إذا كنت تذاكر و تتعب و تلاقي نفسك رسبت في الأخير ، أو نجحت بصعوبة ..
فـ سلسلة التغريدات هذه قد تساعدك ..
اقرأ بتمعن ، و دون تعصب 🙏🏻👍🏻
فـ سلسلة التغريدات هذه قد تساعدك ..
اقرأ بتمعن ، و دون تعصب 🙏🏻👍🏻
بدايةً: مافي أي أحد يشك في أنك لم تبذل كل مافي وسعك للتحضير للاختبار.
و الجميع يتفق على أن جزء من الأسئلة لاختبارات البروموشن و البارت ١ و ٢ و الأوسكي تم كتابتها بطريقة غريبة و غير مفهومة و وجود جواب واضح لها شبه مستحيل.
و الجميع يتفق على أن جزء من الأسئلة لاختبارات البروموشن و البارت ١ و ٢ و الأوسكي تم كتابتها بطريقة غريبة و غير مفهومة و وجود جواب واضح لها شبه مستحيل.
لكن لو كنت تدخل الاختبار أكثر من مرة و ترسب، هنا في مشكلة ..
و لو كنت بعد كل اختبار تشعر أن الاختبار كان شبه مستحيل ، و أنك نجحت بدون ماتعرف كيف ..
هنا في مشكلة ..
خلونا نفصّل في الحديث ...،
و لو كنت بعد كل اختبار تشعر أن الاختبار كان شبه مستحيل ، و أنك نجحت بدون ماتعرف كيف ..
هنا في مشكلة ..
خلونا نفصّل في الحديث ...،
أشهر سؤال يسأله الرزدنت :
ما هي مصادر الهيئة ؟
كم نسبة تكرار الأسئلة القديمة ؟
و هذا يبين أن هناك طريقة شائعة للمذاكرة ..
و هي الاعتماد على المذاكرة من مصادر الـ MCQ فقط !
بل المصادر التي يشاع عنها أن الهيئة تكرر أسئلة منها !
ما هي مصادر الهيئة ؟
كم نسبة تكرار الأسئلة القديمة ؟
و هذا يبين أن هناك طريقة شائعة للمذاكرة ..
و هي الاعتماد على المذاكرة من مصادر الـ MCQ فقط !
بل المصادر التي يشاع عنها أن الهيئة تكرر أسئلة منها !
كطبيب في مرحلة دراسات عليا ، يفترض أن تتعدى قراءتك حدود الـMCQ..
و تصل لمرحلة قراءة كل موضوع من مصدر text..
تحتاج تقرأ الموضوع كامل، و تلخصه، و تفهمه.. و بعدها راح تلاقي أن الـMCQ أداة تساعدك في ترسيخ المعلومات، و تكشف لك نقاط ما كنت فاهمها، و تبين لك كيف تجي الأسئلة على الموضوع
و تصل لمرحلة قراءة كل موضوع من مصدر text..
تحتاج تقرأ الموضوع كامل، و تلخصه، و تفهمه.. و بعدها راح تلاقي أن الـMCQ أداة تساعدك في ترسيخ المعلومات، و تكشف لك نقاط ما كنت فاهمها، و تبين لك كيف تجي الأسئلة على الموضوع
الاعتماد على نمط واحد في المذاكرة في الغالب يقيدك، و يخلي عندك نقاط و روابط مفقودة.
تنويع طرق و مصادر المذاكرة مهم..
و أهمها بعد القراءة المفصلة؛ قراءة الملخصات و متابعة الشروحات و حضور الكورسات و المذاكرة الجماعية و الاختبارات التجريبية، و طبعًا محاولة شرح اللي ذاكرته و تعليمه
تنويع طرق و مصادر المذاكرة مهم..
و أهمها بعد القراءة المفصلة؛ قراءة الملخصات و متابعة الشروحات و حضور الكورسات و المذاكرة الجماعية و الاختبارات التجريبية، و طبعًا محاولة شرح اللي ذاكرته و تعليمه
ضروري تعرف طبيعة الاختبار اللي راح تدخله ..
ضروري تعرف اللي بيمتحنك وش يبي منك ؟!
ضروري تعرف النمط العام و طريقة كتابة الأسئلة ..
هنا سلسلة تغريدات سابقة لي عن أسئلة الهيئة :
ضروري تعرف اللي بيمتحنك وش يبي منك ؟!
ضروري تعرف النمط العام و طريقة كتابة الأسئلة ..
هنا سلسلة تغريدات سابقة لي عن أسئلة الهيئة :
في نقطة قد يغفل عنها الكثير..
الهيئة تتوقع منك عدد من الكفاءات Competencies و تمتحنك فيها خصوصًا في الاختبارات العملية، و خصوصًا في الأورال.
و هنا يخفق الكثير للأسف بسبب التركيز على المواضيع الـ clinical فقط!
