كيف حولت بيئتي من بيئة سلبية الى بيئة إيجابية
حمستوني بالتفاعل القوي عن مشاركة تجربتي في تحويل البيئة السلبية إلى بيئة إيجابية، لان بالفعل الكثير يعاني من هذا الشيء
لكن في البداية لابد اشارك كيف بدايتي عشان تكون في الصورة
جب لك قهوة او شاي واتمنى لك قراءة سعيدة
#ثردات_فراس
حمستوني بالتفاعل القوي عن مشاركة تجربتي في تحويل البيئة السلبية إلى بيئة إيجابية، لان بالفعل الكثير يعاني من هذا الشيء
لكن في البداية لابد اشارك كيف بدايتي عشان تكون في الصورة
جب لك قهوة او شاي واتمنى لك قراءة سعيدة
#ثردات_فراس
دقيقة، حاول انك تقرا من نظرة انك بتشوف تجربة شخص، ما هي من عقلية انا بحكم عليه انه صح ولا غلط، لأنك بكذا بتضييع عليك المنفه المستفادة من التجربة!
انا من عائلة متوسطة الدخل جميع اهلي سواءا القريبين او البعيدين
انا من عائلة متوسطة الدخل جميع اهلي سواءا القريبين او البعيدين
حتى أصدقائي في هذاك الوقت ولا واحد منهم داخل في عالم التجارة، يعني تخيل بس قد ايش الصعوبة انك تطلع من هذي الدائرة إلى عالم التجارة، امر مجهد بشكل كبير!
ماهو شيء مجهد جسديا، لا! مجهد نفسيا! وهذا شيء طبيعي جدا لان البيئة الي حولك عليها تأثير كبير عليك!
ماهو شيء مجهد جسديا، لا! مجهد نفسيا! وهذا شيء طبيعي جدا لان البيئة الي حولك عليها تأثير كبير عليك!
يعني شفت مقولة انك انت متوسط اكثر 5 اشخاص تقضي وقتك معهم!
الرجل الي كتب هذي الجملة حاس وعارف وكاتبها من محضا تجربة، بالفعل.
في بدايتي كنت ابني الصداقة كأي شخص ،حسب الأشياء المشتركة والمبادئ المشتركة.
ما كنت اركز على هل هذا الشخص بيأثر علي او لا، وهذا الشيء الطبيعي.
الرجل الي كتب هذي الجملة حاس وعارف وكاتبها من محضا تجربة، بالفعل.
في بدايتي كنت ابني الصداقة كأي شخص ،حسب الأشياء المشتركة والمبادئ المشتركة.
ما كنت اركز على هل هذا الشخص بيأثر علي او لا، وهذا الشيء الطبيعي.
المهم بديت مسيرتي الوظيفية قبل تقريبا 5 سنوات من كتابة هذا الثرد، وانا في بالي التطور والظيفي ووش المسار الوظيفي الي بروح له. يعني الي حولي كلهم همهم : متى يترقى او متى يجي الويك اند. ويستانسون في نهاية الاسبوع ويضيق صدره إذا جا بداية الأسبوع!
وانا مثل أي شخص اتأثر بالبيئة الي حولي.
نسرع الوقت إلى ثلاث سنين بعد مسيرتي الوظيفية. وبديت اكتشف عالم التجارة!
انت متخيل معي، تعرف الناس الي يهمها الشهادة او اذا انت مأخذ الماستر، يعني انت نعتبرك شيء فوق.
نسرع الوقت إلى ثلاث سنين بعد مسيرتي الوظيفية. وبديت اكتشف عالم التجارة!
انت متخيل معي، تعرف الناس الي يهمها الشهادة او اذا انت مأخذ الماستر، يعني انت نعتبرك شيء فوق.
اما اذا ما عندك لا ماستر او شهادة دكتوراه فأنت انسان جدا عادي!
نظرة عجيبة وغريبة ومحدودة، وهذي الثقافة الشائعة!
