👈نشاطات العقل وتندرج تحت أربعة تصنيفات حسب خبراء علم النفس.👌
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
👈البيتا:في هذه المرحلة يعيش العقل أوج نشاطاته، إنه يكون مشوشا ملتفتا للكثير من الأمور في الوقت ذاته، وعليه لا يبدو هذا وقتا مثاليا لاتخاذ القرار، حتما سيكو قرارك في مرحلة البيتا مشوبا بالعديد من التفاصيل المحبطة التي من شأنها أن تعطلك.👌
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
👈الألفا: وتبدو حتما أحسن مرحلة قد تتخذ فيها قرارا، حيث يكون عقلك متزنا ونشاطاته متوسطة بعيدة عن الأنفعال الحاد، ستبدو الأمور أكثر مرونة وإعتدالا.👌
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
👈الثيتا: وهي مرحلة العمق، أين يسكن العقل ويستريح للحلم والهدوء والأسترخاء التام.👌
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
👈الدلتا: وهي مرحلة النوم، حيث يستريح الإنسان تمام ليعالج الدماغ كل نشاطاته ما يمكنه من الأستمرار في اليوم الموالي.👌
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
𝒋 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒔𝒎 ♥️🎼 .
أتمنى أن نكون وفقنا في نقل هذه السلسله وأن تنال أعجابكم
جاري تحميل الاقتراحات...