#تجربتي_مع_كورونا
بعد مضي ١٢ يوم من الاصابة بفيروس كورونا سوف ادردش معكم الليلة ان شاء الله اسفل هذه التغريدة عن تجربتي مع الاصابة ، كيف حدثت ، وابرز الاعراض ، والادوية ، واثار الاصابة ،ودروس مستفادة ، بهدف توعية الناس وتحذير غير المبالين . والحمد لله اولا واخرا على الشفاء 🤲
بعد مضي ١٢ يوم من الاصابة بفيروس كورونا سوف ادردش معكم الليلة ان شاء الله اسفل هذه التغريدة عن تجربتي مع الاصابة ، كيف حدثت ، وابرز الاعراض ، والادوية ، واثار الاصابة ،ودروس مستفادة ، بهدف توعية الناس وتحذير غير المبالين . والحمد لله اولا واخرا على الشفاء 🤲
١- استيقظت صباح الثلاثا ٢٠٢٠/٧/٢١ اعاني من رشح خفيف وشيء من الخمول المهم قلت في نفسي ممكن بسبب تناولي بالليل بطيخة باردة والنوم قرب المكيف ولم يدر بخلدي اصابتي بكررونا نهائيا ، المهم ذهبت الى عملي ذلك اليوم وواجهت احد الاصدقاء فقال انه سيذهب للفحص فقلت فرصة ارافقك للفحص هكذا فقط
٢- دخلت مركز الفحص الساعة ١٢ ظ الثلاثاء ٢٠٢٠/٧/٢١ واخذوا العينة عن طريق الفم وبعدها ذهبت الى منزلي وكنت وقتها اعاني من شيء من الخمول واحس ان جسمي غير طبيعي ، المهم نمت حتى اتجهز مساءا لحضور مناسبة غالية لابنتي المتخرجة حديثا من الثانوية
٣- استيقظت مغرب الثلاثا متعب وتحاملت على نفسي وحضرت مع افراد اسرتي حفل🎈ابنتي وكنت متحذر جدا ومطبق التباعد خشية ان يكون معي كورونا ، عند الساعة ٩ م زادت الاعراض واحسست بارتفاع في درجة الحرارة وشيء من القشعريرة والخمول فذهبت الى غرفتي ونمت بعد تناول عسل وليمون وكانت ليلة تعد شديدة
٤- يوم الاربعاء لم اذهب الى عملي وكنت ملازما السرير حتى الساعة ١٢ ظهرا وهناك صداع شديد وخمول مع ارتفاع طفيف في الحرارة وبداية ظهور الم في العضلات ، تغديت وعدت الى النوم وبعد العصر تناولت حبوب بنادول وكأني تحسنت قليلا وفي المساء خلدت الى النوم بعد عودت الخمول وتعب العضلات
٥- استيقظت الخميس وانا في حال افضل فقلت في نفسي الحمد لله اعراض برد وراحت وليست كورونا وسار ذلك اليوم بشكل طبيعي وتاخرت نتيجة الفحص لم تردني على الجوال فقلت في نفسي سوف اذهب اليهم واسالهم ، ذهبت الى مركز الفحص وسالتهم وكانت المفاجاة ؛ " انت مصاب وعليك بعزل نفسك في منزلك "
٦- بصراحة كانت مفاجاة وكنت اظن في قرارة نفسي اني سلبي ، اخذت النتيجة وكررت حمد الله الذي لا يحمد على مكروه سواه ولم يشغلني الا خشية ان يصاب احد من اطفالي واهلي واسرتي الذين كانوا قريبين مني خلال الايام المنصرمة رغم انني كنت ارتدي الكمام بشكل متواصل
٧- سبحان الله احاول اتذكر كيف نقلت الي العدوى ولم اتمكن الى ساعته لكن هذه اقدار وما يصيب الانسان فيجب التسليم انه مكتوب ومقدر ، كنت خلال الاشهر الماضية حريص جدا على التباعد ولبس الكمام لكن شاء الله وحصلت الاصابة والحمد لله على كل حال
٨- نتيجة الاصابة ( الايجابية ) جعلتني اعيد ترتيبات العيد لاسرتي فقد كنا منسقين للسفر وايصال الاسرة الى جدانهم ، لكن قررت الغاء السفر وعمل فحص لكافة افراد اسرتي والتزمت العزل التام محتسبين الاجر على الله وان العاقبة خير وعافية باذن الله .
٩- تم عمل مسحات لكافة افراد اسرتي المخالطين والحمد لله كانت نتايجهم ( سلبية ) وهذا رفع مستوى المعنويات في نفسي ، والنفسية مهمة جدا في مكافحة فيروس كورونا هذه حقيقة رأيتها .