المهم، وش الشيء الي خلاني التفت إلى هذا العالم؟
نرجع بالزمن ورى، اول ما تخرجت كنت راسم خطة وظيفية في بالي،
والخطة ماشية إلى 5 سنين قدام.
نظرة عجيبة وغريبة ومحدودة، وهذي الثقافة الشائعة!
المهم، وش الشيء الي خلاني التفت إلى هذا العالم؟
نرجع بالزمن ورى، اول ما تخرجت كنت راسم خطة وظيفية في بالي،
والخطة ماشية إلى 5 سنين قدام.
المهم توظفت في الوظيفة الي ابيها ، الي تخدم نفس المسار.
وبعدها تزوجة.
ومن هنا بديت استقر وبديت آلاحظ ان المادة بدت تضيق علي.
هنا حسيت بضيقة نفسية. بديت اتخيل واحس بأن الراتب قليل.
بعدها يوم ورا يوم شهر ورا شهر، وبديت افكر اغير مساري الوظيفي!
وبعدها تزوجة.
ومن هنا بديت استقر وبديت آلاحظ ان المادة بدت تضيق علي.
هنا حسيت بضيقة نفسية. بديت اتخيل واحس بأن الراتب قليل.
بعدها يوم ورا يوم شهر ورا شهر، وبديت افكر اغير مساري الوظيفي!
مساري الوظيفي الي اصلا داخل تخصصي عشانه (صيدلة).
بديت اناظر الناس الي ابي اصير في مكانهم(الوظيفة الي كنت ابي اصل لها في نفس مساري الوظيفي هذاك الوقت)، لاحظت ان الراتب ابدا ما يعكس الجهد والتعب الي يبذلونه، ولمدة ثلاث إلى خمسة شهور اختفى الشغف والحماس اني اصل لهذيك الوظيفة.
بديت اناظر الناس الي ابي اصير في مكانهم(الوظيفة الي كنت ابي اصل لها في نفس مساري الوظيفي هذاك الوقت)، لاحظت ان الراتب ابدا ما يعكس الجهد والتعب الي يبذلونه، ولمدة ثلاث إلى خمسة شهور اختفى الشغف والحماس اني اصل لهذيك الوظيفة.
بعدها صرت التفت لاي وظيفة واشوف راتبها كم، يعني كنت مركز على الراتب فقط، وما همني أي شيء ثاني.
نسرع الوقت ، اجريت عدت مقابلات وانا لازلت في هذيك الوظيفة،لما انقبلت في ثلاث جهات مختلفة (الثلاث شركات هي من اقوى 10 شركات عالمية في الادوية).
نسرع الوقت ، اجريت عدت مقابلات وانا لازلت في هذيك الوظيفة،لما انقبلت في ثلاث جهات مختلفة (الثلاث شركات هي من اقوى 10 شركات عالمية في الادوية).
قلت الحمدلله بدت تفرج، واخترت وحدة منها بعد استخاره واستشارة.
ومع الوقت ،إلا وتطلع مشكلة ثانية ما حسبت حسابها!
في الوظيفة السابقة كان كل شيء مريح فيها ما عدا الراتب.
في المسار الي التفت له كان كل شيء سيء ما عدا الراتب ممتاز!
من البيئة وطبيعة الوظيفة وغيرها. من هنا كنت ضايع جدا!
ومع الوقت ،إلا وتطلع مشكلة ثانية ما حسبت حسابها!
في الوظيفة السابقة كان كل شيء مريح فيها ما عدا الراتب.
في المسار الي التفت له كان كل شيء سيء ما عدا الراتب ممتاز!
من البيئة وطبيعة الوظيفة وغيرها. من هنا كنت ضايع جدا!
لا هدف ولا مسار ولا شغف ولا رؤية. ولا ادري وين ابي اروح.
