السلام عليكم
سنكمل اليوم سلسلة التعريف بمرض السكري النوع الثاني
بسم الله نبدأ
سنكمل اليوم سلسلة التعريف بمرض السكري النوع الثاني
بسم الله نبدأ
يعد مرض السكري من النوع 2 أكثر أنواع مرض السكري شيوعًا ، حيث يمثل حوالي 90 ٪ من جميع حالات السكري.
يتميز بشكل عام بمقاومة الأنسولين حيث لا يستجيب الجسم للأنسولين بشكل كامل. نظرًا لأن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح تستمر مستويات الجلوكوز في الدم في الارتفاع وتطلق المزيد من الأنسولين.
يتميز بشكل عام بمقاومة الأنسولين حيث لا يستجيب الجسم للأنسولين بشكل كامل. نظرًا لأن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح تستمر مستويات الجلوكوز في الدم في الارتفاع وتطلق المزيد من الأنسولين.
بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يمكن أن يؤدي في النهاية إلى استنفاد الانسولين من البنكرياس مما يؤدي إلى إنتاج الجسم كميات أقل وأقل من الأنسولين فيؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم
مرض السكري النوع 2أكثر شيوعًا عند كبار السن ولكنه يُلاحظ بشكل متزايد عند الأطفال والمراهقين والشباب بسبب ارتفاع مستويات السمنة وقلة النشاط البدني وسوء التغذية.
حجر الزاوية في إدارة مرض السكري من النوع 2 هو اتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني والحفاظ على الوزن الصحي الصحيح
حجر الزاوية في إدارة مرض السكري من النوع 2 هو اتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني والحفاظ على الوزن الصحي الصحيح
يتم أيضًا وصف الأدوية عن طريق الفم والأنسولين بشكل متكرر للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم.
عوامل الخطر وتشمل:
تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
زيادة الوزن
نظام غذائي غير صحي
الخمول البدني
التقدم في العمر
ضغط دم مرتفع
الأصل العرقي
اختلال تحمل الجلوكوز (IGT) *
عوامل الخطر وتشمل:
تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
زيادة الوزن
نظام غذائي غير صحي
الخمول البدني
التقدم في العمر
ضغط دم مرتفع
الأصل العرقي
اختلال تحمل الجلوكوز (IGT) *
في النساء من عوامل خطر الاصابة بمرض السكر النوع 2
تاريخ مرض سكري الحمل
سوء التغذية أثناء الحمل
أدت التغييرات في النظام الغذائي والنشاط البدني المرتبط بالتطور السريع والتحضر إلى زيادات حادة في عدد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
تاريخ مرض سكري الحمل
سوء التغذية أثناء الحمل
أدت التغييرات في النظام الغذائي والنشاط البدني المرتبط بالتطور السريع والتحضر إلى زيادات حادة في عدد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
تتشابه أعراض مرض السكري من النوع 2 مع أعراض مرض السكري من النوع الأول وتشمل:
العطش الشديد وجفاف الفم
كثرة التبول
قلة الطاقة والتعب
بطء التئام الجروح
التهابات متكررة في الجلد
رؤية مشوشة
وخز أو تنميل في اليدين والقدمين.
العطش الشديد وجفاف الفم
كثرة التبول
قلة الطاقة والتعب
بطء التئام الجروح
التهابات متكررة في الجلد
رؤية مشوشة
وخز أو تنميل في اليدين والقدمين.
يمكن أن تكون هذه الأعراض خفيفة أو غائبة وبالتالي قد يعيش الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 عدة سنوات مع الحالة قبل تشخيصهم.
إدارة مرض السكري من النوع 2
أسلوب حياة صحي والذي يتضمن نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة النشاط البدني المنتظم وعدم التدخين والحفاظ على وزن صحي.
إدارة مرض السكري من النوع 2
أسلوب حياة صحي والذي يتضمن نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة النشاط البدني المنتظم وعدم التدخين والحفاظ على وزن صحي.
بمرور الوقت ، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافيًا للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة وقد يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 إلى تناول الأدوية عن طريق الفم. إذا كان العلاج بدواء واحد غير كافٍ ، فقد يتم وصف خيارات العلاج المركب.
عندما لا تكون الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم كافية للتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم ، فقد يحتاج مرضى السكري من النوع 2 إلى حقن الأنسولين
تشمل الأدوية الفموية الأكثر استخدامًا لمرض السكري من النوع 2 ما يلي:
الميتفورمين: يقلل من مقاومة الأنسولين ويسمح للجسم باستخدام الأنسولين الخاص به بشكل أكثر فعالية. يعتبر علاج الخط الأول لمرض السكري من النوع 2 في معظم الإرشادات حول العالم.
الميتفورمين: يقلل من مقاومة الأنسولين ويسمح للجسم باستخدام الأنسولين الخاص به بشكل أكثر فعالية. يعتبر علاج الخط الأول لمرض السكري من النوع 2 في معظم الإرشادات حول العالم.
سلفونيل يوريا: تحفيز البنكرياس لزيادة إنتاج الأنسولين. تشمل مركبات السلفونيل يوريا غليكلازيد ، وجليبيزيد ، وجليمبيريد ، وتولبوتاميد ، وجليبينكلاميد.
الوقاية من مرض السكري من النوع 2
هناك عدد من العوامل التي تؤثر على تطور المرض والأكثر تأثير سلوكيات نمط الحياة المرتبطة عادة بالتوسع الحضري تشير الأبحاث إلى أن غالبية الحالات حتى 80٪ وفقًا لبعض الدراسات يمكن الوقاية منها من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.
هناك عدد من العوامل التي تؤثر على تطور المرض والأكثر تأثير سلوكيات نمط الحياة المرتبطة عادة بالتوسع الحضري تشير الأبحاث إلى أن غالبية الحالات حتى 80٪ وفقًا لبعض الدراسات يمكن الوقاية منها من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.
يشمل النظام الغذائي الصحي تقليل كمية السعرات الحرارية إذا كنت تعاني من زيادة الوزن واستبدال الدهون المشبعة (مثل الكريمة والجبن والزبدة) بالدهون غير المشبعة (مثل الأفوكادو والمكسرات والزيتون والزيوت النباتية) وتناول الألياف الغذائية (مثل الفاكهة الخضار والحبوب الكاملة)
كذلك تجنب استخدام التبغ والإفراط في الكحول والسكر المضاف.
يعد النشاط البدني المنتظم ضروريا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ويكون أكثر فاعلية عندما يتضمن مزيجًا من كل من التمارين الهوائية ( الركض والسباحة وركوب الدراجات) وتمارين المقاومة بالإضافة إلى تقليل الوقت في عدم النشاط
يعد النشاط البدني المنتظم ضروريا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ويكون أكثر فاعلية عندما يتضمن مزيجًا من كل من التمارين الهوائية ( الركض والسباحة وركوب الدراجات) وتمارين المقاومة بالإضافة إلى تقليل الوقت في عدم النشاط
@Rattibha مرحبا
ممكن ترتب لي التغريدات عن مرض السكري🙏🏻
ممكن ترتب لي التغريدات عن مرض السكري🙏🏻
جاري تحميل الاقتراحات...