قد حسيت أنك مخادع ونصاب والموضوع مسألة وقت قبل ان يتم اكتشاف أنك لست بالجودة والمهارة التي يظنها الآخرون؟
هالشعور يسمى متلازمة المخادع والدجال؟
بأتكلم أكثر متلازمة المخادع (Imposter Syndrome) في سلسلة تغريدات:
لايك ورتويت عشان الكل يستفيد 👍🏻
هالشعور يسمى متلازمة المخادع والدجال؟
بأتكلم أكثر متلازمة المخادع (Imposter Syndrome) في سلسلة تغريدات:
لايك ورتويت عشان الكل يستفيد 👍🏻
هالشعور أن شخصيا أحس فيه بأحيان كثيرة ومتأكد أغلبكم حس فيه
وفعليا هو طبيعي كليا وصراع يحصل بين الشخص ونفسه بالعمل والدراسة وغيرها
لو تبي تقلل من هالشعور فكر كالتالي:
1- إذا كنت بالعادة تنجح بكثير من الاشياء بمجال عملك ودراستك وتخصصك فانت غالبا موهوب اكثر مما تظن!
وفعليا هو طبيعي كليا وصراع يحصل بين الشخص ونفسه بالعمل والدراسة وغيرها
لو تبي تقلل من هالشعور فكر كالتالي:
1- إذا كنت بالعادة تنجح بكثير من الاشياء بمجال عملك ودراستك وتخصصك فانت غالبا موهوب اكثر مما تظن!
2- تذكر أنه حتى من تعتبرهم مثال لك قد لا يعرفون الأشياء الي تقلق أنك لا تعرفها.
3- أنت لن تعرف كل شي! لذلك لا تقلق فالأهم انك دائما متحفز للتعلم والتطور!
4- توقف وفكر لفترة وتذكر كيف كنت في بدايتك، ستنبهر من الفرق والتطور الذي لم تشعر به لأن التطور يحدث ببطىء فقد لا تلاحظه!
3- أنت لن تعرف كل شي! لذلك لا تقلق فالأهم انك دائما متحفز للتعلم والتطور!
4- توقف وفكر لفترة وتذكر كيف كنت في بدايتك، ستنبهر من الفرق والتطور الذي لم تشعر به لأن التطور يحدث ببطىء فقد لا تلاحظه!
يجب عليك دائما الإيمان بنفسك حتى ينعكس هذا عليك داخليا وعلى الآخرين حولك لأنه شعور الثقة ينتقل وينعكس!
قم بالإقرار والإعتراف لنفسك بموهبتك بدون الغرور او نسيان نقاط ضعفك
ستبدأ لا شعوريا بتحقيق أكثر من الذي توقعت أنك تستطيع تحقيقه.
قم بالإقرار والإعتراف لنفسك بموهبتك بدون الغرور او نسيان نقاط ضعفك
ستبدأ لا شعوريا بتحقيق أكثر من الذي توقعت أنك تستطيع تحقيقه.
من منكم شعر بنفس هذا الشعور؟ وكيف تغلبتم عليه؟
جاري تحميل الاقتراحات...