1⃣الصورة الذاتية هي نظرة وشعور وإدراك حسي مما ينتابنا اتجاه أنفسنا، ويتأثر بعدة مؤثرات داخلية وخارجية، في التغريدات القادمة فوائد عن الصورة الذاتية ومؤثراتها..⏪🔽
#عُمان
#إلا_رسول_الله_يا_فرنسا
#عُمان
#إلا_رسول_الله_يا_فرنسا
2⃣الصورة الذاتية قد تأخذ اتجاهات مختلفة عن النفس والذات والآخرين وتتكون وتتراكم متأثرة بعدة محاور الوالدين والمدرسة والمجتمع والأصدقاء والإعلام. ⏪🔽
3⃣إن صياغة الأفكار السلبية أو الإيجابية تتكون عبر المؤثرات الخارجية وبالتالي تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوك سلبا أو ايجابا وما ينطبع في الداخل يؤثر على سلوك الإنسان الخارجي.⏪🔽
4⃣الصورة الذاتية تتأثر بالمحيط من عدم التقبل أوالرفض لبعض الأفكار أوالكلمات ممن حولك ومدى تفاعلك معها بالسلب أو الإيجاب، فالبعض ببساطة يسخرون من الأفكار والبعض يتعامل بسلبية قاتلة، لذا لابد من الاستعداد للرفض والتعامل معها بإيجابية، أو بناء صورة ذاتية سلبية محبطة منكفئة خائفة.🔽
5⃣أقوى ما يمر به الإنسان من صراع داخلي وبداية الهزيمة هو الرضا بما يقوله الآخرون عنك من السلب والتردد والإنكفاء وعدم الإقدام، ويظهر هذا حاليا في وسائل التواصل، فلو تم رفض فكرتك أو مبادئك ومناقشتها بسلبية من البعض كيف يكون موقفك؟.🔽
6⃣إن تعزيز الثقة بالنفس وبناء الداخل والرضا واستشعار القوة الداخلية وبناء أراء وأفكار ايجابية متوازنة يجعلك قويا من الداخل، وبالتالي تؤثر على تكوين الصورة الذاتية عن ذاتك، مما يمكنك من الإقدام وتخطي الصراعات الداخلية المتكونة من رفض الآخرين لك ولأفكارك.🔽
7⃣طبيعة الشخصية تختلف من شخص لآخر، فبعض الشخصيات تكون مرجعيتها خارجية وبالتالي تأنس للمدح و الثناء وتنتظر أي دعم خارجي للعمل والإقدام، وهناك طبيعة أخرى مغايرة فمرجعيتها داخلية تكون شخصيتها قوية لا تتأثر كثيرابالخارج، وتراها تتقدم بالرغم من توقع الرفض لأن القناعات الداخلية قوية.🔽
8⃣بعض المواقع التي تصور الجمال بطريقة مبالغ فيها وتصور الشهرة وتصور المال أنه أساس الحياة، فتراه يصنع ذوات محتقرة لذاتها وللواقع الذي تعيش، فتوجد فراغا وهوة كبيرة بين الواقع الحقيقي وبين الواقع الذهني الذي ترسمه مواقع التواصل عند الإنسان، وهذا يؤثر سلبا على بناء الصورة الذاتية.🔽
9⃣لا وجود لحياة أو صورة ذاتية مثالية إطلاقا، فكل إنسان ناقص وقد كرم الله بني البشر وميزه بشيء، فأنت ميزك الله بشيء معين ابحث عنه وطوره تصل إلى ما تريد، لا تحقر ذاتك بسبب مشاهير يصورون حياتهم مثالية وجنة أكثر من اللازم، وتجعل ذهنك يعيش صراع المقارنات السلبية.🔽
1⃣0⃣صورتك الذاتية في الحياة أنت من يصنعها، لذا توقف وأسأل نفسك فمتابعتك لوسائل التواصل كثيرا ومتابعتك لبعض الشخصيات يوجد فيك نقصا وبناء صورة ذاتية ناقمة على من حولك وتحتقر ذاتك، وفي المقابل قدتوجد فيك الحماس والدافعية للإقدام وهذا يحتاج لبناء الصورة الذاتية الداخلية بقوة وإرادة🔽
1⃣1⃣الإنسان هو عبارة عن دقائق مجموعة مع بعضها البعض فلا تهب جزاء من وقتك وعمرك لمن لا يتسحق، ويجعلك تبني صورة ذاتية مهزوزة، تابع من تستفيد منه في حياتك وآخرتك، فأنت مسؤول عن وقتك وحياتك وبناء صورتك الذاتية عن نفسك ومن حولك.🔽
جاري تحميل الاقتراحات...