مطلوب منك أن تصل للكفاءة في نقاط أخرى، بالإضافة لكفاءتك في العيادة .
الهيئة تتوقع منك عدد من الكفاءات Competencies و تمتحنك فيها خصوصًا في الاختبارات العملية، و خصوصًا في الأورال.
و هنا يخفق الكثير للأسف بسبب التركيز على المواضيع الـ clinical فقط!
مطلوب منك أن تصل للكفاءة في نقاط أخرى، بالإضافة لكفاءتك في العيادة .
في المنهج الجديد، ستجد أن أول نقطة ركزوا عليها هي الكفاءات، و تبني نموذج سعودي SaudiMED-FM 2020 بدلًا من الكندي سابقًا CanMed 2017 ..
الهيئة الآن تقول لك: أتوقع منك الكفاءة في المهارات الإدارية و في التواصل و في البحث و في رعاية المرضى بقدر كفاءتك في المعلومات الطبية!
الهيئة الآن تقول لك: أتوقع منك الكفاءة في المهارات الإدارية و في التواصل و في البحث و في رعاية المرضى بقدر كفاءتك في المعلومات الطبية!
لذلك، لما تحضر للاختبارات، حط في بالك أن تقرأ و تتعلم هذه الكفاءات عشان ما تصير الأسئلة طلاسم يوم الاختبار 😅 ..
طيب، بعد ما عرفنا أننا لازم نعتمد على أكثر من طريقة للمذاكرة ، و نغطي كل الجوانب و الكفاءات المطلوبة ..
خلونا نتكلم بشكل سريع عن طرق تساعدك في المذاكرة بكفاءة ..
خذ اللي يناسبك منها و ابدأ ببناء خطتك الخاصة ..
خلونا نتكلم بشكل سريع عن طرق تساعدك في المذاكرة بكفاءة ..
خذ اللي يناسبك منها و ابدأ ببناء خطتك الخاصة ..
حاليًا ، حنا في بداية سنة أكاديمية جديدة .. يعني عندك ما لا يقل عن ٩ شهور للتحضير للاختبار ..
ابدأ بداية مختلفة هذه السنة..
لا تفتح كتب الـ MCQ من البداية ..
ابدأ بتقسيم وقتك لأسابيع مخصصة للتخصصات المختلفة ..
مثال: اسبوعين قايني، اسبوعين ديرما، شهر مدسن، إلى آخره.
ابدأ بداية مختلفة هذه السنة..
لا تفتح كتب الـ MCQ من البداية ..
ابدأ بتقسيم وقتك لأسابيع مخصصة للتخصصات المختلفة ..
مثال: اسبوعين قايني، اسبوعين ديرما، شهر مدسن، إلى آخره.
الأسبوعين هذول تقرأ فيهم المواضيع الكبيرة و المهمة في التخصص من مصادر متعددة ..
مثال : USMLE step3 أو Current أو MURTAGH ..
و تشوف فيديوهات للموضوع في Osmosis و تاخذ لفة على ملخصاتهم للموضوع ..
و في نهاية الفترة تحط لك يوم أو يومين تراجع فيهم ملخصاتك الجميلة ..
مثال : USMLE step3 أو Current أو MURTAGH ..
و تشوف فيديوهات للموضوع في Osmosis و تاخذ لفة على ملخصاتهم للموضوع ..
و في نهاية الفترة تحط لك يوم أو يومين تراجع فيهم ملخصاتك الجميلة ..
بعدها تنتقل للتخصص التالي، و تسوي نفس الطريقة ..
مع كتابتك لملخصاتك، و تجميعك للقصاصات المهمة من جداول أو صور أو flowcharts ..
و بعد ما تنتهي من ٥ تخصصات مثلًا .. تحدد لك أسبوع كامل لمراجعة ملخصاتك فقط ..
(( أسبوع مراجعة المراجعة، و تلخيص الملخص)) 💪🏻
مع كتابتك لملخصاتك، و تجميعك للقصاصات المهمة من جداول أو صور أو flowcharts ..
و بعد ما تنتهي من ٥ تخصصات مثلًا .. تحدد لك أسبوع كامل لمراجعة ملخصاتك فقط ..
(( أسبوع مراجعة المراجعة، و تلخيص الملخص)) 💪🏻
أسوأ شيء ممكن تسويه في ملخصاتك هو أنك تجمعها و ما تقرأها إلا نهاية السنة !
الملخصات يجب أنك تراجعها كل فترة !
اعمل ريتويت للحكمة هذي 😜
الملخصات يجب أنك تراجعها كل فترة !
اعمل ريتويت للحكمة هذي 😜
ممكن أيضًا تحدد اسبوع أو اسبوعين للاطلاع على أهم الـ Guidelines و فهمها و تلخيصها ..
طيب، نسحب على الـ MCQ و أنت اللي كنت تنصحنا بكتبهم؟!
- لا طبعًا..
