اضطراب كرب ما بعد الصدمة (PTSD)
خلال حياتنا اليومية كل منا معرض بأن يمر بتجربة مروعة وخارجة عن سيطرته
فقد يجد البعض نفسه في حادث سيارة مثلا، أو حريق، أو حالة غرق، أو ضحية اعتداء جسدي أو جنسي، او يشاهد حادثاً مروعاً ويرى موت أشخاص أمامه
خلال حياتنا اليومية كل منا معرض بأن يمر بتجربة مروعة وخارجة عن سيطرته
فقد يجد البعض نفسه في حادث سيارة مثلا، أو حريق، أو حالة غرق، أو ضحية اعتداء جسدي أو جنسي، او يشاهد حادثاً مروعاً ويرى موت أشخاص أمامه
ومن أبرز الأمثلة للتعرض أو مشاهدة حدث صادم يهدد الحياة ما يُصاب به ويتعرض له الجنود من انفجارات في الحروب ومشاهدة رفقائهم يقتلون امامهم !.
أغلب من يمرون بأحداث مؤلمة قد يصابون بصعوبة مؤقتة في التأقلم والتكيف، ولكن مع مرور الوقت والعناية الجيدة بالنفس، غالبا ما يشعرون بالتحسن، ولكن البعض الآخر تسبب لهم مثل هذه التجارب ردة فعل قد تستمر لأشهر أو حتى سنوات و هذا ما نسميه اضطراب كرب ما بعد الصدمة (PTSD)،
أو اضطراب ما بعد الصدمة، ويُسمى أحيانا اضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD - Posttraumatic stress disorder) وهو اضطراب القلق المرهق الذي يحدث بعد التعرض أو مشاهدة حدث صادم.
أعراض اضطراب كرب ما بعد الصدمة
تبدأ أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بعد التعرض أو مشاهدة موقف يهدد حياة الشخص ذاته أو من حوله، وتحدث بشكل مستمر في أي وقت عن طريق الكلمات، الأصوات أو المواقف التي تذكره بالصدمة !.
وتأثر على حياته وروتينه اليومي وقدرته على العمل بشكل سلبي ملحوظ.
تبدأ أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بعد التعرض أو مشاهدة موقف يهدد حياة الشخص ذاته أو من حوله، وتحدث بشكل مستمر في أي وقت عن طريق الكلمات، الأصوات أو المواقف التي تذكره بالصدمة !.
وتأثر على حياته وروتينه اليومي وقدرته على العمل بشكل سلبي ملحوظ.
يتم تقسيم الأعراض الى أربع مجموعات رئيسية وهي:
١- إعادة التجربة
* ذكريات الماضي والتي يشعر فيها المريض وكأن الحدث يحدث مرارا وتكراراً.
* ذكريات حية وتطفلية لهذا الحدث.
* كوابيس متكررة عن الحدث.
* عدم الراحة النفسية أو الجسدية عند تذكر الحدث.
١- إعادة التجربة
* ذكريات الماضي والتي يشعر فيها المريض وكأن الحدث يحدث مرارا وتكراراً.
* ذكريات حية وتطفلية لهذا الحدث.
* كوابيس متكررة عن الحدث.
* عدم الراحة النفسية أو الجسدية عند تذكر الحدث.
٢- التجنب
* اللامبالاة العاطفية.
* عدم الاهتمام في الأنشطة اليومية.
* فقدان الذاكرة للحدث الفعلي.
* عدم القدرة على التعبير عن المشاعر.
* تجنب الناس أو المواقف التي قد تذكره بالحدث.
* اللامبالاة العاطفية.
* عدم الاهتمام في الأنشطة اليومية.
* فقدان الذاكرة للحدث الفعلي.
* عدم القدرة على التعبير عن المشاعر.
* تجنب الناس أو المواقف التي قد تذكره بالحدث.
٣- الإثارة والانفعال
* صعوبة في التركيز.
* استجابة مبالغ فيها للأحداث المروعة.
* شعور دائم بالتيقظ والحذر.
* التهيج.
* نوبات من الغضب.
* عدم القدرة على النوم أو البقاء نائما.
* صعوبة في التركيز.
* استجابة مبالغ فيها للأحداث المروعة.
* شعور دائم بالتيقظ والحذر.
* التهيج.
* نوبات من الغضب.
* عدم القدرة على النوم أو البقاء نائما.
٤- الإدراك والمزاج
* الأفكار السلبية عن النفس.
* مشاعر مشوهة من الشعور بالذنب، القلق أو لوم الذات.
* مشكلة في تذكر الحدث.
* انخفاض الاهتمام في الأنشطة الممتعة سابقاً.
* الأفكار السلبية عن النفس.
* مشاعر مشوهة من الشعور بالذنب، القلق أو لوم الذات.
* مشكلة في تذكر الحدث.
* انخفاض الاهتمام في الأنشطة الممتعة سابقاً.
بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة من الاكتئاب ونوبات الهلع ويمكن أن تسبب نوبات الذعر:
* الإثارة
* الاهتياجية
* دوخة
* الدوار
* إغماء
* ضربات قلب متسارعة
* الصداع
* الإثارة
* الاهتياجية
* دوخة
* الدوار
* إغماء
* ضربات قلب متسارعة
* الصداع
جاري تحميل الاقتراحات...