حسيت من قبل انك طفشان من دوامك ومالك مزاج تداوم ؟ 😩
لك فتره إنتاجيتك نازله مو زي كل مره ؟ 📉
اذا كان جوابك ايوا حسيت بكذا وصار معاي هذا الشي 😔
أحب اقولك إنك تمر بشي اسمو ( الإحتراق الوظيفي ) 🔥
#المجتمع_الوظيفي
لك فتره إنتاجيتك نازله مو زي كل مره ؟ 📉
اذا كان جوابك ايوا حسيت بكذا وصار معاي هذا الشي 😔
أحب اقولك إنك تمر بشي اسمو ( الإحتراق الوظيفي ) 🔥
#المجتمع_الوظيفي
أيش هوا الإحتراق الوظيفي : هيا حاله نفسيه بتحصل للموظف بيحس فيها بعدم الرغبه في العمل وإنخفاض بمستوى إلإنتاج وإرهاق وتعب جسدي وعقلي كمان .
طيب ايش بيخلي الموظف يحس بكل ذا ويمر بالإحتراق الوظيفي ؟ 🙄
- ضغط العمل .
- نقص التحفيز .
- عدم وجود بيئه اجتماعيه صحيه في العمل .
- صراع القيم بين قيم الموظف وقيم المؤوسسه .
- عدم التوازن بين بين الحياه الشخصيه والعمليه .
- الروتين الممل .
- ضغط العمل .
- نقص التحفيز .
- عدم وجود بيئه اجتماعيه صحيه في العمل .
- صراع القيم بين قيم الموظف وقيم المؤوسسه .
- عدم التوازن بين بين الحياه الشخصيه والعمليه .
- الروتين الممل .
ممتاز اللحين عرفت وش يعني إحتراق وظيفي وعرفت اسبابه طيب كيف نحل المشكله ؟ 🤔
- وقف خذ نفس وقيم وضعك واعرف ايش الأسباب اللي خلتك توصل لهنا .
- بعدها روح لمديرك وناقشو عن الأسباب وابحث عن حلول اذا كنت بتعاني من ضغط اطلب تخفيف العمل او فوضه لشخص ثاني.
- وقف خذ نفس وقيم وضعك واعرف ايش الأسباب اللي خلتك توصل لهنا .
- بعدها روح لمديرك وناقشو عن الأسباب وابحث عن حلول اذا كنت بتعاني من ضغط اطلب تخفيف العمل او فوضه لشخص ثاني.
- حاول تسترجع أهدافك اللي حطيتها وتبغى توصل لها من هذي الوظيفه .
- رتب مهامك وأولوياتك وابتعد عن التسويف والتأجيل .
- انتبه تاخذ شغلك للبيت ، بس تطلع من المكتب ممنوع تشتغل اعطي نفسك حقها .
- رتب مهامك وأولوياتك وابتعد عن التسويف والتأجيل .
- انتبه تاخذ شغلك للبيت ، بس تطلع من المكتب ممنوع تشتغل اعطي نفسك حقها .
- أعمل اشياء انت بتحبها مارس شي جديد استرخي اتأمل ولا تنسى تتنفس بعمق .
- دور على شي يحفزك ويرجع طاقتك زي اول .
- دور على شي يحفزك ويرجع طاقتك زي اول .
في النهايه كلنا بنعدي بأيام تكون طاقتنا فيها مختلفه ونازله هذا أمر طبيعي ، بس لاتسمح لهذي الايام تأثر عليك وعلى إنتاجيتك ، حاول تحل المشكله قبل ماتكبر ، واتمنالكم نجاح مليان حب وحماس وطاقه جميله 🙏💛
جاري تحميل الاقتراحات...