كيف نتعامل مع الشخصيات الحقودة والمؤذية؟
السؤال هذا صار يطرح كثيرا
خصوصا مع #التواصل الاجتماعي وزيادة #التنمر_الالكتروني وتأثير ضغوطات #جائحة_كورونا النفسية والعقلية والتي تتفاوت بين شخص وآخر وسيتضح أثرها بتضخم المشاكل وظهورها لمن لديه مشكلة أصلا.
⤵️
السؤال هذا صار يطرح كثيرا
خصوصا مع #التواصل الاجتماعي وزيادة #التنمر_الالكتروني وتأثير ضغوطات #جائحة_كورونا النفسية والعقلية والتي تتفاوت بين شخص وآخر وسيتضح أثرها بتضخم المشاكل وظهورها لمن لديه مشكلة أصلا.
⤵️
الحقد والكراهية والحسد نزعات بشرية شيطانية
حذر منها الله تعالى منذ بداية الخليقة وكان الشيطان هى العدو الذي تحول من عبد مؤمن بمصاف الملائكة ألى ملعون ليوم الدين بعد أن غلبته العنصرية حسدا وكراهية لآدم
واستمرت تلك النزعات بين بني آدم أنفسهم الذي قتل الأخ فيه أخيه غيرة وحسدا ⤵️
حذر منها الله تعالى منذ بداية الخليقة وكان الشيطان هى العدو الذي تحول من عبد مؤمن بمصاف الملائكة ألى ملعون ليوم الدين بعد أن غلبته العنصرية حسدا وكراهية لآدم
واستمرت تلك النزعات بين بني آدم أنفسهم الذي قتل الأخ فيه أخيه غيرة وحسدا ⤵️
وفي واقعنا المعاصر ومع تطور وسائل #التواصل فالغيرة والحسد والحقد والكراهية ستكون أكثر وضوحا طالما بانت عليك النعمة
فالشفقة على الضعفاء ليست غالبا من قلب روؤم ولكن قد تكون للإحساس بالتفوق على ذلك الضعيف، بالمقابل نفسه هذه الرحيم يتنمر على من هو أفضل منه لأنه يعجز أن يكون مثله⤵️
فالشفقة على الضعفاء ليست غالبا من قلب روؤم ولكن قد تكون للإحساس بالتفوق على ذلك الضعيف، بالمقابل نفسه هذه الرحيم يتنمر على من هو أفضل منه لأنه يعجز أن يكون مثله⤵️
هناك خيارات للتعامل مع الحاقدين والحاسدين والكارهين والغيورين كان في الحياةأو #التواصل_الاجتماعي
منها أن لا تظهر النعم التي انعم الله بها عليك، وأن تكون حياتك المعلنة هي التشكي والتذمر حتى تداري العين عنك وبالمقابل تحسد غيرك من هو افضل منك وتقارن حياتك به، ومن واقع هؤلاء تعساء
منها أن لا تظهر النعم التي انعم الله بها عليك، وأن تكون حياتك المعلنة هي التشكي والتذمر حتى تداري العين عنك وبالمقابل تحسد غيرك من هو افضل منك وتقارن حياتك به، ومن واقع هؤلاء تعساء
فلا استمتعوا بالخير والنعم التي لديهم ، لخوفهم من السعادة و من الحسد أو أن يكونوا محط انتقاد.
ما جعلهم متعددي الوجوه وبصراعات مع الذات فيصلون للاختناق والقلق والإكتئاب.
والله تعالى لم ينهنا عن ذكر النعم التي لدينا " فأما بنعمة ربك فحدث" وهذا يختلف عن التكبر والخيلاء بقوله تعالى
ما جعلهم متعددي الوجوه وبصراعات مع الذات فيصلون للاختناق والقلق والإكتئاب.
والله تعالى لم ينهنا عن ذكر النعم التي لدينا " فأما بنعمة ربك فحدث" وهذا يختلف عن التكبر والخيلاء بقوله تعالى
فالتوازن مطلوب عند ذكر النعم ولكن هناك نعم لا تغطى بغربال
فليس من المنطقي أن يطمس الشخص شكله.
