11 تغريدة 73 قراءة Oct 26, 2020
كلنا نعاني من النسيان خلال الدراسة وصعوبة الحفظ والوقت اللي نحتاجه للحفظ طويل
وتتراكم عليك محاضرات أحيانا وأنت تعتقد أن حفظك فيه مشكلة
لكن ياعزيزي المشكلة بطريقتك للحفظ
بهالثريد خلني أكلمك عن أفضل الطرق المتبعة اللي تسهل عليك الحفظ وبأسرع وقت
أحب أشكر حساب فن الأناتومي لرعايتهم الثريد بالبداية وأنصحكم تشوفون حسابهم والحاجات اللي يقدمونه
اجمع المعلومات على شكل مجموعات :ضع المعلومات في مجموعات: فعلى سبيل المثال، بدلًا من محاولة تذكر هذه الأرقام: 2،7،5،3،8،7،9،3،2،6،5،8،9،5، يمكن تذكرها في مجموعات كالتالي: 2753، 8793، 2658، 95، يكون بإمكان الدماغ أن يحتفظ بمزيد من المعلومات عند تجميعها بهذه الطريقة
2.حفظ ما لا يزيد عن 7 نقاط: عند محاولة تخزين المعلومات في الذاكرة قصيرة المدى، يجب الأخذ في عين الاعتبار أن العلماء توصلوا إلى أن أدمغتنا يمكنها تخزين ما يقرب من 7 أشياء في الذاكرة قصيرة الأجل، ولذلك ستكون محاولة تذكر قائمة تضم 12 فرعًا أمرًا صعبًا.
حفظ أول حرف من كل كلمة: يعد حفظ أول حرف من كل كلمة وسيلةً رائعةً لتذكر الأشياء، فمن السهل جدًّا تطوير وتذكر هذه الاستراتيجية
على سبيل المثال: الفيتامينات الذائبة بالدهون
بمصر يحفظونها كداأو أديك:keda
بالسعودية:أكيد
إضافة المعنى: يمكن أيضًا تذكر الأشياء السهلة عن طريق إضافة معنًى إليها، فعلى سبيل المثال، عند محاولة تذكر الأشياء الموجودة في قائمة البقالة، فيمكن صنع جملة منها مثل: الديك الرومي يأكل الخبز وزبدة الفول السوداني قبل أن تضع البيض وتشرب الحليب بنكهة الخس،
بالطب water under bridge
التكرار:لكن التعمد في تكرار شيء ما سيساعد على أن يُشفَّر إلى ما بعد الذاكرة قصيرة الأجل.
الكتابة: عادةً ما يكون هذا هو الحل الأفضل عند امتلاك شيء محدد للكتابة عليه، مثل دفتر الملاحظات بجانب الهاتف، ويمكن أن تساعد كتابة الأشياء في تثبيت الذكريات في الدماغ، وستكون أيضًا بمنزلة تذكير ومرجع
الكتابة: عادةً ما يكون هذا هو الحل الأفضل عند امتلاك شيء محدد للكتابة عليه، مثل دفتر الملاحظات بجانب الهاتف، ويمكن أن تساعد كتابة الأشياء في تثبيت الذكريات في الدماغ، وستكون أيضًا بمنزلة تذكير ومرجع
حفظ ما يلزم حفظه قبل الامتحان بوقت: بدلًا من دراسة كل شيء لأول مرة في الليلة السابقة للامتحان، قد تساعد دراسة المعلومات على مدار فترة زمنية على تعلمها واسترجاعها بطريقة أكثر فعالية
بالنهاية اتمنى للجميع التوفيق بامتحاناتهم ومنها لأعلى الدرجات يارب
أي شي يخص دراستكم أنا موجود

جاري تحميل الاقتراحات...