يعني شعور سيء جدا، وتعرف الي في هذا الشعور عنده خيارين:
1.إما انك تستسلم وتصير العوامل الي حولك تمشيك.
2.او انك تجرب اشياء مختلفة إلى ان تكتشف نفسك.
يعني شعور سيء جدا، وتعرف الي في هذا الشعور عنده خيارين:
1.إما انك تستسلم وتصير العوامل الي حولك تمشيك.
2.او انك تجرب اشياء مختلفة إلى ان تكتشف نفسك.
هنا جاني واحد من الشباب الله يجزأه خير قالي اقرا هذا الكتاب!
طبعا، انا احب القراءة ،فا كنت مستغرب قلت ليش عطيتني هذا الكتاب ، قالي اقرا وبعدين تعالي قلي وش الي قريته!
انا قلت يا رجل الان اقراه وانا جالس قدامك من الحماس.
قالي إذا رحت البيت اقراه، المهم قريته.
طبعا، انا احب القراءة ،فا كنت مستغرب قلت ليش عطيتني هذا الكتاب ، قالي اقرا وبعدين تعالي قلي وش الي قريته!
انا قلت يا رجل الان اقراه وانا جالس قدامك من الحماس.
قالي إذا رحت البيت اقراه، المهم قريته.
ياخي الكتاب، كان يتكلم عن عالم غريب، عالم يطلع فلوس من خدمة حاجة في السوق!
استغربت انا قلت هل بالفعل في طريقة تجيب لك فلوس غير الوظيفة؟
(لاحظت معي قد ايش البيئة الي حولي ولا واحد منهم يعرف هالعالم)
استغربت انا قلت هل بالفعل في طريقة تجيب لك فلوس غير الوظيفة؟
(لاحظت معي قد ايش البيئة الي حولي ولا واحد منهم يعرف هالعالم)
المهم ، انغمست مع الكاتب إلى اني خلصت الكتاب وانا اقول:لا اكيد تستهبل! الكاتب وقف عند نقطة الكيف!
الكاتب ححبك بشيء اسمه عالم التجارة لكن ما شرح ابدا الكيف، ولا حتى جملة حده!
طبعا الكتاب اغلب الناس قروه اسمه الاب الغني والاب الفقير.
الكاتب ححبك بشيء اسمه عالم التجارة لكن ما شرح ابدا الكيف، ولا حتى جملة حده!
طبعا الكتاب اغلب الناس قروه اسمه الاب الغني والاب الفقير.
من هنا انا اكتشفت هالعالم، وبديت اقرا اكثر عن هالعالم ،إلى ان قلت خلاص إلى متى وانا اقرا واستعد. لازم اطبق!
(الفترة الي خذيتها من بداية القراءة إلى اني ابدا فعليها هي سنة كاملة تقريبا!)
الخوف كان مغطي على عقلي!
(الفترة الي خذيتها من بداية القراءة إلى اني ابدا فعليها هي سنة كاملة تقريبا!)
الخوف كان مغطي على عقلي!
الي حولي إذا جيت أتكلم عن هالعالم، الردود هي إما: (يا رجل هذولي متربين على التجارة) او(يالله انا معك شريك ،وإذا جا الصدق تصير انت تدفه عشان ينجز) وطبعا ما يسوي شيء ابدا ، او(لا يا رجل حنى يالله وظيفة) او(مالك إلا الامان الوظيفي وخل عنك هالأحلام)وغيره من هالكلام.
انا من هنا عرفت ان الغلط ماهو من الناس الي حولي. وعرفت ان هذا شيء طبيعي، لاني انا الي تغيرت فلازم انتبه وش اغذي مخي! ومع مين اجلس؟ وهل انا استثمر وقتي صح ولا قاعد اضيعه؟
انا كنت عارف ان الموضوع ماهو سهل انك تصادق ناس عندهم مشروع قائم، لكن ما توقعت ان الموضوع بهالصعوبة!