أو أن يخفي ماحباه الله من علم ومكانة إذا كان إظهارها في موضعه فمثلا
هل يخفي الطبيب أنه طبيب وهو يقدم معلومة طبية حتى لايحسده الحاقدون
أو أن يبخل على نفسه وعائلته حتى لايظهر أثر نعمته
فليس من المنطقي أن يطمس الشخص شكله.
أو أن يخفي ماحباه الله من علم ومكانة إذا كان إظهارها في موضعه فمثلا
هل يخفي الطبيب أنه طبيب وهو يقدم معلومة طبية حتى لايحسده الحاقدون
أو أن يبخل على نفسه وعائلته حتى لايظهر أثر نعمته
الطريقة الثانية لتتعامل مع الحاقدين والكارهين والحاسدين أن تكون عادي.
هؤلاء أصلا لم تثر حفيظتهم إلا لأنك إما تميزت عليهم، أو يخافون من أن تصل لما وصلوا له.
وقد تكون الغيرة من توافه.
وسأذكر مثال من حياتي حقدت علي امرأة لم ترى مني إلا الخير لأن زوجها قال لها صديقتك دكتورة وتطبخ
هؤلاء أصلا لم تثر حفيظتهم إلا لأنك إما تميزت عليهم، أو يخافون من أن تصل لما وصلوا له.
وقد تكون الغيرة من توافه.
وسأذكر مثال من حياتي حقدت علي امرأة لم ترى مني إلا الخير لأن زوجها قال لها صديقتك دكتورة وتطبخ
وحينها لم يكن هناك السناب ولا استعرضت بطبخاتي لكنه عرف عن طريق زوجي وجربه.
تخيل أن يكرهك احد ويكيد لك ويحرض عليك صديقاتك لأن زوجها قال فلانة دكتورة وتطبخ فأنت وش عذرك
وقيسوا عليها أمثلة كثيرة فأنت لا تعرف عقد النقص في الناس التي قد تحقد عليك لأسبابها وليس لأنك أذيتها ⤵️
تخيل أن يكرهك احد ويكيد لك ويحرض عليك صديقاتك لأن زوجها قال فلانة دكتورة وتطبخ فأنت وش عذرك
وقيسوا عليها أمثلة كثيرة فأنت لا تعرف عقد النقص في الناس التي قد تحقد عليك لأسبابها وليس لأنك أذيتها ⤵️
فإذا لهؤلاء ماذا تعمل لهم
إما أن تكون عادي وأقل من عادي بعيد عن التنافسية في أي من دوائرهم وتتحمل القهر لو كنت بإمكانيات تؤهلك للارتقاء عن ماانت فيه وأن تكف عن الضغط على أطفالك ليحققوا مالم تحققه، أو تستمر بحياتك وبطريقتك وتتخلص من وجودهم بحياتك مهما كانت ميزاتهم فغايتهم إفشالك
إما أن تكون عادي وأقل من عادي بعيد عن التنافسية في أي من دوائرهم وتتحمل القهر لو كنت بإمكانيات تؤهلك للارتقاء عن ماانت فيه وأن تكف عن الضغط على أطفالك ليحققوا مالم تحققه، أو تستمر بحياتك وبطريقتك وتتخلص من وجودهم بحياتك مهما كانت ميزاتهم فغايتهم إفشالك
الطريقة الثالثة هي ماعلمونا إياها في تخصص طب الأسرة في التعامل مع الاحتراق الوظيفي
فطبيعة العمل فيه والتعرص لمشاكل مختلفة ومتشعبة من الناس في وقت محدود مع تذمرهم وآلامهم فبالطبع لن يراجع المريض العيادة إلا لأن لديه مشاكل، وأنت مطالب بأن تتعاطف ولا تعيش المشكلة وأن تغلق كل ملف⤵️
فطبيعة العمل فيه والتعرص لمشاكل مختلفة ومتشعبة من الناس في وقت محدود مع تذمرهم وآلامهم فبالطبع لن يراجع المريض العيادة إلا لأن لديه مشاكل، وأنت مطالب بأن تتعاطف ولا تعيش المشكلة وأن تغلق كل ملف⤵️
فمن نماذج الاستشارة التي تدربنا عليها مرحلة التنظيف،إذا احسست بالضيق اكسر الروتين.
