التسويف..
مافيني حيل
اليوم مزاجي مو رايق
أحس اني مضغوطه
خليه بكره
الوقت مايكفي
هذي هي حياه المُسوفين
مافيني حيل
اليوم مزاجي مو رايق
أحس اني مضغوطه
خليه بكره
الوقت مايكفي
هذي هي حياه المُسوفين
أولاً تذكر مقولة:
"بعد عام من الآن ستتمنى لو انك بدأت اليوم"
"بعد عام من الآن ستتمنى لو انك بدأت اليوم"
من وجهة نظري انا لازم احط لي قائمه مهام سواء بالجوال ومن أي برنامج تبغا في برامج كثير تكتب فيها مهامك أو مثلا بالملاحظات الشي اللي فادني صراحة👌
ومن باب التحفيز جميل شعور انك كل ماتخلص مهمه تشطبها أو تحط قدامها علامة✔️
ومن باب التحفيز جميل شعور انك كل ماتخلص مهمه تشطبها أو تحط قدامها علامة✔️
قائمه المهام راح تساعدك بأشياء كثير:
١-عشان ماتتلخبط تكون كل مهمه مكتوبه.
٢-مجزئه وهذا يعطي عقلك انطباع انها قليله عكس لمن تكون بعقلك وتتذكرها بتقول كثيره لكن لو كتبتها ممكن اصلا تكون قليله🌚
٣-شعور الإنجاز بعد كل مهمه تخلصها راح يحمسك تخلص المهام اللي بعدها.
١-عشان ماتتلخبط تكون كل مهمه مكتوبه.
٢-مجزئه وهذا يعطي عقلك انطباع انها قليله عكس لمن تكون بعقلك وتتذكرها بتقول كثيره لكن لو كتبتها ممكن اصلا تكون قليله🌚
٣-شعور الإنجاز بعد كل مهمه تخلصها راح يحمسك تخلص المهام اللي بعدها.
في نقطه مهمه وهي اللي حمستني أشاركم ياها فعاله جداً.
اليوم انا قررت اني اسوي رياضه مثلاً
ابدأ اليوم بتمرين بسيط ما أقول بكره راح ابدا✖️ابدأ من اليوم ولو بشي بسيط جداً حاول ماراح تندم ترا🌚.
اليوم انا قررت اني اسوي رياضه مثلاً
ابدأ اليوم بتمرين بسيط ما أقول بكره راح ابدا✖️ابدأ من اليوم ولو بشي بسيط جداً حاول ماراح تندم ترا🌚.
أخيراً هذا كان تحدي وأخذت من وحده بـ انستقرام صراحة جميل التحدي جربوه على أي شي تبون تنجزونه🧡
@Rattibha رتب
جاري تحميل الاقتراحات...