13 شي الأشخاص الأقوياء عقليا ما يعملوها..🧠💪🏼
#ثريد
تلخيص لكتاب:
13 things mentally strong people don't do
عجبتني جدا النقاط و حبيت أشارككم هي يمكن نقدر نتبنى منها أشياء تخلي حياتنا أفضل 💛💪🏼🤩
#ثريد
تلخيص لكتاب:
13 things mentally strong people don't do
عجبتني جدا النقاط و حبيت أشارككم هي يمكن نقدر نتبنى منها أشياء تخلي حياتنا أفضل 💛💪🏼🤩
1- ما يدوّروا عن الشفقة من الآخرين..
لما الأحوال تكون صعبة و الظروف كلها عليهم ما يحسوا إنه لازم يستغلوا ظروفهم للحصول على الشفقة من الآخرين .. بالعكس يحاولوا يقوموا و يكونوا ممتنين للظروف القوية اللي حطتهم في دا المكان و يشتغلوا من قلبهم.
لما الأحوال تكون صعبة و الظروف كلها عليهم ما يحسوا إنه لازم يستغلوا ظروفهم للحصول على الشفقة من الآخرين .. بالعكس يحاولوا يقوموا و يكونوا ممتنين للظروف القوية اللي حطتهم في دا المكان و يشتغلوا من قلبهم.
2- ما يستغلّوا قوتهم و مزاياهم في الإنتقام من الآخرين...
أكيد الظروف حتحطنا في أماكن تخلينا نحس بضياع جهدنا أو سرقته..
الشخص القوي عقليا يقدر يسيطر على نفسه و ما يرد الضربة و يسامح و يمشي للي بعده.
أكيد الظروف حتحطنا في أماكن تخلينا نحس بضياع جهدنا أو سرقته..
الشخص القوي عقليا يقدر يسيطر على نفسه و ما يرد الضربة و يسامح و يمشي للي بعده.
3- جاهزين دائما و متحمسين للتغيير...
القوي دائما يقدر يتصرف مهما كان الظرف...
متحمس للتغيير و يتقبله بصدر رحب مهما كان صعب أو يتطلب منه جهد كبير.
القوي دائما يقدر يتصرف مهما كان الظرف...
متحمس للتغيير و يتقبله بصدر رحب مهما كان صعب أو يتطلب منه جهد كبير.
4- الأقوياء عقليا ما يتشتتوا بالأشياء اللي ما يقدروا يسيطروا عليها...
ليش تضيع وقتك و جهدك و تركيزك على شي ما حتقدر تغيير فيه ولا شي و إنت عندك أشياء قد الكوكب تقدر تحط جهدك فيها و تصنع تغيير حقيقي؟
ليش تضيع وقتك و جهدك و تركيزك على شي ما حتقدر تغيير فيه ولا شي و إنت عندك أشياء قد الكوكب تقدر تحط جهدك فيها و تصنع تغيير حقيقي؟
5- يعرفوا إنهم ما يقدروا دائما يرضوا الأشخاص الآخرين و جاهزين لمواجهة المشاعر المضادة لهم...
في الكوكب المثالي فقط تقدر تفكر إنه الدنيا وردية و إنك ما حتتعرض فيها لمواقف تخليك تعبر عن مشاعرك بطريقة غضب أو حزن.. معرفتك بدا الشي يسهل حياتك و يخليك تستوعب مشاعرك أكتر.
في الكوكب المثالي فقط تقدر تفكر إنه الدنيا وردية و إنك ما حتتعرض فيها لمواقف تخليك تعبر عن مشاعرك بطريقة غضب أو حزن.. معرفتك بدا الشي يسهل حياتك و يخليك تستوعب مشاعرك أكتر.
6- ما يخافوا ياخدوا مخاطر محسوبة...
اللي ما ياخد مخاطر حيفضل غالبا في مكانه دائما.
واللي ياخد مخاطر كتير كبيرة عنده احتمالية إنه يوقع و ما يقدر يوقف تاني..
بس فيه حل بالنص بينهم تقدر تاخده بإنك تحسب إيش أسوأ شي حيصير لك لو أخدت دي المخاطرة و تقرر بناء عليها.
اللي ما ياخد مخاطر حيفضل غالبا في مكانه دائما.
واللي ياخد مخاطر كتير كبيرة عنده احتمالية إنه يوقع و ما يقدر يوقف تاني..
بس فيه حل بالنص بينهم تقدر تاخده بإنك تحسب إيش أسوأ شي حيصير لك لو أخدت دي المخاطرة و تقرر بناء عليها.
7- يقدروا يتصالحوا مع الماضي و يتخلصوا من شعور الندم و يخططوا للمستقبل دائما...
إيش فايدة الندم؟ أسأل نفسك دا السؤال و جرب فعلا تقفل الصفحات القديمة و تهتم بحاضرك و مستقبلك أكتر.
إيش فايدة الندم؟ أسأل نفسك دا السؤال و جرب فعلا تقفل الصفحات القديمة و تهتم بحاضرك و مستقبلك أكتر.
8- الأقوياء عقليا يحاولوا يتجنبوا تكرار الأخطاء بإنهم يتعلموا من تجاربهم و يسمعوا عن تجارب الآخرين و يحاولوا يقيموها بعقلهم و حدسهم.
بيشوفوا الأشخاص فين وصلوا و يكملوا المسار ما يبدوه من البداية دائما و يضيعوا وقت و جهد.
بيشوفوا الأشخاص فين وصلوا و يكملوا المسار ما يبدوه من البداية دائما و يضيعوا وقت و جهد.
9- ما تتملكهم مشاعر الحسد و يحاولوا دائما إنهم يتعاونوا مع المنافسين عشان يوصلوا لأفضل النتائج باتحاد القوى.
10- ما يستسلموا بسهولة و دائما فيه خطة تعديل في حال فشلت الخطة... دائما تقدر تعدل شي عشان يزبط اللي بتشتغل عليه...
يقدروا يحللوا اللي صار و يخلوه يرجع يكسب من جديد.
يقدروا يحللوا اللي صار و يخلوه يرجع يكسب من جديد.
11- ما عندهم مشكلة في البقاء لوحدهم أوقات و يحسوا بالراحة و يقدروا يرجعوا و يقيموا نفسهم و حياتهم و أفكارهم و مسارهم بشكل متكرر
12- يركزا دائما في كل شي يعملوه على قد إيش يقدروا يعطوا أكتر من قد إيش يقدروا ياخدوا... ودا الشي يخليهم يكسبوا أكتر دائما.
13- يعرفوا إنه الإنجازات تحتاج وقت عشان تصير و إنه الخطوات ما تظهر نتائجها فورا... لذلك هم يخططوا لها و يصبروا ويحطوا أهداف قريبة و أهداف بعيدة عشان يحسوا بالحماس
أتمنى عجبكم اختصار الاختصار للكتاب...
أتمنى إنك تختار واحد شي من ال 13 و تحاول إنك تطبقه في حياتك..
أنا عني اخترت: إني أحاول ما أتشتت بالأشياء اللي ما أقدر أسيطر عليها... يبغالي شغل جامد في دا المكان...
إنت إيش اخترت؟ شاركني🤩💪🏼💛
أتمنى إنك تختار واحد شي من ال 13 و تحاول إنك تطبقه في حياتك..
أنا عني اخترت: إني أحاول ما أتشتت بالأشياء اللي ما أقدر أسيطر عليها... يبغالي شغل جامد في دا المكان...
إنت إيش اخترت؟ شاركني🤩💪🏼💛
جاري تحميل الاقتراحات...