كيف تخطط لعامك الجديد وتضمن تحقيق أهدافك؟! #ثريد
بما أن الأغلب يخطط لعامه الجديد ويقف على أعتاب عامه الماضي مُحاسِبًا أو مهنّئًا قررت أكتب ثلاث أشياء ستساعدك جدًا جدًا بالتخطيط والوصول لهدفك، جرّبتها سنين وسنين والحمد لله كل ما انتهى عام أجد نفسي خلصت أكثر بكثير من المخطط له!
أولًا 1️⃣:
" ضع خطّة للثلاث أشهر القادمة فقط ولا تخطط سنويًا"
وتزداد أهمّية القاعدة هذي في الظروف اللي نمرً فيها لأن ما احد يعرف وش ممكن يصير خلال الفترة الجاية، فالحلّ انك تخطط للثلاث اشهر الجاية فقط، وتكون اهدافك ما تتعارض مع بعضها، ومهم جدًا انك ما تكثّر الاهداف! ٣ فقط تكفي
" ضع خطّة للثلاث أشهر القادمة فقط ولا تخطط سنويًا"
وتزداد أهمّية القاعدة هذي في الظروف اللي نمرً فيها لأن ما احد يعرف وش ممكن يصير خلال الفترة الجاية، فالحلّ انك تخطط للثلاث اشهر الجاية فقط، وتكون اهدافك ما تتعارض مع بعضها، ومهم جدًا انك ما تكثّر الاهداف! ٣ فقط تكفي
اكتب هدفك الأول بسطر واحد بس، واكتب تحته ثلاث أشياء تقدر تقيس هل وصلت لهدفك وحققته ولا لا
مثال:
الهدف: الالتزام بالتمارين الرياضية والعناية الجسدية
المقياس١: التمرّن ٥ ايام بالاسبوع
المقياس٢ : فقدان ١٠ كيلو مع نهاية الثلاث اشهر القادمة
المقياس٣: شرب لتر ونص من الماء يومياً
مثال:
الهدف: الالتزام بالتمارين الرياضية والعناية الجسدية
المقياس١: التمرّن ٥ ايام بالاسبوع
المقياس٢ : فقدان ١٠ كيلو مع نهاية الثلاث اشهر القادمة
المقياس٣: شرب لتر ونص من الماء يومياً
ثانيًا: 2️⃣
نوّع أهدافك
نوّعها في مجالاتها حتى ما تملّ، ونوّعها في صعوبتها حتى ما تنهك نفسك أكثر من اللازم
المجالات:
- جانب أسري
- جانب روحي/ديني
- جانب مِهني/تعليمي
- جانب ثقافي
- جانب صحّي
- جانب مالي
نوّع أهدافك
نوّعها في مجالاتها حتى ما تملّ، ونوّعها في صعوبتها حتى ما تنهك نفسك أكثر من اللازم
المجالات:
- جانب أسري
- جانب روحي/ديني
- جانب مِهني/تعليمي
- جانب ثقافي
- جانب صحّي
- جانب مالي
خلّ واحد صعب والثاني متوسط والثالث سهل وانت تحبّه، بحيث لو ملّيت من الاول تروح للثاني واذا حبّيت تروّح عن نفسك تروح للثالث وكلّها تؤدي للإنجاز✅
ثالثًا 3️⃣
لا تتحمس اكثر من اللازم
لا تتحمس اكثر من اللازم
لا تتحمس اكثر من اللازم
وفيه نقطتين ودّي اضيفهم:
١- حاول تكتب كل يوم ايش اهم شيً سويته، ما يحتاج تكتب سطور ومقالات، سطر واحد يكفي، جرّبتها انا العام الماضي وفادتني كثييييررررررررررر
٢- لا تتحمس اكثر من اللازم
لا تتحمس اكثر من اللازم
لا تتحمس اكثر من اللازم
لا تتحمس اكثر من اللازم
وفيه نقطتين ودّي اضيفهم:
١- حاول تكتب كل يوم ايش اهم شيً سويته، ما يحتاج تكتب سطور ومقالات، سطر واحد يكفي، جرّبتها انا العام الماضي وفادتني كثييييررررررررررر
٢- لا تتحمس اكثر من اللازم
جاري تحميل الاقتراحات...