د. نداء الخميس
د. نداء الخميس

@NedaaAlkhamis

23 تغريدة 662 قراءة Aug 21, 2020
طرق ازالة السموم والتشافي من الامراض والوقاية:
1️⃣
-تضمين الكثير من الخضار والأعشاب والطحالب الملونة في النظام الغذائي الخاص بك
الكزبرة ، البقدونس ، البرسيم ، والطحالب الخضراء المزرقة ، الكلوريلا ، هي ثلاثة مخالب كيميائية للمعادن الثقيلة قوية للغاية. تعمل الخضراوات والأعشاب
2️⃣ الخضراء الداكنة على تنظيف الدم وتنقيته ، مما يسهل على الجسم التخلص من النفايات التي تقلل من الانزعاج أو "أزمة الشفاء" (عندما يؤدي تخفيف الحطام السامه إلى اعراض يشبه الإنفلونزا). يمكنك عصيرها ، وإدراجها في السلطات ، و / أو خلط الأشكال المسحوقة في الماء أو العصير للحصول
3️⃣ على جرعة سريعة وفعالة.
. جرب الصوم مع ماء الليمون ، فلفل كايين وشراب القيقب
هذه طريقة جذرية ولكنها فعالة جدًا لمنح جهازك الهضمي استراحة مطلوبة بشدة من الاستهلاك المستمر لأقل من الأطعمة المثلى وطرد المواد الضارة. فترة من 3 إلى 7 أيام ، من 3 إلى 4 مرات في السنة هي استراتيجية
4️⃣ كافية واستباقية. (استخدم أكبر قدر ممكن من الليمون،مع ما يكفي من شراب القيقب لجعله مستساغًا) اشرب أكبر قدر ممكن على مدار اليوم.
بالطبع ماء الليمون في أي وقت له فوائد عظيمة.
-صيام سريع مع العصير! طريقة تعزيز الصحة من الدرجة الأولى.
خصص من 3 إلى 14 يومًا لاستهلاك عصائر الخضروات
5️⃣والفواكه الطازجة والعضوية وغير المبسترة فقط. اللفت والكرفس والخيار والبنجر والجزر والخس والزنجبيل والليمون كلها خيارات ممتازة لتحييد الحموضة في الجسم ، وزيادة مستويات العناصر الغذائية لدينا ، وتنظيف أنظمتنا من المواد غير المرغوب فيها. تذكر أن تشرب في الواقع الأطعمة الحقيقية ،
6️⃣ ولا تشتري العصائر المعبأة في زجاجات من محلات السوبر ماركت.
.-تطبيق الحقن الشرجية ،و تطهير القولون
كل مادة تدخل إلى أفواهنا تنتهي في امعائنا ، حيث تمتص أجسامنا العناصر الغذائية ، بالإضافة إلى أي ملوثات في الاكل على الرغم من أن الحقن الشرجية وتطهير القولون قد تبدو غير مريحة
7️⃣ أو غريبة ، إلا أن العديد من الخبراء يعتبرون تنظيف القولون على أساس منتظم إجراءً ضروريًا للحفاظ على بيئة نظيفة وصحية داخليًا. قد لا تكون مناسبة للجميع ، يجب تعويض البكتيريا النافعة بعد تنظيف القولون.
- تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الماء في الغالب والفواكه الناضجة
8️⃣ والخضروات ذات الأوراق الخضراء والخضروات المعصورة
طوال اليوم.
أضف إليها حسب الرغبة البطاطا الحلوة المخبوزة أو البطاطا الحلوة أو الأرجواني / الأحمر ، وأضف التوابل (يفضل الملح المنخفض). الأطعمة الأثقل مثل اللحوم ، ومنتجات الألبان ، والفاصوليا ، وحتى معظم الحبوب ستباطأ ، أو حتى
9️⃣ توقف عملية إزالة السموم ، لذا كن متحفظًا مع هذه الأطعمة إذا كنت ترغب حقًا في تجربة النتائج.
. التعرق
إزالة السموم من جسمك بشكل طبيعي من خلال التعرق مهم جدًا. من خلال كميات معتدلة من تمارين القلب ، تتم إزالة النفايات من خلال المسام على الجلد. اهدف إلى التعرق لمدة 15 دقيقة
1️⃣0️⃣ على الأقل كل يوم. يمكنك حتى المتابعة بفرشاة لإزالة السموم من البشره من الرأس إلى أخمص القدم باستخدام فرشاة الشعر الخشن لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام.
-احصل على الكثير من النوم!
يؤدي النوم إلى دخول جسمك في حالة تطهير وتجديد. بدون النوم المناسب والكافي ، لا تحصل
1️⃣1️⃣ أجهزة إزالة السموم على إعادة الشحن الكاملة التي تحتاجها للعمل في المستويات المثلى. اهدف إلى 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة في بيئة مظلمة بلا ضوضاء للحصول على أفضل النتائج.
-تذكر ترطيب جسمك وتنظيفه عن طريق شرب الكثير من المياه النقية المعدنية يوميًا (نصف وزن الجسم بالأوقية).
