معظم مشاكلنا النفسية ومشاعرنا السلبية (مثل القلق والغضب) لا تحدث بسبب مانواجهه من مواقف واحداث في حياتنا، وانما بسبب طرق تفكيرنا الخاطئة (حيث اننا نحلل ونفسر هذه الاحداث بطريقة سلبية خاطئة)
وهذا ما ذكره د.ارون بيك في نظريته المعرفية السلوكيه والتي تحدث فيها عن ١٠ طرق تفكير خاطئة
وهذا ما ذكره د.ارون بيك في نظريته المعرفية السلوكيه والتي تحدث فيها عن ١٠ طرق تفكير خاطئة
وهنا يتحدث د.مؤيد السالم بتفصيل عن
10 أنواع من أخطاء التفكير والتي وردت في النظرية المعرفية السلوكية للعالم ارون بيك.
10 أنواع من أخطاء التفكير والتي وردت في النظرية المعرفية السلوكية للعالم ارون بيك.
جاري تحميل الاقتراحات...