١٠- اعراض كورونا تضاعف اعراض الانفلونزا ممكن عشر مرات اتكلم بكل صراحة عن نفسي وانا رجل كهل عمري ٤٣ سنة ولست مدخنا والحمد لله ورياضي الى حد ما واحرص على تغذية جيدة وصحية .
١١- نمت الخميس الساعة ١١ ليلا وكنت متعب جدا حرارة وصداع وخمول وتكسير عضلات وكحة وكان نوم متعب وكل ساعة استيقظ وفي الصباح افطرت عند الساعة ١٠ ص ولم يتغير شيء في ما يخص الشم والذوق وعند الظهر زادت الاعراض خصوصا الم شديد في العضلات شيء ما هو طبيعي لم يخفف منه الا حبتين بنادول
١٢- عصر الجمعة وردتني رسالة من وزارة الصحة تشير الى اصابتي بالفيروس وتحث على الالتزام العزل والتباعد التام والتواصل مع ٩٣٧ في حال وجود مضاعفات او ضيق في التنفس . وانا لدي علم مسبق بالاصابة بعد زيارة موقع الفحص مساء الخميس .
١٢- مساء الجمعة كانت ليلة شديدة ونومي كان متقطع ، حرارة ، صداع شديد ، الم عضلات في الرقبة واسفل الظهر والواح الكتفين وعضلات الساقين واليدين وخمول تام وبداية ظهور كحة ناشفة مع ضيق في التنفس والم في الصدر خصوصا اذا اخذت نفس عميق ولم افارق سريري حتى ظهر السبت
١٣- استمرت الاعراض يوم السبت ( اليوم الخامس من الاصابة ) بالاضافة الى صعوبة الكلام وتغير الصوت بسبب الكحة الناشفة وضيق في النفس ، واذا حادثتي احد عبر الجوال يتفطن الى بحة صوتي وضعف التنفس وهناك الم في الصدر عندما احاول فقط اخذ نفس عميق
١٤- يوم الاحد ( اليوم السادس ) استمرار التعب الشديد بالذات الم العضلات شيء مش طبيعي تكسير تام والم شديد بالذات في اسفل الرقبة ومنطقة الظهر وعضلات السيقان واليدين وكحة ناشفة متواصلة لا تنقطع ولم تنفع معها مسكنات او عسل او ليمون او اللبان او شراب سعال
١٥- يوم الاثنين استمرت نفس الاعراض ونفس الشدة مع قلة نوم بفعل الكحة الناشفة وفي مساء الاثنين احسست ان التنفس يضيق ومن الضروري الذهاب الى المستوصف لمعرفة نسبة الاكسجين ، ركبت مع السايق الى مستوصف خاص ودخلت على الطبيب وعمل قياس لنسبة الاكسجين والحمد لله كانت فوق ٩٥
١٦- اعطاني الطبيب ابرة موسعة للشعب الهوائية بالاضافة الى حبوب من نوع دورا كرتيزرن ٢٥ مجم حبة صباح وحبة مساء وشراب كحة وعدت الى منزلي ونمت تلك الليلة نومة شبه طبيعية وعوضت ما فات من نوم ولله الحمد .
١٧- استيقظت صباح الثلاثا ( اليوم الثامن ) وحاولت افطر واحس ان هناك طعم غريب للاكل كما ان الروايح لدي باتت غريبة وكل مادة لها رائحة اشم رائحتها لكن بشكل غريب جدا ومقزز حقا وكاني اشم ريحة كيميائية لكن لم يعيقني ذلك من الاكل وكنت من فضل الله اكل واشرب سوائل حارة من اجل رفع المناعة
١٨- مساء الثلاثا عادت الكحة الناشفة ومنعتني من النوم حتى فجر الاربعاء كانت كحة شديدة تخلخل ضلوع الصدر وينتج عنها الم شديد في الصدر وتزداد كلما خفضت راسي عن المخدة ، وفي مساء الاربعاء عادت الحرارة للارتفاع مجددا وكنت استعمل البنادول كل ست ساعات .
١٩- صباح الخميس احسست بشي من التعافي في حاسة الذوق والشم مع بقاء الاحساس برائحة غريبة عندما اشم اي مادة لها رايحة لكن لم افقد حاستي الشم والذوق بشكل كامل ولله الحمد ، استمرت معي الكحة الناشفة واحاول اكافحها بشي من شراب عسل وليمون وزنجبيل وبعض المشروبات الساخنة
٢٠- الجمعة اول ايام عيد الاضحى المبارك استيقظت صباحا وذهبت كافة الاعراض تقريبا ولله الحمد ما عدا الكحة الناشفة وكنت مستمر على تناول حبوب البنادول لمكافحة الم العضلات ، عاد شيء من النشاط ولكن الكحة كانت مقلقة ومتعبة
٢١- اليوم السبت ( اليوم الثاني عشر من الاصابة ) خفت الكحة الناشفة ولها اثر على الصدر ، تقريبا كل ساعة نوبة كحة ، ليست مستمرة لكنها متقطعة وما تزال والحمد لله وانا في طور تعافي حاليا .
