العبد لله اليلة اتناو اخر حبة مضاد اكتئاب(anti depression), بعد ما كنت بديت فيهو شهر 12 الفات و قبل شهرين بديت انسحاب تدريجي و 25-4 كان اخر جلسة علاج سلوكي(therapy session ).
قررت اضحي بخصوصيتي و اشارك تجربتي دي عشان عارف في ناس خاتين حاجز مع موضوع الحبوب رافضين يساعدوا روحهم بيه
قررت اضحي بخصوصيتي و اشارك تجربتي دي عشان عارف في ناس خاتين حاجز مع موضوع الحبوب رافضين يساعدوا روحهم بيه
و في البتناول حبوب اسي و حاسي انو حيعيش باقي حياتو معتمد عليها و متضايق من الحاجة دي , برضو في سبيل محاربة وصمة العار(stigma) حوالين الامراض النفسية.يمكن الواحد يعمل تراكم و لو صغير شديد في الموضوع دا
"وداعا يا ظلام الهم علي ابوابنا ما تعتب و مرحب يا صاح الحب"
"وداعا يا ظلام الهم علي ابوابنا ما تعتب و مرحب يا صاح الحب"
العرضة للاصابة بالامراض النفسية بتختلف من زول لي زول
حاجة اشبه بدور المناعة في الامراض العضوية ,زي ما انا و انت ممكن ناكل من نفس صحن الفول ,انا يجيني تسمم و انت لا ,برضو ممكن نتعرض لنفس المواقف و الاقدار ,انا اتاثر منها نفسيا و انا لا.
حاجة اشبه بدور المناعة في الامراض العضوية ,زي ما انا و انت ممكن ناكل من نفس صحن الفول ,انا يجيني تسمم و انت لا ,برضو ممكن نتعرض لنفس المواقف و الاقدار ,انا اتاثر منها نفسيا و انا لا.
برضو في فرق بين الزهج العادي اللي هو طبيعي و جزء من الحياة و بين اعراض الاكتئاب,اقرب لي التشابه بين كورونا و الالتهاب العادي.
اعراض الاكتئاب بتستمر فترة اطول و بتمنعك من ممارسة حياتك مدة اطول.
اعراض الاكتئاب بتستمر فترة اطول و بتمنعك من ممارسة حياتك مدة اطول.
"شعور بالعجر التام و انخفاض تااام في المزاج و فقدان الأمل تماماًhopelessness و الإحساس بالدونية و عدم تقدير للذات worthlessness و عدم الرغبة في الحياة و ال لا مبالةcarelessness و تأثر ادائك الوظيفي و الروتيني اليومي و فقدان الإهتمام بأي شيء كان ممتع جداً لك في الماضي Anhedonia "
في اسباب ممكن تخلي احتمالية الاصابة بالمرض النفسي عندك اكبر من غيرك,زي الاسباب الجينية مثلا",البيئة,
الاسر البتقدم لاطفالها حب و قبول بشروط معينة و تمنعهم من احتايجهم للشوفان و الحب في حال فشلوا في تربية الشروط دي,بتضغط عليهم جدا",و تخليهم يحاولو يكونوا ناس تانين غير انفسهم,
تلبية*/تحقيق
web.facebook.com
اللينك دا فيهو ارقام تواصل مع مختصين في الخرطوم ,شامل بعض الولايات برضو.ما بقدر اقول الدكتور او المعالج دا احسن من دا لا خبرتي لا معرفتي حتساعدني .
اللينك دا فيهو ارقام تواصل مع مختصين في الخرطوم ,شامل بعض الولايات برضو.ما بقدر اقول الدكتور او المعالج دا احسن من دا لا خبرتي لا معرفتي حتساعدني .
جاري تحميل الاقتراحات...