#السلياك_والحمل
المرأة الحامل تحتاج إلى الانتباه على تغذيتها بشكل كبير لان الضرر الناتج عن السلياك على الأمعاء الدقيقة يسبب سوء امتصاص للعناصر الغذائية وقد يؤثر على الحمل .
المرأة الحامل تحتاج إلى الانتباه على تغذيتها بشكل كبير لان الضرر الناتج عن السلياك على الأمعاء الدقيقة يسبب سوء امتصاص للعناصر الغذائية وقد يؤثر على الحمل .
أيضاً إذا ترك دون علاج فقد يزيد من فرص الاصابة بمضاعفات ومشكلات خطيرة أثناء الحمل تتراوح ما بين الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة .
#جمعية_السلياك
#جمعية_السلياك
المرأة الحامل المصابة بمرض السلياك تحتاج إلى الانتباه على تغذيتها بشكل كبير مع الحرص على خلوه من الجلوتين معاً .
يجب على الحامل المصابة بمرض السلياك ان تحصل على مايكفي من حمض الفوليك والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم وفتامين د والألياف والحديد لان هذه المغذيات الدقيقة حيوية أثناء الحمل .
#جمعية_السلياك
#جمعية_السلياك
استشيري طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ،وطبيب أمراض النساء والتوليد، وأخصائي التغذية لتصميم خطة وجبات تضمن حصولك على الفيتامينات والمعادن الكافية بناءً على التحاليل والتاريخ الطبي كل ذلك أثناء الابتعاد عن الجلوتين .
#جمعية_السلياك
#جمعية_السلياك
هذه بعض المصادر تحتاجين الى تناولها عندما تكونين حاملًا ومصابه بالسلياك معاً :
#نصيحة_سلياكي
#نصيحة_سلياكي
حمض الفوليك: مطلوب ومهم بشكل خاص خلال الاشهر الثلاثة الاولى .حمض الفوليك ضروري لبناء الخلايا السليمة،كما أنه يساعد في منع تطور العيوب في الجنين يمكنك الحصول على الكثير من حمض الفوليك عن طريق تناول البروكلي والحمضيات والفول السوداني والخضروات الورقية والافوكادو والفاصوليا والعدس
جاري تحميل الاقتراحات...