( حمض المعدة )
اصل الأمراض (ضعف حمض المعدة)
- ما هي فوائد حمض المعده:
1-تكسير البروتينات وتحويلها الى احماض امينيه
2- قتل البكتيريا والجراثيم والفيروسات اللتي تدخل المعدة عن طريق الفم مثل
(جرثومة المعدة (H,Pylori)
3-يساعد في امتصاص المعادن
⬇️ يتبع
اصل الأمراض (ضعف حمض المعدة)
- ما هي فوائد حمض المعده:
1-تكسير البروتينات وتحويلها الى احماض امينيه
2- قتل البكتيريا والجراثيم والفيروسات اللتي تدخل المعدة عن طريق الفم مثل
(جرثومة المعدة (H,Pylori)
3-يساعد في امتصاص المعادن
⬇️ يتبع
4- هضم الطعام جيدا مما يسهل على الأمعاء الدقيقة تفكيك مركبات الطعام وامتصاصها
* نقص حمض المعدة يؤدي إلى
- حرقة في الحلق ٫ (ضعف حمض المعدة. يؤدي إلى أرتخاء الحجاب الحاجز)
- هشاشة العظام ٫ (بسبب نقص الكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات الناقله)
- بعض الأحيان يسبب تساقط شعر
⬇️
* نقص حمض المعدة يؤدي إلى
- حرقة في الحلق ٫ (ضعف حمض المعدة. يؤدي إلى أرتخاء الحجاب الحاجز)
- هشاشة العظام ٫ (بسبب نقص الكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات الناقله)
- بعض الأحيان يسبب تساقط شعر
⬇️
- ضعف العضلات
(عدم الأستفادة من البروتينات والمعادن بشكل جيد)
- نقص معادن وفيتامينات بشكل عام
- مشاكل في القولون
- الاضطرابات المزاجيه
- الشعور بالتوعك حتى مع تناول كميات قليله من الطعام
- عسر الهضم
- أمراض مناعية
- حصوات المرارة
⬇️
(عدم الأستفادة من البروتينات والمعادن بشكل جيد)
- نقص معادن وفيتامينات بشكل عام
- مشاكل في القولون
- الاضطرابات المزاجيه
- الشعور بالتوعك حتى مع تناول كميات قليله من الطعام
- عسر الهضم
- أمراض مناعية
- حصوات المرارة
⬇️
(أذا أصبت بأحد هاذه الأمراض عليك التأكد أولا من سلامة حمض المعدة)
؛ ومن ثم تبدأ بعلاج المرض
(ملاحظة: مضادات الحموضة تسبب سرطانات وهناك دراسات منذ 2005 أكدت ذالك)
⬇️
؛ ومن ثم تبدأ بعلاج المرض
(ملاحظة: مضادات الحموضة تسبب سرطانات وهناك دراسات منذ 2005 أكدت ذالك)
⬇️
كيفية معرفة سلامة حمض المعدة ^
عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق قبل تناول أي شيئ
1-المعده يجب أن تكون فارغه
2- تضع نصف ملعقة كبيره بيكربونات الصوديوم في كأس ماء ثم تشربها وتراقب الساعه حتى يحدث التجشؤ إذا تأخر التجشؤ عن 5 دقائق يعتبر حمض المعدة ضعيف جدا لديك
⬇️
عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق قبل تناول أي شيئ
1-المعده يجب أن تكون فارغه
2- تضع نصف ملعقة كبيره بيكربونات الصوديوم في كأس ماء ثم تشربها وتراقب الساعه حتى يحدث التجشؤ إذا تأخر التجشؤ عن 5 دقائق يعتبر حمض المعدة ضعيف جدا لديك
⬇️
كيفية علاج ضعف حمض المعدة؟
1- النوم لفترات كافيه
2- تقليل الضغط النفسي والتوتر لأنه يسبب أرتفاع الكورتيزول "
الكورتيزول يقلل حمض المعده"
3- عدم شرب الماء قبل وبعد تناول الطعام بنصف ساعه
4-تناول نصف ملعقة خل تفاح
" توضع في كوب ماء للتخفيف "
(بعد الوجبة الرئيسية)
⬇️
1- النوم لفترات كافيه
2- تقليل الضغط النفسي والتوتر لأنه يسبب أرتفاع الكورتيزول "
الكورتيزول يقلل حمض المعده"
3- عدم شرب الماء قبل وبعد تناول الطعام بنصف ساعه
4-تناول نصف ملعقة خل تفاح
" توضع في كوب ماء للتخفيف "
(بعد الوجبة الرئيسية)
⬇️
5- حمض المعده يحتاج (كلوريد الصوديوم) الذي تحصل عليه من الملح الطبيعي مثل
ملح الهمالايا او ملح البحر
ويجب ان تتناول بطعامك ما يوازي ملعقتين ملح يوميا
6- الأكثار من الوجبات اللتي تحتوي على عنصر الزنك
ملح الهمالايا او ملح البحر
ويجب ان تتناول بطعامك ما يوازي ملعقتين ملح يوميا
6- الأكثار من الوجبات اللتي تحتوي على عنصر الزنك
7-مكمل HCL-Zyme وهو عبارة عن انزيمات هاضمه وحمض معده |
3 أقراص يوميا لمدة اسبوعين فقط
3 أقراص يوميا لمدة اسبوعين فقط
رتب
@Rattibha
@Rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...