عقدة النقص أو الدونية “ Inferiority Complex “هي احساس المرء بالنقص الذي يؤثر على سلوكه تجاه الآخرين.
فهذا النقص يُشعره بالضيق والتوتر ونقص في شخصيته مقارنة بالآخرين وخصوصا في حالة الإنجاز.
مما يدفعه إلى تعويض هذا النقص بشتى الطرق المتاحة له وغالبا طرق سيئة ومؤذية.
فهذا النقص يُشعره بالضيق والتوتر ونقص في شخصيته مقارنة بالآخرين وخصوصا في حالة الإنجاز.
مما يدفعه إلى تعويض هذا النقص بشتى الطرق المتاحة له وغالبا طرق سيئة ومؤذية.
تتراكم عقد النقص في المرء
وهي ليست معيبة طالما واجهها وتصالح معها
لكن بعضها قد لا يستطيع الإفصاح عنه بسبب الخوف من العقاب أو الخجل من ردة فعل الآخرين تجاهها فيلجأ من يعاني منها لطرق ملتوية لإفراغ مشاعره المكبوتة بين غرور وتعالي وبين تحقير للآخرين خصوصا من يذكروه بعقد نقصه
وهي ليست معيبة طالما واجهها وتصالح معها
لكن بعضها قد لا يستطيع الإفصاح عنه بسبب الخوف من العقاب أو الخجل من ردة فعل الآخرين تجاهها فيلجأ من يعاني منها لطرق ملتوية لإفراغ مشاعره المكبوتة بين غرور وتعالي وبين تحقير للآخرين خصوصا من يذكروه بعقد نقصه
من أكثر عقد النقص شيوعا الحرمان وقد يكون عاطفيا، وتنعكس بسلوكيات منها الإنطواء في الواقع , والإكتئاب , والقلق , والتشاؤم ,اليأس.
وكان وجود التواصل الاجتماعي وسيلة للتعامل مع الآخرين فبعضهم حاول البحث عن العاطفة من خلال العلاقات الافتراضية والتي قد لا تكون آمنة،أو الثأر لحرمانهم
وكان وجود التواصل الاجتماعي وسيلة للتعامل مع الآخرين فبعضهم حاول البحث عن العاطفة من خلال العلاقات الافتراضية والتي قد لا تكون آمنة،أو الثأر لحرمانهم
من عقد النقص الشائعة عقدة الحرمان المادي وأحد أسبابها الفقر أو البخل وتنعكس هذه العقدة بصورمتعددة ومتناقضة فقد تظهر بالاسراف في الانفاق أوعلى العكس بالبخل الشديد.
كذلك بالتقرب للأغنياء بشكل مبالغ فيه والتكبر على الفقراء، أو مهاجمة الأغنياء عموما بكراهية بسبب العقد الطبقية
كذلك بالتقرب للأغنياء بشكل مبالغ فيه والتكبر على الفقراء، أو مهاجمة الأغنياء عموما بكراهية بسبب العقد الطبقية
من عقد النقص عُقدة التعالي والغرور
وتنبع هذه العقدة من مخالطة أناس يحس المرء معهم بالنقص كانوا لأنهم اغنى أو اجمل أو اكثر جاها منه فهو الأقل بينهم
فيعوض هذا الشعور بالنقص بالتعالي والتجبر والتكبر والغرور على من يستطيع الاستقواء عليه.
وهذه من العقد الطبقية الشائعة
وتنبع هذه العقدة من مخالطة أناس يحس المرء معهم بالنقص كانوا لأنهم اغنى أو اجمل أو اكثر جاها منه فهو الأقل بينهم
فيعوض هذا الشعور بالنقص بالتعالي والتجبر والتكبر والغرور على من يستطيع الاستقواء عليه.
وهذه من العقد الطبقية الشائعة
مسببات عقد النقص كثيرة ولا يوجد من يخلو من عقد النقص فليست أمر معيبا أن ينقصك بعض الميزات لكن تحولها لعقدة وتراكمات هو الذي يتطلب الحزم حتى لا تتحول المشاعر المتراكمة إلى سلوكيات ضارة ومنفرة في إيذاء الآخرين.
وأحد مسببات عقد النقص التي يمكن الوقاية منها تبدأ من التربية
يتبع
وأحد مسببات عقد النقص التي يمكن الوقاية منها تبدأ من التربية
يتبع
فالحب المشروط والحرمان العاطفي للطفل، واليتم والانفصال بين الزوجين أو المشاكل أمام الأطفال و #العنف_الاسري جميعه يخلق مشاعر حرمان عند الطفل، ويزداد عندما يرى أطفال بأسر مستقرة ومتوائمة.
لما حث الله تعالى على الرحمة باليتامى فذلك لحكم كثيرة تناولها العلم اليوم في صحتهم النفسية
لما حث الله تعالى على الرحمة باليتامى فذلك لحكم كثيرة تناولها العلم اليوم في صحتهم النفسية
كذلك الافراط الزائد في الحنان من الوالدين في الطفولة الذي يمنع الطفل من الاستقلالية، ويواجه بصدمات منها انجاب طفل آخر أو خروجه للحياة الواقعية بتعامل طبيعي ليس به هذا الدلال المفرط في منزله.
فحتى هذا قد يخلق عقد نقص تتراكم مع السنوات وتنعكس بمحاولات تعويض هذا النقص العاطفي.
فحتى هذا قد يخلق عقد نقص تتراكم مع السنوات وتنعكس بمحاولات تعويض هذا النقص العاطفي.
من مسببات عقد النقص عند الطفل وتراكمها لاحقا طموحات والديه العالية، ومقارنتهم الدائمة لأطفالهم مع الآخرين، أو انتقادهم لعدم تحقيقهم أهداف اعلى من قدراتهم.
ويختلف تحفيز الطفل على المثابرة والاجتهاد لأجل ان ينجح، وبين الضغط عليه ليحقق أحلام والديه وطموحاتهم لاحساسهم أصلابالنقص
ويختلف تحفيز الطفل على المثابرة والاجتهاد لأجل ان ينجح، وبين الضغط عليه ليحقق أحلام والديه وطموحاتهم لاحساسهم أصلابالنقص
من الاسباب الاجتماعية التي تولد عقد النقص مخالطة الأناس الأعلى مالا ومكانة اجتماعية وجاها عندما تتحول مخالطتهم لأن يحقر الإنسان ذاته، وبالتالي يعكسها في تحقير غيره وتعمد الانتقاص منهم ومتابعة حياتهم وشئونهم لتصيد الزلل لاثبات أنهم ليسوا أفضل منه حتى لو لم يكن معهم ندا أو تنافس
للحديث شجون
لكن المهم التعامل مع المشكلة
وأولها الاعتراف بها ومحاولة التصالح معها.
كونك ولدت لأسرة فقيرة أو عانيت بحياتك بسبب الحرمان أيا كان نوعه أو العنف أو حتى الانحراف الأخلاقي فلا يعني أن تحمل هذا على ظهرك وأن ينعكس بإيذائها أو إيذاء غيرك.
واجه نفسك وقل كفى
لكن المهم التعامل مع المشكلة
وأولها الاعتراف بها ومحاولة التصالح معها.
كونك ولدت لأسرة فقيرة أو عانيت بحياتك بسبب الحرمان أيا كان نوعه أو العنف أو حتى الانحراف الأخلاقي فلا يعني أن تحمل هذا على ظهرك وأن ينعكس بإيذائها أو إيذاء غيرك.
واجه نفسك وقل كفى
جاري تحميل الاقتراحات...