tw emotional abuse
.
.
.
15 علامة تحذيرية على إنك قد تكون في علاقة مؤذية عاطفية
.
.
.
15 علامة تحذيرية على إنك قد تكون في علاقة مؤذية عاطفية
ملاحظة: هذي سلسلة مترجم من @/ realdepressionproject بالانستقرام
العلاقة المؤذية عاطفيًا مو بالضروره تكون علاقة حب/علاقة رومنسية، ممكن صداقة، علاقة مع فرد من العائلة، إلخ 📍
العلاقة المؤذية عاطفيًا مو بالضروره تكون علاقة حب/علاقة رومنسية، ممكن صداقة، علاقة مع فرد من العائلة، إلخ 📍
1. إنتقاد/عدم تقدير إنك تبذل قصارى جهدك.
2. تشعر بأنك تمشي على قشور البيض لإجتناب تخييب أمل شريكك. (المشي على قشور البيض مصطلح معناه أنك تكون حذر جدًا بتعاملك مع شخصٍ ما لأنه يغضب او يشعر بالإهانة بسهولة.)
3. يرفض شريكك أي قلق لديك.
2. تشعر بأنك تمشي على قشور البيض لإجتناب تخييب أمل شريكك. (المشي على قشور البيض مصطلح معناه أنك تكون حذر جدًا بتعاملك مع شخصٍ ما لأنه يغضب او يشعر بالإهانة بسهولة.)
3. يرفض شريكك أي قلق لديك.
4. يهاجمك شريكك عندما يفقد 'السيطرة' على الموقف.
5. تشعر بأن عليك تبرير تصرفاتك باستمرار (بدون سبب وجيه).
6. تشعر بأن عليك الاعتذار على أشياء ليست بذنبك.
7. لا تشعر بـ"أمان" مع ردات فعلهم.
5. تشعر بأن عليك تبرير تصرفاتك باستمرار (بدون سبب وجيه).
6. تشعر بأن عليك الاعتذار على أشياء ليست بذنبك.
7. لا تشعر بـ"أمان" مع ردات فعلهم.
8. يمارس عليك شكل من أشكال التخويف أو الإساءة النفسية، يسمى أحيانا إساءة المعاملة المحيطة حيث يتم تقديم معلومات خاطئة للضحية،
برايي يستخدم حيلة(الاسقاط) وهي حيلة يهجم ويحمي الفرد بها نفسه بالصاق عيوبه ونقائصه ورغباته بالاخرين.
برايي يستخدم حيلة(الاسقاط) وهي حيلة يهجم ويحمي الفرد بها نفسه بالصاق عيوبه ونقائصه ورغباته بالاخرين.
9. شريكك ينتقدك بإفراط -حتى عندما تكون في وقت/مزاج سيء وتحتاج الى التعاطف والدعم-
10. تشعر بأنك غير قادر على مشاركة إنجازاتك معهم.
11. يمنع عنك شريكك أشياء إيجابية كالعاطفة لمعاقبتك.
12. تشعر بأنك دوماً تفكر بأفعالك/تنتقدها بعد حدوثها حولهم.
10. تشعر بأنك غير قادر على مشاركة إنجازاتك معهم.
11. يمنع عنك شريكك أشياء إيجابية كالعاطفة لمعاقبتك.
12. تشعر بأنك دوماً تفكر بأفعالك/تنتقدها بعد حدوثها حولهم.
13. شريكك يسعى فقط لتلبية احتياجاتك لحل شيء "سلبي" وليس إيجابي (على سبيل المثال: يقدم لك الهدايا فقط بعدما فعل شي خاطئ).
14. تبدأ محادثات تلبي بها احتياجاتك لكن دوماً ما يغير اتجاه المحادثة لتكون عنه.
15. تشعر بأن شخصيتك الحقيقية تنكبت أكثر فأكثر حولهم.
16.العنف اللفظي
14. تبدأ محادثات تلبي بها احتياجاتك لكن دوماً ما يغير اتجاه المحادثة لتكون عنه.
15. تشعر بأن شخصيتك الحقيقية تنكبت أكثر فأكثر حولهم.
16.العنف اللفظي
جاري تحميل الاقتراحات...