٢٢- ابرز العلاجات التي استخدمتها فترة الاصابة ومكافحة الاعراض موضحة في الصورة ادناه ( بنادول - حبوب بريدوا - شراب سعال ) بالاضافة الى العسل والليمون والزنجبيل واللبان ذكري وشراب سعال ولا انسى فيتامين سي فقد كنت استعمله ثلاث مرات يوميا
٢٤- العلاجات لا انصح تعميمها لان كل انسان تختلف اعراضه عن اخر ، وبالنسبة لحبوب بريدو موسعة الشعب الهوائية قطعتها بعد ان تناولتها يومين حين علمت ان لها اثارا جانبية واتناول المشروبات الساخنة لمكافحة الكحة التي لا تزال ..
٢٥- احمد الله الذي عافاني من هذا الفيروس وانا حاليا في طور تعافي ولا اخفيكم العامل النفسي مهم جدا في مكافحة اعراض هذا الفيروس ورفع المعنويات والمناعة وهذا مجرب واكتشفته بنفسي مهم جدا ان يحافظ الانسان على هدوءه ونفسيته كل ذلك يدعم معنويته ويسارع بالشفاء
٢٦- من لا يشكر الناس لا يشكر الله ، اشكر اولا كافة افراد اسرتي باهتمامهم ورعايتهم وكلماتهم وصبرهم وكفاحهم خلال المرحلة الماضية كما اشكر كل من سال عني ودعى الله لي سواء من الاصدقاء والاهل والاحبة والمتابعين في تويتر فقد كانت كلماتهم بلسما حانيا وترياقا سارع بالشفاء
٢٧- يظن بعض الاشخاص غير المبالين بأن كورونا مجرد اكذوبة او انه مرض مشابه لانفلونزا وتجدهم متهاونين وغير متعاونين ولا ياخذون اي اجراءات وقائية وهذا والله نذير شر وخطر عليهم ومن حولهم ، فالمرض موجود وما يزال يشكل خطر داهم ومطلوب اتخاذ اقصى اسباب الوقاية حتى وصول اللقاح
٢٧- من خلال اطلاع وقراءة تجارب اخرى لمصابين تقريبا الاعراض متقاربة ومتشابهة الى حد كبير ، نعم هناك اناس اعراض اصابتهم اقل ، لكن لا تنسى هناك من قضى نحبه بسبب كورونا وهناك من يرقد حاليا في غرف العناية المركزة
٢٨- لا شك ان هناك عوامل تساهم في تفاقم اعراض الاصابة ومن ذلك التدخين والسمنة ومن لديهم امراض تنفسية سواء ربو او حساسية او من لديهم امراض مزمنة وكبار السن فمن الواجب ابعاد كل شخص منهم عن اسباب العدوى حفاظًا على صحتهم لان انحدار الحالة وانتكاسها يكون سريعا من اول ايام الاصابة
٢٩- اصعب عرض هو ضيق وضعف التنفس ونقص الاكسجين في الدم هذا نذير خطر ويجب الحرص على قياس الاكسجين مرة في اليوم ان امكن لمن لديهم اعراض ضعف في التنفس ، البعض اهمل نفسه ووصل لمرحلة ازرقاق الاطراف والوجه وكاد ان يختنق لولا رحمة الله والذهاب به سريعا الى المستشفى .
٣٠- لا انسى ان اشكر وزارة الصحة التي خصصت الرقم ٩٣٧ لمتابعة حالة المصابين وهناك اطباء على مدار الساعة يتواصلون مع المصابين واعطاءهم اي تعليمات يحتاجونها .
٣١- اللهم اني أسالك العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدنيا والآخرة .
اللهم لك الحمد والشكر والثناء الحسن ، اليوم الاثنين ٢٠١٠/٠٨/٠٣ انتهت فترة العزل الصحي بعد اصابتي بكورونا .
ما تزال هناك بعض الاعراض ،لكن نكافحها بحسن الظن بالله "واذا مرضت فهو يشفين "
اللهم لك الحمد والشكر والثناء الحسن ، اليوم الاثنين ٢٠١٠/٠٨/٠٣ انتهت فترة العزل الصحي بعد اصابتي بكورونا .
ما تزال هناك بعض الاعراض ،لكن نكافحها بحسن الظن بالله "واذا مرضت فهو يشفين "
جاري تحميل الاقتراحات...