الليلة حكتب ليكم عن حقيقة ادكوليسترول اللي من سنة 2005 الناس عرفت الخدعة بتاعتو انو مافي شي اسمو كوليسترول ضار
معروف انو جسمنا سبحان الله ربنا خلقو انو لمن اي شي يزيد او ينقص بكون في اعراض عشان تعالج الخلل الحصل فعلى اي اساس بقولوليك انو عندك كوليسترول! حتقولي بفحص الدم بتلقى
معروف انو جسمنا سبحان الله ربنا خلقو انو لمن اي شي يزيد او ينقص بكون في اعراض عشان تعالج الخلل الحصل فعلى اي اساس بقولوليك انو عندك كوليسترول! حتقولي بفحص الدم بتلقى
مرتفع طيب ارتفع ليه؟
لنقول الكوليسترول مرتفع من وين طلع انو الارتفاع دا ضار! حتقولي كمان لانو بسبب تصلب بالشرايين طيب هل بيحصل تصلب شرايين بدون ما يكون في ارتفاع للكالسيوم او ارتفاع في السكر او التهابات او معيش نفسك في توتر؟
خلونا نبدا بوحدة وحدة: الجسم من نفسو بصنع 80-90٪
لنقول الكوليسترول مرتفع من وين طلع انو الارتفاع دا ضار! حتقولي كمان لانو بسبب تصلب بالشرايين طيب هل بيحصل تصلب شرايين بدون ما يكون في ارتفاع للكالسيوم او ارتفاع في السكر او التهابات او معيش نفسك في توتر؟
خلونا نبدا بوحدة وحدة: الجسم من نفسو بصنع 80-90٪
كوليسترول فمهما اكلتا ان شاء الله نص كيلو زبدة الكوليسترول بزيد واحد بالمية فاول نقطة ارتفاع الكوليسترول ماليهو دخل باكلك
علامات الاستفهام لسا صح! نفصل اكتر
الكوليسترول عبارة عن شنو؟ دهن صح واي شريان ماممكن يكون في دهن ماشي ساي عشان ما تحصل جلطات او تصلب شرايين فعشان كدا في جاحة
علامات الاستفهام لسا صح! نفصل اكتر
الكوليسترول عبارة عن شنو؟ دهن صح واي شريان ماممكن يكون في دهن ماشي ساي عشان ما تحصل جلطات او تصلب شرايين فعشان كدا في جاحة
اسمها HDLو LDL وظيفتهم شنو؟ ديل عاملين زي اوبر او تاكسي بس كل واحد في طريق معاكس للتاني
* HDL: بنقل الكوليسترول من الجسم(بعد تاكل) للكبد
* LDL: بنقل الكوليسترول من الكبد للجسم و الخلايا يعني ال LDL ما ضار زي ما بقولو لان وظيفتو انو ينقل بس
اتكلمنا عن النواقل نجي للكوليسترول الجوا
* HDL: بنقل الكوليسترول من الجسم(بعد تاكل) للكبد
* LDL: بنقل الكوليسترول من الكبد للجسم و الخلايا يعني ال LDL ما ضار زي ما بقولو لان وظيفتو انو ينقل بس
اتكلمنا عن النواقل نجي للكوليسترول الجوا
النواقل دي وظيفتو شنو:
1. اي خلية في الجسم الغلاف بتاعها بتكون من كوليسترول
2.مضاد للاكسدة وبعمل ديتوكس رهيب بحمي من السموم
3. مانع للسرطانات
4. بدخل في تركيب فيتامين دال
5. بدخل في تركيب الهرمونات زي الاستروجين والتيستاستيرون
6. بعمل مركب اسمو Q10(بدي الجسم طاقة ومهم لصحة القلب
1. اي خلية في الجسم الغلاف بتاعها بتكون من كوليسترول
2.مضاد للاكسدة وبعمل ديتوكس رهيب بحمي من السموم
