مشعل سلطان
مشعل سلطان

@DrMeshalSultan

18 تغريدة 42 قراءة Aug 01, 2020
البيت 👨‍👩‍👧‍👦 "غالبًا" هو مصدر الأمان للأطفال وللوالدين
كيف يمكن أن نُحقّق ذلك؟
1 /18🧵
الأخصائي النفسي الإكلينيكي د. دانيل هيوز، يذكر أربعة خصائص لتحقيق الأمان والاستقرار 🏠
1️⃣ المرح
2️⃣ التقبّل
3️⃣ الفضول
4️⃣ العطف
2 /18🧵
يشير إليها في كتابه Attachment-Focused Parenting
PACE
1. Playfulness
2. Acceptance
3. Curiosity
4. Empathy
3 /18🧵
1️⃣
المرح واللعب المشترك يُعزز الترابط بين الوالدين والأطفال
4 /18🧵
اللعب المتبادل يشمل عواطف مشتركة، بين الأطفال والوالدين، كالفرح والاهتمام
5 /18🧵
والعلاقة أثناء اللعب، تكون مبنية على تقبّل كل شخص للآخر
6 /18🧵
2️⃣
التقبل يشمل قبول الوالدين لمشاعر الطفل، سواء كانت فرح و سعادة، أو قلق وخوف وغضب
7 /18🧵
سلوك الطفل وإن كان خاطئًا، لا يقلل من قيمته كشخص في نظر والديه، ولا يُهدد العلاقة فيما بينهم
8 /18🧵
قبول الوالدين لمشاعر الطفل، يؤدي إلى شعوره بالأمان، وبالتالي تعاونه في قبول توجيههم، المتعلق بتغيير سلوكياته الغير مرغوبة
9 /18🧵
مع وجود "الأمان" .. قد يشعر الطفل بالتذمر لتوجيهات الوالدين "مبدئيًا"، لكنه أكثر قابلية للتفكر والتعلم من الأخطاء
10 /18🧵
3️⃣
الوالدين لديهم فضول في استكشاف خصائص أبنائهم، منذ مرحلة مبكرة
11 /18🧵
عند قيام الطفل بسلوك غير مرغوب، من المهم تحليل الوالدين للموقف "بفضول"، بدلًا من الحُكم بأنه مبني على نوايا سيئة
12 /18🧵
في حال استشعار الوالدين للطفل بأنه محبوب، ومصدر للسرور، ينعكس ذلك في تطور شخصيته ونظرته لنفسه
13 /18🧵
4️⃣
تعاطف الوالدين مع أبنائهم يشمل الانتباه لمشاعرهم، والتفاعل بطريقة ملائمة
14 /18🧵
يُصغي الوالدين للطفل، وتتغير ملامحهم، ونبرة صوتهم، ولغة جسدهم، كي توافق مشاعر الطفل
15 /18🧵
عن طريق تفاعل الوالدين الملائم، يشعر الطفل بوجودهم واهتمامهم وتجاوبهم
16 /18🧵
عند استشعار الوالدين لعواطف الطفل الإيجابية فإنها "تكبر"، وعند استشعارهم للعواطف السلبية فإنها "تصغر". يشعر الطفل بفهم الوالدين له، وهذا يساعده على التأقلم
17 /18🧵
ما سَبَق سرد مبسّط للأمان العاطفي 👨‍👩‍👧‍👦
لمعلومات قيّمة ومتعمّقة، أنصح بقراءة هذا الكتاب الشيّق
📖👇🏻
18 /18🧵

جاري تحميل الاقتراحات...