💡من تجربتي في مرحلة الدكتوراه سأذكر لك المشاكل التي من الممكن ان يواجهها طالب الدكتوراه خلال هذه المرحلة وكيف يتفادها بأذن الله.
هذا الثريد راح يكون مفيد لك لانه نابع عن تجربة وبعض القصص التي سمعتها، أنصحك بقرائته أكثر من مرة ومشاركته مع زملائك المقبلين على الدكتوراه
هذا الثريد راح يكون مفيد لك لانه نابع عن تجربة وبعض القصص التي سمعتها، أنصحك بقرائته أكثر من مرة ومشاركته مع زملائك المقبلين على الدكتوراه
1.العزلة
تعتبر هذي مشكلة شائعة عند طلاب الدكتوراه بسبب عملهم المستمر مع أشخاص محددين لهم علاقة بمشروعه فقط. تأثير هذه المشكلة هي ان الطالب يفقد علاقاته الإجتماعية و التحفيز الذي يحتاجه في أوقاته الصعبة، لذا من المهم التواصل مع الاخرين من خارج المجال
تعتبر هذي مشكلة شائعة عند طلاب الدكتوراه بسبب عملهم المستمر مع أشخاص محددين لهم علاقة بمشروعه فقط. تأثير هذه المشكلة هي ان الطالب يفقد علاقاته الإجتماعية و التحفيز الذي يحتاجه في أوقاته الصعبة، لذا من المهم التواصل مع الاخرين من خارج المجال
2.الضغط النفسي
مع اقتراب الموعد النهائي لتسليم البحث و إنتظار الرد، هذه الفترة تجعل الطالب يعيش تحت ضغط نفسي رهيب، لذلك من المهم على الطالب ان يقضي بعض الوقت في ممارسة الرياضة و الهوايات المحببه لديه محاولا إشغال نفسه و البعد عن التفكير والقلق الزائد.
مع اقتراب الموعد النهائي لتسليم البحث و إنتظار الرد، هذه الفترة تجعل الطالب يعيش تحت ضغط نفسي رهيب، لذلك من المهم على الطالب ان يقضي بعض الوقت في ممارسة الرياضة و الهوايات المحببه لديه محاولا إشغال نفسه و البعد عن التفكير والقلق الزائد.
3.الصراع مع المشرف
من المشاكل الشائعة هي صراع الطالب مع مشرفه أثناء مرحلة الدكتوراه لأي سبب. في هذه الحالة يشعر الطالب بالضياع و يحتاج الى الدعم لتجاوز هذه المرحلة لذا من المهم ان يكون للطالب أكثر من مشرف خلال مرحلة الدكتوراه تحسبا لمثل هذه الظروف و أنصح بهذه النقطة بشدة.
من المشاكل الشائعة هي صراع الطالب مع مشرفه أثناء مرحلة الدكتوراه لأي سبب. في هذه الحالة يشعر الطالب بالضياع و يحتاج الى الدعم لتجاوز هذه المرحلة لذا من المهم ان يكون للطالب أكثر من مشرف خلال مرحلة الدكتوراه تحسبا لمثل هذه الظروف و أنصح بهذه النقطة بشدة.
4.إدارة الوقت
هناك كثير من الأمور التي يجب أن تقوم بها و قليل من الوقت لانجازها. تعلم متى تقول لا للمهام الجديدة و أنت في خضم أمور انت عالق بها ولم يكتمل إنجازها. إدارة الوقت مهارة يجب ان تتعلمها لكي تتغلب على ازدحام الأمور و تداخلها مما يؤدي الى عدم إنجازها بجودة عالية.
هناك كثير من الأمور التي يجب أن تقوم بها و قليل من الوقت لانجازها. تعلم متى تقول لا للمهام الجديدة و أنت في خضم أمور انت عالق بها ولم يكتمل إنجازها. إدارة الوقت مهارة يجب ان تتعلمها لكي تتغلب على ازدحام الأمور و تداخلها مما يؤدي الى عدم إنجازها بجودة عالية.
