من@WebMDعن الاكتئاب/ يمكن أن يؤثر الاكتئاب على جسمك كما يؤثر على عقلك هذا ما يجب عليك معرفته عن الأعراض الجسدية للاكتئاب مشاكل النوم، التعب والارهاق، آلام المفاصل والعضلات، مشاكل في الجهاز الهضمي، الصداع، تغيرات في الشهية والوزن، ألم في الظهر ،التهيج
.
.
.
في 6 نقاط
.
.
.
في 6 نقاط
1- مشاكل النوم
صعوبة النوم أو البقاء نائمًا أمر شائع لدى المصابين بالاكتئاب، ولكن قد يجد البعض أنهم ينامون أكثر مما ينبغي.
2- ألم الصدر:
يمكن أن يكون علامة ع وجود مشاكل في القلب/الرئة/المعدة، لذا راجع معالجك لاستبعاد تلك الأسباب. أحياناً يكون ذلك من أعراض الاكتئاب.
صعوبة النوم أو البقاء نائمًا أمر شائع لدى المصابين بالاكتئاب، ولكن قد يجد البعض أنهم ينامون أكثر مما ينبغي.
2- ألم الصدر:
يمكن أن يكون علامة ع وجود مشاكل في القلب/الرئة/المعدة، لذا راجع معالجك لاستبعاد تلك الأسباب. أحياناً يكون ذلك من أعراض الاكتئاب.
3-آلام العضلات والمفاصل
عندما تعيش مع ألم مستمر فقد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
قد يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى الألم
لأن الحالتين تشتركان في النواقل الكيميائية في الدماغ الأشخاص المصابون بالاكتئاب يزيد احتمال تعرضهم لألم معتاد ثلاث مرات مقارنة بغير المكتئبين
عندما تعيش مع ألم مستمر فقد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
قد يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى الألم
لأن الحالتين تشتركان في النواقل الكيميائية في الدماغ الأشخاص المصابون بالاكتئاب يزيد احتمال تعرضهم لألم معتاد ثلاث مرات مقارنة بغير المكتئبين
4-مشاكل في الجهاز الهضمي
ترتبط أدمغتنا وأنظمتنا الهضمية ارتباطًا وثيقًا، ولهذا السبب يعاني الكثير منا من آلام في المعدة أو غثيان عندما نكون مضغوطين أو قلقين. قد يؤدي الاكتئاب إلى مشاكل الأمعاء أيضًا - مما يؤدي إلى الغثيان أو عسر الهضم أو الإسهال أوالإمساك.
ترتبط أدمغتنا وأنظمتنا الهضمية ارتباطًا وثيقًا، ولهذا السبب يعاني الكثير منا من آلام في المعدة أو غثيان عندما نكون مضغوطين أو قلقين. قد يؤدي الاكتئاب إلى مشاكل الأمعاء أيضًا - مما يؤدي إلى الغثيان أو عسر الهضم أو الإسهال أوالإمساك.
5-الصداع
تظهر إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي.
news.bbc.co.uk
تظهر إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي.
news.bbc.co.uk
6-تغيرات في الشهية أو الوزن:
يشعر بعض الناس بجوع أقل عندما يصابون بالاكتئاب. وبعض المصابين بالاكتئاب لا يستطيعوا التوقف عن تناول الطعام يمكن أن تكون النتيجة زيادة الوزن أو فقدانه، إلى جانب نقص الطاقة.
يرتبط كذلك الاكتئاب باضطرابات الأكل كالشره العصبي
يشعر بعض الناس بجوع أقل عندما يصابون بالاكتئاب. وبعض المصابين بالاكتئاب لا يستطيعوا التوقف عن تناول الطعام يمكن أن تكون النتيجة زيادة الوزن أو فقدانه، إلى جانب نقص الطاقة.
يرتبط كذلك الاكتئاب باضطرابات الأكل كالشره العصبي
7-وختاماً المعلومات مغلوطة عن Depression:
من يقوم بعمله لا يعاني من الاكتئاب
الاكتئاب والحزن هما نفس الشي
الاكتئاب مؤقت وسوف يزول لوحده
كل الناس تعاني من الاكتئاب نفس الطريقة
من يقوم بعمله لا يعاني من الاكتئاب
الاكتئاب والحزن هما نفس الشي
الاكتئاب مؤقت وسوف يزول لوحده
كل الناس تعاني من الاكتئاب نفس الطريقة
جاري تحميل الاقتراحات...