طبيبة نفسية اليزابيث روس كان لها نموذج محير وبنفس الوقت مقبول نوعاً ما وطالت فيه الانتقادات الا انه عند البعض يمر فيه وكان مع الموضوع وانتشر بوقتها بشكل كبير والى الان والنموذج شرح لنا حالات الإنسان الخمس عند التعرض لـ"صدمة نفسية" والدخول في حالة الحزن.
تكلمت عن ما يسمى مراحل الحزن
ويمر بها الشخص لما يمرض مرض خطير او يفقد شي وغيرها من الامور الحاصلة لشخص في جميع نواحي
وتاخذ مدة لشخص لما يستوعب في مرحلة الاكتئاب بنتعرف عليها #بثريد
ويمر بها الشخص لما يمرض مرض خطير او يفقد شي وغيرها من الامور الحاصلة لشخص في جميع نواحي
وتاخذ مدة لشخص لما يستوعب في مرحلة الاكتئاب بنتعرف عليها #بثريد
1. مرحلة الانكار وهي المرحلة ان ينكر الشخص واقع الي حاصل له
مثل انا بخير
مثل انا بخير
2. مرحلة الغضب ليش يصير معي انا كذا حظي شين العصبية التهور عدم الشعور بالوعي.
3.مرحلة المساومة بعد العصبية او الغضب يهدى الشخص ويفكر بمساومة ما حصل له وقت الغضب يعتقد أنه يمكن تجنب الحزن والتراجع. وهو بعد التهويل والكارثة
4.اهم مرحلة اشوفها وصعبة الشخص ويكون الاستيعاب فيها غير طبيعي هو (مرحلة الاكتئاب) يمر بحزن طويل مثل وش الفائدة مني ؟ وش بيغير ليش اعيش على اي حال راح اموت..غالباً هذي المرحلة تاخذ مدة اطول فيكون الشخص بين الحيرة والفقدان التام لانه مر على ثلاث مراحل قبلها وكان بين وما بين
فامرحلة الاكتئاب تخمد الشخص جداً (اشوفها مرحلة مهمة لما شخص يوصلها وجوب تدخل النفسي على كل الاحوال)
5. اهم مرحلة واخرها هي "التقبل"
تقبل الامر تقبل الافكار تقبل الواقع وتعايش معه وهي بعد الاكتئاب كا مثال/ شخص مشخص بالاكتئاب وتم تعايش معه والمداومة بالجلسات النفسية وهذي المرحلة يبدأ الانسان في تقبل ما حدث له واخشى منها ولا يبالغ في ردة فعل إتجاها .
تقبل الامر تقبل الافكار تقبل الواقع وتعايش معه وهي بعد الاكتئاب كا مثال/ شخص مشخص بالاكتئاب وتم تعايش معه والمداومة بالجلسات النفسية وهذي المرحلة يبدأ الانسان في تقبل ما حدث له واخشى منها ولا يبالغ في ردة فعل إتجاها .
القبول عدم المقاومة مراقبة الافكار
هي مرحلة مهمة في البدايات صعب الانسان يتقبل ولكن ربما بالاخير يتقبل ما يخشى منه.
هي مرحلة مهمة في البدايات صعب الانسان يتقبل ولكن ربما بالاخير يتقبل ما يخشى منه.
ونصحت بإنه اي شخص يمر بهذي المراحل يفضل ان يرى مختص نفسي
واقتبست وقالت/ سوف تشفى وتبني نفسك من جديد حول محور الرحيل الذي عانيت منه سوف تكتمل مجدداً ولكنك لن تعود أنت لن تكون مثل السابق ستحاول أن تتعايش.
جاري تحميل الاقتراحات...