3. مانع للسرطانات
4. بدخل في تركيب فيتامين دال
5. بدخل في تركيب الهرمونات زي الاستروجين والتيستاستيرون
6. بعمل مركب اسمو Q10(بدي الجسم طاقة ومهم لصحة القلب
والاوعية الدموية)
7.لمن تنجرح او تعمل عملية هو البقفل المكان
فانت كدا كدا كل يوم تقول صباح الخير الكبد بطلع كوليسترول كمية دا غير لمن تكون متنشن
نخش في معلومة انو ضار طيب الجلطات وتصلب الشرايين دي بتحصل كيف؟
ركزو عارفة المعلومات كتيرة
الشرايين بتتكون من خلايا فيها شعيرات
7.لمن تنجرح او تعمل عملية هو البقفل المكان
فانت كدا كدا كل يوم تقول صباح الخير الكبد بطلع كوليسترول كمية دا غير لمن تكون متنشن
نخش في معلومة انو ضار طيب الجلطات وتصلب الشرايين دي بتحصل كيف؟
ركزو عارفة المعلومات كتيرة
الشرايين بتتكون من خلايا فيها شعيرات
الشعيرات دي بتكون بجوا وهي البتساعد في حركة كريات الدم واي حاجة تانية زي نواقل الكوليسترول فلمن انت تاكل سكريات كتيرة او لاكتينز(زي القلوتين موجود في المصادر النباتية) فالحاجتين ديل بكسرو الشعيرات وتروح ولمن تروح الخلايا تتباعد من جمب بعض وكمان السكر واللاكتينز بعملو اكسدة لنواقل
الكوليسترول فلمن النواقل تتاكسد الجهاز المناعي بعتبرها زي جسم غريب فبرسل اجسام مضادة تاكلها بعد تاكلها بتتقل وبتقعد جمب خلايا الشريان الاتباعدت وكل ما يزيد السكر بتزيد الاكسدة لمن الخلايا تتراكم فوق بعض تسد الشريان وبكدا تحصل الجلطة فالسبب الرئيسي هو السكر العالي
انت لمن تعمل فحص
انت لمن تعمل فحص
الدم اهم تلات حاجات تعاينها قبل ما تعاين للكوليسترول:
1. مستوى السكر يكون منخفض
2. الدهون الثلاثية تكون منخفضة
3. الHDL (الكوليسترول النافع)يكون عالي
وبالنسبة لادوية الكوليسترول انت بتموت نفسك بالبطئ لان الادوية:
1. بتوقف الهرمون المسؤول عن عملية صنع الكوليسترول
2. بعلي انزيمات
1. مستوى السكر يكون منخفض
2. الدهون الثلاثية تكون منخفضة
3. الHDL (الكوليسترول النافع)يكون عالي
وبالنسبة لادوية الكوليسترول انت بتموت نفسك بالبطئ لان الادوية:
1. بتوقف الهرمون المسؤول عن عملية صنع الكوليسترول
2. بعلي انزيمات
الكبد ويخرب الكبد لانو بزيد من مستقبلات الكوليسترول
خلي الكوليسترول يرتفع حتي لو بتسوى كيتو دايت او اي دايت بس ما تاكل سكريات كتيرة وما تمشي ورا مافيا الادوية
@juj_ahmed
@Reemox007
@Roomy6723
@qahwa_r
@Sazonad
@FardoosAlaa
@Sudan_Trending
@Sudanese_Spt
@MonemFit
خلي الكوليسترول يرتفع حتي لو بتسوى كيتو دايت او اي دايت بس ما تاكل سكريات كتيرة وما تمشي ورا مافيا الادوية
@juj_ahmed
@Reemox007
@Roomy6723
@qahwa_r
@Sazonad
@FardoosAlaa
@Sudan_Trending
@Sudanese_Spt
@MonemFit
جاري تحميل الاقتراحات...