انعكاسات العمل التطوعي على حالتك النفسية :
-يساعد العمل التطوعي على الحد من الشعور بالتوتر والقلق والغضب، حيث يمكن أن يؤثر جانب التواصل الاجتماعي للمساعدة والعمل مع الآخرين تأثيرًا عميقًا في الصحة النفسية.
#قريبون
-يساعد العمل التطوعي على الحد من الشعور بالتوتر والقلق والغضب، حيث يمكن أن يؤثر جانب التواصل الاجتماعي للمساعدة والعمل مع الآخرين تأثيرًا عميقًا في الصحة النفسية.
#قريبون
- يحارب الاكتئاب، حيث إن التطوع يبقيك على اتصال مستمر مع الآخرين ويساعدك على تطوير نظام دعم قوي، والذي بدوره يحميك من الاكتئاب، ما يقودك إلى حياة أفضل.
- يجعلك تشعر بسعادة أكبر، فمن خلال قياس الهرمونات ونشاط الدماغ، اكتشف الباحثون أن مساعدة الآخرين وتقديم العون لهم توفر متعة كبيرة، وكلما قدمنا أكثر، شعرنا بسعادة أكبر.
- يزيد من ثقتك بنفسك، فعندما تقوم بعمل خيري للآخرين والمجتمع، يوفر ذلك شعورًا طبيعيًا بالإنجاز، ودورك كمتطوع يمكن أن يمنحك أيضًا إحساسًا بالفخر، وكلما شعرت بشعور أفضل تجاه نفسك، زادت احتمالية أن يكون لديك نظرة إيجابية عن حياتك وأهدافك المستقبلية.
#قريبون
#قريبون
جاري تحميل الاقتراحات...