1️⃣2️⃣ قم بتضمين الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والمركبات الأخرى الواقية من الإشعاع في نظامك الغذائي (السبانخ ، والبنجر ، الشمندر، والملفوف ، والقرنبيط ، واللفت ، والثوم ، والزنجبيل ، والأفوكادو ، والموز ، والعدس ، والجزر ، والبطاطا الحلوة ، والميزو).
1️⃣3️⃣ يرتبط بكتين التفاح أيضًا بالإشعاع ويزيله.
-تعتبر خضروات البحر آمنة للأكل وهي تحتوي على اليود الذي يحمي الغدة الدرقية من الإشعاع. الأعشاب البحرية البنية التي تحتوي على الفوكويدان رائعة بشكل خاص. هناك الكثير من الأبحاث حول كيفية إزالة الأعشاب البحرية للسموم من الإشعاع وتحويله
1️⃣4️⃣ إلى مركبات غير ضارة.
-تحمي السبيرولينا والكلوريلا الجسم من الإشعاع. هذان شيئان ضخمان يجب التفكير فيهما. يمكنك صنع عصير أخضر ، أو شربه في عصير أو ماء ، أو مزجه مع صلصة السلطة ، أو تناول كبسولات. هذه الطحالب الخضراء المزرقة مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
1️⃣5️⃣ وفوائد عديده لا تنتهي . الأعشاب الأخرى للإشعاع التي ثبت أنها تحمي وتغذي الجسم هي الريحان المقدس والجينسنغ والقراص والأرقطيون والبرسيم الأحمر. اشربها في الشاي ، أو اطبخ مع نبات القراص الطازج أو المجفف بدلاً من السبانخ.
-تعتبر المواد المساعدة للأدوية والأعشاب التي تحمي وتقوي
1️⃣6️⃣ جسمك ضد مجموعة متنوعة من عوامل الإجهاد مهمة جدًا ، مثل : الجينسنغ ، والماكا ، وعرق السوس ، والريحان المقدس ، وأشواغاندا
-اشرب الشاي الأخضر أو يربا ماتي فهي غنية بمضادات الأكسدة.
-الفطر الطبي مثل ريشي .ولا سيما فطر ريشي وتشاجا وكورديسيبس ، يحمي الأنسجة من نقص الأكسجين
1️⃣7️⃣ المرتبط بالإشعاع (نقص الأكسجين) ، والإجهاد التأكسدي والالتهابات ، بينما يجمع المواد السامة من الجسم. بسبب هذه الإجراءات ودعمها الحاسم لجهاز المناعة ، يمكن أن تلعب هذه الفطريات الطبية وغيرها دورًا مهمًا في الحماية من التعرض للإشعاع. من الناحية السريرية ، يتم استخدام الفطر
1️⃣8️⃣ الطبي لمنع تلف الأنسجة من العلاج الإشعاعي ، والذي يشكل مخاطر مماثلة للتعرض للتساقط الإشعاعي.
من المهم أن تستهلك نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والخضروات الورقية الداكنة والألياف الضخمة والكثير من الماء النقي.
- جذر استراغالوس :يفتح الرئتين ؛ السعال الجاف
1️⃣9️⃣ الذي يجبرالاهداب لطرد الجسيمات.
-GABA (حمض جاما-أمينوبوتيريك) ينظف الكبد
-الحبة السوداء Nigella sativa (blackseed) - تقوي جهاز المناعة • -Artemisium (Artemisinin أوالشيح) ") ، المركب النشط في الشيح ، يعمل على قتل طفيلي الملاريا ، والخلايا السرطانية ،و Morgellons ،
2️⃣0️⃣ وكلها من حبس او عزل الحديد في الدم
-الجلوتاثيون : وهو حمض أميني يساعد في إزالة السموم ؛ متوفر على شكل البخاخات ، عن طريق الوريد (عن طريق وصفة طبية) ومسحوق تحت اللسان •
-مسحوق الزيوليت وطين دياتومي من الدرجة الغذائية لتطهير المعادن الثقيلة .
-milkthistle الشوك الحليبي ،
2️⃣1️⃣ يقتل خلايا الجلد المتحولة بواسطة الأشعة فوق البنفسجية ويحميي من التلف الناتج من الاشعة UVB موصى به لمرض السكري والتهاب الكبد الوبائي C و Morgellons .
-حمامات بيكنج صودا لقلوية الجلد .
-مولد الأيونات السالبة.
مع الأخذ في الاعتبار أن كل جسم ونظام غذائي مختلف.
2️⃣2️⃣ البيئة اللاسلكية التي نرتبط بها جميعًا تعمل على تحمض الدم. ينبعث الاشعاع من الإنترنت اللاسلكي ، سواء كان مفتوحًا أو مغلقًا ، بما في ذلك الهواتف المحمولة واللاسلكية أو أي أجهزة إرسال واستقبال لاسلكية أخرى .
- فيتامين C يمكن استخدامه لعلاج السرطان والعدوى الفيروسية .
2️⃣3️⃣ الأمر نفسه هو حالة استخدام IV Vit-C بالوريد كمضاد للفيروسات ، خاصة بالنسبة لـ Covid19 الأخيرة. ويعتقد أن IV Vit-C كان فعالًا بشكل خاص عن طريق تثبيط إنتاج عاصفة السيتوكينات بسبب Corvid19.
- فيتامين د والذي ثبت في العديد من الدراسات علاقته بتعزيز المناعة خاصة قبل واول الاصابة.

جاري تحميل الاقتراحات...