للسعادة والنجاح
1- القاعدة الأولى: تقدير الذات
تعلم أن تُقدر ذاتك وتمتدحها في كل يوم لا تربط تقدير لنفسك بتقدير الناس إليك
وقل لنفسك في كل يوم :
سأقدر نفسي وأمتدحها حتى لو توقف الآخرين عن مدحي وتقديري
لأني الوحيد الذي أعرف قدر نفسي وأعرف كم تحملت معي.؟ وكم سانتدتني ؟
يتبع
1- القاعدة الأولى: تقدير الذات
تعلم أن تُقدر ذاتك وتمتدحها في كل يوم لا تربط تقدير لنفسك بتقدير الناس إليك
وقل لنفسك في كل يوم :
سأقدر نفسي وأمتدحها حتى لو توقف الآخرين عن مدحي وتقديري
لأني الوحيد الذي أعرف قدر نفسي وأعرف كم تحملت معي.؟ وكم سانتدتني ؟
يتبع
2- القاعدة الثانية : الثقة بالنفس
تعلم أن تثق في نفسك وتشجعها في كل يوم لا تربط ثقتك في نفسك بكلام الناس عنك
وقل لنفسك في كل يوم :
سأثق في نفسي وساشجعها حتى لو توقف الآخرين عن ثقتهم فيّ أو تشجعيهم لي
يتبع
تعلم أن تثق في نفسك وتشجعها في كل يوم لا تربط ثقتك في نفسك بكلام الناس عنك
وقل لنفسك في كل يوم :
سأثق في نفسي وساشجعها حتى لو توقف الآخرين عن ثقتهم فيّ أو تشجعيهم لي
يتبع
لأني الوحيد الذي أعرف كم ساندتني نفسي؟ وكم هي محتاجة لثقتي فيها ؟
وأنها لم تخذلك يوماً عندما وثقت أنت فيها
وأنها لم تخذلك يوماً عندما وثقت أنت فيها
3- القاعدة الثالثة : رأي الاخرين
تعلم أن تعيش حياتك وفق مبادئك وقيمك وقناعاتك ( ما دمت لم تخالف الله)
وليس طبقاً لرأي وقناعات الآخرين
وقل لنفسك في كل يوم :
سأعيش وفق مبادئئ وقيمي فلا أحد يعرف حياتي وصراعاتي وظروفي أكثر مني
واجعل شعارك في هذا
يتبع
تعلم أن تعيش حياتك وفق مبادئك وقيمك وقناعاتك ( ما دمت لم تخالف الله)
وليس طبقاً لرأي وقناعات الآخرين
وقل لنفسك في كل يوم :
سأعيش وفق مبادئئ وقيمي فلا أحد يعرف حياتي وصراعاتي وظروفي أكثر مني
واجعل شعارك في هذا
يتبع
رأي الآخرين فيّا لا يدل عليّا ( رأي الآخرين فيّا يمثل وجهة نظرهم وليس حكم عليّا)
سأستمع رأي الآخرين وسأتعلم منه ولكنه ليس مُلزم ليّا وليس فرض عليّا
سأستمع رأي الآخرين وسأتعلم منه ولكنه ليس مُلزم ليّا وليس فرض عليّا
4- القاعدة الرابعة : قيمة الذات
تعلم ألا تقيّم ذاتك بناءاً على ما تمتلك
( فقيمتك ليست بسيارتك الفارهة أو بمنزلك الشاسع أو بشهاداتك المرموقة أو بأولادك)
قيمتك أعلى من ذلك بكثير فأنت خليفة الله في الأرض وكل ما الكون مسخراَ لك
يتبع
تعلم ألا تقيّم ذاتك بناءاً على ما تمتلك
( فقيمتك ليست بسيارتك الفارهة أو بمنزلك الشاسع أو بشهاداتك المرموقة أو بأولادك)
قيمتك أعلى من ذلك بكثير فأنت خليفة الله في الأرض وكل ما الكون مسخراَ لك
يتبع
وقل لنفسك في كل يوم :
قيمتي الحقيقة هي كل ما سآخذه معي بعد موتي وسآقابل به ربي
قيمتي أني خليفة الله في الأرض وكل ما الكون مسخراَ لي أنا بفضل الله
قيمتي الحقيقة هي كل ما سآخذه معي بعد موتي وسآقابل به ربي
قيمتي أني خليفة الله في الأرض وكل ما الكون مسخراَ لي أنا بفضل الله
5- القاعدة الخامسة : الأخطاء
تعلم في كل يوم من أخطاءك ولا تكررها
( فالأخطاء هي خير مُعلم لو استغللتها بشكل صحيح
وهي أيضاً أسوأ مدمر للذات لو أُسأت التعلم منها)
يتبع
تعلم في كل يوم من أخطاءك ولا تكررها
( فالأخطاء هي خير مُعلم لو استغللتها بشكل صحيح
وهي أيضاً أسوأ مدمر للذات لو أُسأت التعلم منها)
يتبع
وقل لنفسك في كل يوم :
سأتعلم من أخطائي وسأتخذها ملهماً لي في طريق نجاحي
سأتدرب وسأقرأ وسأسأل أهل الذكر والتخصص في كل يوم ، لأني مهم جداً في حياة نفسي
ومن الان
سأسعى من اليوم بكل طاقاتي وقدراتي وأنا واثقٌ في ربي ومتوكلاً عليه ومخلصاً في نيّتي
سأتعلم من أخطائي وسأتخذها ملهماً لي في طريق نجاحي
سأتدرب وسأقرأ وسأسأل أهل الذكر والتخصص في كل يوم ، لأني مهم جداً في حياة نفسي
ومن الان
سأسعى من اليوم بكل طاقاتي وقدراتي وأنا واثقٌ في ربي ومتوكلاً عليه ومخلصاً في نيّتي
جاري تحميل الاقتراحات...