عسر الهضم الوظيفي، ومن اعراضه ألم وعدم شعور بالراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن
راح اتكلم عن الحالة واسبابها تحت ذي التغريدة
راح اتكلم عن الحالة واسبابها تحت ذي التغريدة
عسر الهضم حالة تسبب اضطرابًا، أو ألمًا، أو انزعاجًا، أو عدم شعور بالراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، وهي حالة شائعة قد تحدث في أي عمر، ويصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء قبل او بعد الانتهاء من الاكل
ومن الاسباب مشاكل في الأعصاب أو العضلات، تتضمن عملية هضم الطعام سلسلة من الأحداث التي تشمل الأعصاب والعضلات في الجهاز الهضمي إذا حدث بها أي خلل فتؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد مما يسبب الغثيان والقيء، والشعور بالامتلاء بسرعة عند تناول الطعام أو الانتفاخ
تقوم المعدة بالتمدد عند تناول الطعام، وهناك بعض الأشخاص حساسون لهذا التمدد، ويشعرون بالألم عند تمدد المعدة
ومن الاسباب الاخرى وجود عدوى بكتيرية بالمعدة "الهليكوباكتر بيلوري" ويمكن أن تؤدي إلى التهاب بالمعدة أو قرحة.
وتعتبر العوامل النفسية والاجتماعية غالبًا سبب من الاسباب، ويعاني الأشخاص الذين يعانون عسر الهضم الوظيفي من مشاكل مزاجية مثل القلق أو الاكتئاب
وتعتبر العوامل النفسية والاجتماعية غالبًا سبب من الاسباب، ويعاني الأشخاص الذين يعانون عسر الهضم الوظيفي من مشاكل مزاجية مثل القلق أو الاكتئاب
ومن عوامل الخطورة، أدوية تسبب تهيجًا للمعدة، الارتجاع المعدي المريئي، القلق أو الاكتئاب، شرب الكحول، الدخان
الأعراض، ألم في منطقة أعلى البطن، شعور بالحرقة في منطقة الصدر أو البطن، الشعور بالشبع قبل إنهاء الاكل، انتفاخ في منطقة البطن، صدور أصوات من منطقة المعدة، التجشؤ، غثيان وقيء وفقدان الوزن، غازات
عليك زيارة الطبيب عندما تستمر الأعراض أكثر من أسبوعين أو إذا صاحبها أحد ذي الأعراض
ضيق في التنفس، صعوبة في البلع، القيء المستمر، تقيؤ الدم، ألم في الصدر أو الفك أو الرقبة أو الذراع، نزول مفاجئ في الوزن
ضيق في التنفس، صعوبة في البلع، القيء المستمر، تقيؤ الدم، ألم في الصدر أو الفك أو الرقبة أو الذراع، نزول مفاجئ في الوزن
على الرغم من أن عسر الهضم غالبا لا تكون له مضاعفات خطيرة، إلا أنه يمكن أن يؤثر في جودة الحياة، من خلال الشعور بالألم وعدم الراحة، وعندما يحدث عسر الهضم بسبب حالات معينة، يمكن أن تكون له مضاعفات خطيرة
يختلف العلاج على حسب الحالة ولكن لتخفيف وتجنب عسر الهضم عليك
التقليل من الكافيين "القهوة والشاي"
التقليل من الوزن إذا كنت تعاني السمنة
تجنب الأكل قبل النوم بـ 3 -4 ساعات
التقليل من التوابل الحارة والأكل الذي يحتوي على دهون
الإقلاع عن التدخين
تجنب الرياضة بعد الأكل مباشرة
التقليل من الكافيين "القهوة والشاي"
التقليل من الوزن إذا كنت تعاني السمنة
تجنب الأكل قبل النوم بـ 3 -4 ساعات
التقليل من التوابل الحارة والأكل الذي يحتوي على دهون
الإقلاع عن التدخين
تجنب الرياضة بعد الأكل مباشرة
تناول وجبات صغيرة وخذ وقتك في مضغ الاكل
الابتعاد عن التوتر والقلق
شرب السوائل بعد الوجبة
وعذرا على الإطالة
الابتعاد عن التوتر والقلق
شرب السوائل بعد الوجبة
وعذرا على الإطالة
جاري تحميل الاقتراحات...