انا كنت عارف ان الموضوع ماهو سهل انك تصادق ناس عندهم مشروع قائم، لكن ما توقعت ان الموضوع بهالصعوبة!
تقولي ليش صعب يا فراس، اقولك: انت عايش طول عمرك مع فئة معينه وبتفكير معين، وخلال ست شهور من معرفتك على هالعالم ، تبي تغير الناس والبيئة والاشياء الي تستمع لها!
انت متخيل معي؟ يعني الويك اند لازم إما انك تدور على شخص جديد او تظل في دائرة الراحه وتمشي مع نفس الناس.
انت متخيل معي؟ يعني الويك اند لازم إما انك تدور على شخص جديد او تظل في دائرة الراحه وتمشي مع نفس الناس.
ملاحظة: انا هنا ما اسبهم او اقلل من قيمتهم ، انا هنا فقط اقول ان اهتماماتي اختلفت فلازم اطلع من البيئة واروح لناس تشارك اهتماماتي بحيث الإنجاز يكون اسهل، ولا استنقص أو أعيب عليهم، بالأول وبالأخير مو كل شخص تناسبه التجارة ولا كل شخص تناسبه الوظيفة.
نرجع للموضوع، حاولت في البداية لكن ماش كان صعب الموضوع، إلين قررت أغير بشكل تدريجي. بدية اقرأ كتب واستمع لفيديوهات في مجال سيكولوجية التفكير ومجال التجارة.
ومع الوقت تصرفاتي وعاداتي غيرتها، من الرياضة والتأمل والقراءة وترتيب المهام وغيره.
ومع الوقت تصرفاتي وعاداتي غيرتها، من الرياضة والتأمل والقراءة وترتيب المهام وغيره.
وبدية في هذا العالم ودخلت في 7 مشاريع منها: تجربة سيارة الايس كريم و تجربة الفود ترك ، ومنها تجربة وحده من المتاجر الي بنيتها من الصفر (وقد تكلمت عن كل وحدة منهم في ثريد مختلف).
كان في البداية الإنجاز صعب ، لان العالم ضبابي وغير واضح.
كان في البداية الإنجاز صعب ، لان العالم ضبابي وغير واضح.
وبعدها قررت اني اقلل وقتي مع الناس الي امشي معهم.
لان أصلا دخولي لهذا العالم يحتاج وقت اكثر وجهد اكثر.
ويتطلب مني اركز على المشروع الي كنت فيه في هذاك الوقت.
جاني الإحساس الي يقول "يا رجل خليني اطلع معهم"
في البداية كنت اروح كل أسبوع ، مرتين تقريبا في الأسبوع.
لان أصلا دخولي لهذا العالم يحتاج وقت اكثر وجهد اكثر.
ويتطلب مني اركز على المشروع الي كنت فيه في هذاك الوقت.
جاني الإحساس الي يقول "يا رجل خليني اطلع معهم"
في البداية كنت اروح كل أسبوع ، مرتين تقريبا في الأسبوع.
وتأثير غير مفيد وسلبي. لاني كنت اتحمس من العادات اللي اطبقها، لكن إذا مشيت معهم ، احتاج إلى وقت اني استرجع طاقتي!
لكن طبعا الفضفضة والترفيه عن النفس هو الي يخليني اطلع معهم.
بعدها خذيت قرار حاسم. اقلل من الوقت بشكل تدريجي
لكن طبعا الفضفضة والترفيه عن النفس هو الي يخليني اطلع معهم.
بعدها خذيت قرار حاسم. اقلل من الوقت بشكل تدريجي
وصرت مع الوقت اقلل وقتي مع الأشخاص الأكثر تأثير اعلي بشكل سلبي. وصرت اعين ناس محددة امشي معهم.
ولاحظت الفرق الكبير علي!
الإنجاز صار أسهل، التفكير الإيجابي والنظرة المستقبلية الإيجابية.
بالإضافة إلى اني انشغلت في مهام اكبر ونتائجها افضل.
