عنصر غذائي مهم ونقصه قد يسبب تساقط الشعر وحب الشباب والعقم !
واعراض اخرى
اعراض هذا المرض والمواد الغذائيه الغنيه به لذلك ركزوا بعد نصف ساعه 👍
واعراض اخرى
اعراض هذا المرض والمواد الغذائيه الغنيه به لذلك ركزوا بعد نصف ساعه 👍
هذا العنصر اسمه( الزنك) وهو عنصر غذائي مهم جدا يلعب ادوارا مهمة في كثير من المناحي منها المناعيه وشفاء الجروح وحتى يستخدم كعلاج في حال ارتفاع نسبة النحاس في الدم
اعراضه :
1- تأخر النمو في الاطفال
2- يسبب حب شباب ،الاكزيما ،التهاب الجلد الدهني وتساقط الشعر والثعلبه
٣- التهابات في الفم واللسان
٤- تغير في الشم والتذوق
٥- اضعاف المناعه والعرضه للاصابه بالالتهابات
٦- ضعف في الشهيه
1- تأخر النمو في الاطفال
2- يسبب حب شباب ،الاكزيما ،التهاب الجلد الدهني وتساقط الشعر والثعلبه
٣- التهابات في الفم واللسان
٤- تغير في الشم والتذوق
٥- اضعاف المناعه والعرضه للاصابه بالالتهابات
٦- ضعف في الشهيه
٧- توجد ابحاث تتحدث عن ان قلة الزنك من الممكن ان يسبب اضطرابات نفسيه كالفصام او الاكتئاب وربما يلعب الزنك دورا في علاج الاكتئاب
٨- قصور في الغدد التناسليه وانخفاض في هرمون التيستوستيرون مما يؤدي الى الضعف الجنسي وقلة الحيوانات المنويه ولذلك عند التقييم العام للعقم يتم فحص نسبة الزنك لانه قد يكون احد الاسباب
التشخيص والعلاج :
فحص مستوى هذا المعدن في الدم وفي حال كانت نسبته اقل من ٧٠ ميكروقرام يعتبر ناقص قليلا
والعلاج يعتمد على اسباب نقص هذا المعدن يقيمها الطبيب المختص
فحص مستوى هذا المعدن في الدم وفي حال كانت نسبته اقل من ٧٠ ميكروقرام يعتبر ناقص قليلا
والعلاج يعتمد على اسباب نقص هذا المعدن يقيمها الطبيب المختص
من الاغذيه الغنيه بهذا المعدن :
لكن حذاري من اخذ كميات كبيره من هذا المعدن على شكل اقراص بدون تقييم من المختص لان هذا المعدن قد يسبب نقص معدن النحاس المهم في الجسم
جاري تحميل الاقتراحات...