لماعلمونا إياه كان قبل السوشيال ميديا
فكان مثلا أن تخرج من العيادة
كلم في التلفون، اشرب قهوة
اخرج حتى من المركز الصحي لفترة لو خمس دقائق
والآن بالجوال من الممكن هذا
ثم عد لنشاطك وعملك ومرضاك⤵️
لماعلمونا إياه كان قبل السوشيال ميديا
فكان مثلا أن تخرج من العيادة
كلم في التلفون، اشرب قهوة
اخرج حتى من المركز الصحي لفترة لو خمس دقائق
والآن بالجوال من الممكن هذا
ثم عد لنشاطك وعملك ومرضاك⤵️
ولهذا في #التواصل الاجتماعي لا يوجد مايلزمك بتحمل الطاقة السلبية والناس المزعجين، فلا هم من أهلك ومعارفك وأصدقائك وليست وظيفتك
إذا كانت علاقات اجتماعية موبوؤة اتركها واحط نفسك بالإيجابيين ومن يسعدوك واسعدهم انت كذلك، جامل الناس وسيجاملوك
وسترى ماتبحث عنه كان خيرا أو شرا⤵️
إذا كانت علاقات اجتماعية موبوؤة اتركها واحط نفسك بالإيجابيين ومن يسعدوك واسعدهم انت كذلك، جامل الناس وسيجاملوك
وسترى ماتبحث عنه كان خيرا أو شرا⤵️
الطريقة الأخيرة وليست الآخرة وهي الأهم درب نفسك على الجلد والتحمل وأن هذه سنة الحياة وضريبة التميز
وإذا لم تستطع أن تصلح غيرك فاصلح نفسك
لا تكره لا تحقد لا تحسد
الغيرة مشروعة إذا كانت ستحسن من نفسك،لكن بدون كراهية غيرك وإيذائهم وإلا فلا تشتكي من ما يمارس عليك وأنت تعمل مثله
وإذا لم تستطع أن تصلح غيرك فاصلح نفسك
لا تكره لا تحقد لا تحسد
الغيرة مشروعة إذا كانت ستحسن من نفسك،لكن بدون كراهية غيرك وإيذائهم وإلا فلا تشتكي من ما يمارس عليك وأنت تعمل مثله
حجمي من علاقاتك معهم، ولا تظهري النعم التي يمكنك إخفائها عنهم
وقللي من مكوثك معهم
ً
وقللي من مكوثك معهم
ً
الله يزيدك طيبة وتسامح يا عذاري
ومنهجك هو نهج أخلاقي سماوي
قال تعالى
"خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ"
ومنهجك هو نهج أخلاقي سماوي
قال تعالى
"خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ"
حتى ملاحقتهم صداع ومرض، هم مشكلجية وفاشلين ويرغبون بإظهارك مثلهم .
والإدعاء بأنهم لايؤثرون سلبا هو ادعاء كاذب ومن يدعيه اعرف أنه متأثر كثيرا منهم لدرجة الكتمان.
نحن بشر ولنا مشاعر،وحنى النبي الكريم ﷺ كان يتألم ويحزن ونزل عليه الوحي ليواسيه فكيف لنا نحن
والإدعاء بأنهم لايؤثرون سلبا هو ادعاء كاذب ومن يدعيه اعرف أنه متأثر كثيرا منهم لدرجة الكتمان.
نحن بشر ولنا مشاعر،وحنى النبي الكريم ﷺ كان يتألم ويحزن ونزل عليه الوحي ليواسيه فكيف لنا نحن
شكرا محمد
شكلك سمعته كامل
برايك مااحذفه
شكلك سمعته كامل
برايك مااحذفه
سبحان الله وش هالصدف
توارد خواطر
توارد خواطر
جاري تحميل الاقتراحات...