقوف امام هذا الشعور واحترامه وشرعتنه وكذلك لمنحهم شعور الارتباط معنا من جهة اخرى
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٢٩- رابعا: العزلة الاجتماعية أحد الاعراض لكنها تبدأ كأحد مسببات الاكتئاب في هذا السن، خلق جو اجتماعي دافئ، متاح وقريب سيساعدهم في التخلص من شعور الوحدة والضعف اضافة الى انه يحاكي قصصهم ونشاطاتهم الاجتماعية القديمة كما لو كانوا يعيشونها من جديد
٢٩- رابعا: العزلة الاجتماعية أحد الاعراض لكنها تبدأ كأحد مسببات الاكتئاب في هذا السن، خلق جو اجتماعي دافئ، متاح وقريب سيساعدهم في التخلص من شعور الوحدة والضعف اضافة الى انه يحاكي قصصهم ونشاطاتهم الاجتماعية القديمة كما لو كانوا يعيشونها من جديد
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٣٠- وأكثر من ذلك، محاولة تشجيعهم ومشاركتهم في التواصل الاجتماعي مع احبتهم او من بقي منهم وتهيئة كل السبل وتذليل اي صعوبة قد تعيقهم عن مثل هذا النشاط فالأصدقاء عظام الروح ومشاركتهم من جديد ستضفي لونا جديدا لحياة المسنين
٣٠- وأكثر من ذلك، محاولة تشجيعهم ومشاركتهم في التواصل الاجتماعي مع احبتهم او من بقي منهم وتهيئة كل السبل وتذليل اي صعوبة قد تعيقهم عن مثل هذا النشاط فالأصدقاء عظام الروح ومشاركتهم من جديد ستضفي لونا جديدا لحياة المسنين
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٣١- خامسا: كانوا لنا كل شيء، والان باتوا يشعرون بأنهم بلا قيمة لنا، إن فقد المعنى والغاية هو باعث قوي للشعور باليأس والعزوف عن متع الحياة فمن الضروري ان نمنحهم الاهتمام والمشاركة وطلب المشورة حتى يشعروا بقيمتهم واهميتهم ويجدون معنى وغايه جديدين لوجودهم
٣١- خامسا: كانوا لنا كل شيء، والان باتوا يشعرون بأنهم بلا قيمة لنا، إن فقد المعنى والغاية هو باعث قوي للشعور باليأس والعزوف عن متع الحياة فمن الضروري ان نمنحهم الاهتمام والمشاركة وطلب المشورة حتى يشعروا بقيمتهم واهميتهم ويجدون معنى وغايه جديدين لوجودهم
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٣٢- سادسا: فلنمطرهم بعبارات الاطراء في كل مره نجتمع معهم ونلفت نظرهم باستمرار لجمال قصصهم وحكمتهم ومعاني حياتهم ولنذكرهم دوما بتقديرنا لعنائهم، جهدهم وعطاءهم
٣٢- سادسا: فلنمطرهم بعبارات الاطراء في كل مره نجتمع معهم ونلفت نظرهم باستمرار لجمال قصصهم وحكمتهم ومعاني حياتهم ولنذكرهم دوما بتقديرنا لعنائهم، جهدهم وعطاءهم
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٣٣- نحاورهم فيما يمتعهم ونستمع لهم باهتمام، ونبتعد عن اعطاء اي ملاحظات تشير الى ما يكدرهم من مشاكل في الصحة او الذاكرة وغيرها ونطور قدرتهم على التركيز في اللحظة واستحضار معانيها الجميلة بصحبة من يحب
٣٣- نحاورهم فيما يمتعهم ونستمع لهم باهتمام، ونبتعد عن اعطاء اي ملاحظات تشير الى ما يكدرهم من مشاكل في الصحة او الذاكرة وغيرها ونطور قدرتهم على التركيز في اللحظة واستحضار معانيها الجميلة بصحبة من يحب
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٣٤- سابعا: التمارين الذهنية لتحفيز الذاكرة والتركيز وابسط مثال مجاراتهم في القصائد التي يحبون او في اي موضوع يحبون الخوض فيه او ممارسة بعض الالعاب كلعب الورق مثلا
٣٤- سابعا: التمارين الذهنية لتحفيز الذاكرة والتركيز وابسط مثال مجاراتهم في القصائد التي يحبون او في اي موضوع يحبون الخوض فيه او ممارسة بعض الالعاب كلعب الورق مثلا
#لاتحزن_على_ابويك_مرتين
٣٥- كلنا ذلك الرجل الذي سيصل الى هذه المرحلة العمرية بأمر الله، ولئلا نقع في براثن هذه التداعيات الموجعة علينا ان نهتم بهم، ونهتم بنا وبقصصنا، ذكرياتنا ومعانينا، وتذكروا... نحن نريد من يهتم بنا اذا بلغنا ما بلغوا من العمر،،، في رعاية الله جميعا
٣٥- كلنا ذلك الرجل الذي سيصل الى هذه المرحلة العمرية بأمر الله، ولئلا نقع في براثن هذه التداعيات الموجعة علينا ان نهتم بهم، ونهتم بنا وبقصصنا، ذكرياتنا ومعانينا، وتذكروا... نحن نريد من يهتم بنا اذا بلغنا ما بلغوا من العمر،،، في رعاية الله جميعا
جاري تحميل الاقتراحات...