حدد مصادر الـ MCQ حقتك.. و حط لك هدف :
إما أن تقرأ ٣٠ سؤال كل يوم و خطتك للأسابيع ماشية..
أو تنتهي من خطة الأسابيع في الجزء الأول من السنة، و تفرّغ الربع الأخير لمذاكرة الـ MCQ..
بس خلونا نتكلم شوي عن الـ MCQ
- لا طبعًا..
حدد مصادر الـ MCQ حقتك.. و حط لك هدف :
إما أن تقرأ ٣٠ سؤال كل يوم و خطتك للأسابيع ماشية..
أو تنتهي من خطة الأسابيع في الجزء الأول من السنة، و تفرّغ الربع الأخير لمذاكرة الـ MCQ..
بس خلونا نتكلم شوي عن الـ MCQ
كل سنة من سنوات البورد لازم تضيف فيها مصادر جديدة للـ MCQ ..
مو معقول من R1 إلى R4 و أنت تعيد و تزيد في براتون و بري تيست و الأمريكان !!
فكّر في القراءة من المواقع اللي توفر بنوك أسئلة باشتراكات ..
مثل Board vitals و Osmosis و الكندي و غيرهم الكثير ..
خذ اللي يناسبك 👍🏻
مو معقول من R1 إلى R4 و أنت تعيد و تزيد في براتون و بري تيست و الأمريكان !!
فكّر في القراءة من المواقع اللي توفر بنوك أسئلة باشتراكات ..
مثل Board vitals و Osmosis و الكندي و غيرهم الكثير ..
خذ اللي يناسبك 👍🏻
المذاكرة الجماعية مهمة جدًا، خصوصًا لو كنت جالس تحضر للأوسكي..
لكن عشان تستفيد منها و ماتصير تضييع وقت و سوالف احرص على التالي:
-لا يتجاوز عدد المجموعة ٥ أشخاص
-حطوا قانون واضح لإدارة الوقت
-حددوا المواضيع اللي بتذاكرونها قبل تجتمعون
-استحملوا بعض و ساعدوا بعض
-Don’t fight 😅
لكن عشان تستفيد منها و ماتصير تضييع وقت و سوالف احرص على التالي:
-لا يتجاوز عدد المجموعة ٥ أشخاص
-حطوا قانون واضح لإدارة الوقت
-حددوا المواضيع اللي بتذاكرونها قبل تجتمعون
-استحملوا بعض و ساعدوا بعض
-Don’t fight 😅
الكورسات دائمًا خيار ممتاز لتجميع المعلومات و تلخيصها و فهمها بشكل سريع ..
لكن احرص على اختيار الكورس اللي تحتاجه، و خذه عند أحد سمعت أن تقديمه رائع ، و لا تغرّك الأسماء الرنانة !
لكن احرص على اختيار الكورس اللي تحتاجه، و خذه عند أحد سمعت أن تقديمه رائع ، و لا تغرّك الأسماء الرنانة !
الـ Regular mentorship مهم جدًا .. و قد يساعد إعادتك للدرب كلما تشتت ..
اختر mentor بنفسك.. استأذنه بأنك راح تكلمه كل اسبوعين بشكل منتظم..
اطلب منه وضع الخطة معك، اطلب منه يهزأك لو شافك مطنش..
الـ mentor راح يدعمك نفسيًا، و ينبهك لأي خطأ واضح في خطتك ..
بس احرص على الاختيار 👍🏻
اختر mentor بنفسك.. استأذنه بأنك راح تكلمه كل اسبوعين بشكل منتظم..
اطلب منه وضع الخطة معك، اطلب منه يهزأك لو شافك مطنش..
الـ mentor راح يدعمك نفسيًا، و ينبهك لأي خطأ واضح في خطتك ..
بس احرص على الاختيار 👍🏻
احرص على تكوين علاقات جيدة مع زملاء التخصص من المناطق الأخرى ..
اعملوا قروبات تيليقرام لتبادل الملخصات و الخطط و لإعلانات الكورسات و السؤال عنها ..
العلاقات الجيدة مع الآخرين دائمًا نافعة 👍🏻
اعملوا قروبات تيليقرام لتبادل الملخصات و الخطط و لإعلانات الكورسات و السؤال عنها ..
العلاقات الجيدة مع الآخرين دائمًا نافعة 👍🏻
بكذا ، أكون قلت اللي بخاطري ..
أتمنى أن ماحد يفهمني خطأ ، أو يظن أني ألوم من أخفق في تجاوز الاختبار ..
من يعرفني من فترة ، يعلم أن هدفي دائمًا الرزدنت ..
أقول قولي هذا ، و استغفر الله لي و لكم ،،
أتمنى أن ماحد يفهمني خطأ ، أو يظن أني ألوم من أخفق في تجاوز الاختبار ..
من يعرفني من فترة ، يعلم أن هدفي دائمًا الرزدنت ..
أقول قولي هذا ، و استغفر الله لي و لكم ،،
جاري تحميل الاقتراحات...