5. التوازن بين الدراسة و الحياة الشخصية
من المسلم به عند الطالب أنه يجب ان يعمل طوال 24 ساعة، و أن يكون متواجدا في المكتب ليل نهار وان يعمل في عطل نهاية الأسبوع. كل تلك الأمور ليست منطقية بتاتا و حتما ستسبب الملل والفتور ، لذا تحقيق التوازن بين الحياة الدراسية و الشخصية مهم لذا
من المسلم به عند الطالب أنه يجب ان يعمل طوال 24 ساعة، و أن يكون متواجدا في المكتب ليل نهار وان يعمل في عطل نهاية الأسبوع. كل تلك الأمور ليست منطقية بتاتا و حتما ستسبب الملل والفتور ، لذا تحقيق التوازن بين الحياة الدراسية و الشخصية مهم لذا
- حاول ان يكون لك نشاط رياضي او بالاصح نادي تشترك فيه.
- المشاركة في أنشطة الجامعة
- المشاركة في الاندية السعودية المعتمدة من الملحقية الثقافية السعودية
- مساعدة الاخرين تعطيك شعر جميل و دفعة معنوية قوية.
- ممارسة القراءة في غير تخصصك.
كل تلك الامور تساعدك على طرد الملل والتوزان
- المشاركة في أنشطة الجامعة
- المشاركة في الاندية السعودية المعتمدة من الملحقية الثقافية السعودية
- مساعدة الاخرين تعطيك شعر جميل و دفعة معنوية قوية.
- ممارسة القراءة في غير تخصصك.
كل تلك الامور تساعدك على طرد الملل والتوزان
6. دعم الجامعة
بعض الجامعات مميزة في دعم طلابها و تتفوق على كثير من الجامعات مما أكسبها سمعة جيدة وفي نفس الوقت هو عامل مهم جدا على الطالب ان يأخذه في الحسبان اثناء البحث عن المشرف و أي جامعة ينتمي لها.
ومن أشكال الدعم: الدورات المهنية والتقنية والأكاديمية التي يحتاجها الطالب.
بعض الجامعات مميزة في دعم طلابها و تتفوق على كثير من الجامعات مما أكسبها سمعة جيدة وفي نفس الوقت هو عامل مهم جدا على الطالب ان يأخذه في الحسبان اثناء البحث عن المشرف و أي جامعة ينتمي لها.
ومن أشكال الدعم: الدورات المهنية والتقنية والأكاديمية التي يحتاجها الطالب.
- ايضا من أشكال الدعم الإستشارات القانونية و النفسية المجانية. وفي الجهة الأخرى هناك بعض الجامعات تترك الطالب يواجه مصيره دون تقديم اي دعم معنوي أو حسي مما يسبب في تعثر الطالب في بحثه. لذا من المهم أثناء البحث عن الجامعات رؤية ماذا يمكن ان تقدم لك الجامعة خلال دراستك.
7. القلق من المستقبل
يعيش الطالب في دوامة قلق حول مشروعه إضافة إلى قلقه حول المستقبل و إمكانية حصوله على الوظيفة المناسبة التي توازي شهادته العلمية. ولكن يمكن لهذا القلق ان يتحول الى شيء إيجابي حينما يبحث الطالب في مهاراته و مدى تكاملها مع بعضها البعض و تطويرها لتناسب سوق العمل
يعيش الطالب في دوامة قلق حول مشروعه إضافة إلى قلقه حول المستقبل و إمكانية حصوله على الوظيفة المناسبة التي توازي شهادته العلمية. ولكن يمكن لهذا القلق ان يتحول الى شيء إيجابي حينما يبحث الطالب في مهاراته و مدى تكاملها مع بعضها البعض و تطويرها لتناسب سوق العمل
8. التحفيز
التحفيز عامل مهم لدفع الإنسان لعمل الأفضل، ولكن طوال مرحلة الدكتوراه التي قد تمتد الى أكثر من 3سنين تفقد هذه الميزة بريقها و تقل لدى الطالب عوامل التحفيز و هذا شيء طبيعي وليس مستغربا لذا من المهم ان يُعالج ذلك الشعور و يأخذ الطالب فترة راحة وهذا أفضل حل من تجربة
التحفيز عامل مهم لدفع الإنسان لعمل الأفضل، ولكن طوال مرحلة الدكتوراه التي قد تمتد الى أكثر من 3سنين تفقد هذه الميزة بريقها و تقل لدى الطالب عوامل التحفيز و هذا شيء طبيعي وليس مستغربا لذا من المهم ان يُعالج ذلك الشعور و يأخذ الطالب فترة راحة وهذا أفضل حل من تجربة
رغم كل تلك العوائق تذكر بأنها مؤقتة ومصيرها للزوال ولكن الحمل الاكبر يقع عليك وهو كيف تتجاوز هذه المرحلة بنجاح
جاري تحميل الاقتراحات...