ولاحظت الفرق الكبير علي!
الإنجاز صار أسهل، التفكير الإيجابي والنظرة المستقبلية الإيجابية.
بالإضافة إلى اني انشغلت في مهام اكبر ونتائجها افضل.
يعني بالفعل فرق كبير!
وبسبب إحساسي بالفرق بشكل كبير، قررت اسرع هذا التدرج.
بدلا من اني امشي معهم مره كل أسبوع إلى مره كل أسبوعين إلى مره في الشهر.
طيب بتسألني تقولي فراس وش بدلت الوقت فيه!
بقولك، عينت ناس معينه لاحظتهم اقل ضررا لي ويحفزوني.
تقولي كيف حصلتهم؟
وبسبب إحساسي بالفرق بشكل كبير، قررت اسرع هذا التدرج.
بدلا من اني امشي معهم مره كل أسبوع إلى مره كل أسبوعين إلى مره في الشهر.
طيب بتسألني تقولي فراس وش بدلت الوقت فيه!
بقولك، عينت ناس معينه لاحظتهم اقل ضررا لي ويحفزوني.
تقولي كيف حصلتهم؟
بقولك هم كانوا من ضمن الناس الي اطلع معهم لكن صرت اعين اشخاص محدده منهم اطلع معهم.
بعدين قلت لازم ادور على اشخاص إيجابيين عمليين عندهم مشاريع فعليه على ارض الواقع.
بحيث يرفعون سقف الطموح عندي واهدافي، بحيث تصير تستصغر المهام الي كنت تشوفها كبيرة وصعب تنجزها.
بعدين قلت لازم ادور على اشخاص إيجابيين عمليين عندهم مشاريع فعليه على ارض الواقع.
بحيث يرفعون سقف الطموح عندي واهدافي، بحيث تصير تستصغر المهام الي كنت تشوفها كبيرة وصعب تنجزها.
لأنك بقارن مهامك بشكل غير مباشر بالمهام الي هم ينفذونها.
وجلست ادور وما توقعت المهمه صعبه لهدرجة!
إلى ان لقيت برنامج معين يجمع الناس المهتمه في مجال معين يشاركون نفس الاهتمامات!
بديت اطلع واروح لكذا اجتماع، لكن ما كانت النتائج مرجوه بشكل ممتاز.
وجلست ادور وما توقعت المهمه صعبه لهدرجة!
إلى ان لقيت برنامج معين يجمع الناس المهتمه في مجال معين يشاركون نفس الاهتمامات!
بديت اطلع واروح لكذا اجتماع، لكن ما كانت النتائج مرجوه بشكل ممتاز.
واستمريت على هذي الطريقة إلى اني لقيت لي اشخاص معينه اطلع معهم لكن مره في الشهر وهذا شيء قليل تقريبا.
ولاحظت انهم مشغولين في مهام مشاريعهم وصعب تحصل موعد مناسب يناسبك ويناسبهم.
وحبه حبه وبشكل تدريجي اضفت شخص شخص امشي معه.
لكن إلى الان عملية البحث مستمرة، وسبحان الله اكتشفت شيء.
ولاحظت انهم مشغولين في مهام مشاريعهم وصعب تحصل موعد مناسب يناسبك ويناسبهم.
وحبه حبه وبشكل تدريجي اضفت شخص شخص امشي معه.
لكن إلى الان عملية البحث مستمرة، وسبحان الله اكتشفت شيء.
ان إذا بديت تنجح، يصيرون الناس الي ودك تمشي معهم، هم يبون يجونك ويصادقونك!
يعني بالفعل إذا نجحت تسهل عليك هذي العملية!
يعني بالفعل إذا نجحت تسهل عليك هذي العملية!
وفي الختام اقدر ازودك باشياء مهمه ومختصرة:
1.انتبه مع مين تقضي وقتك؟
وإذا كان سلبي، ابدا في التدريج انك تقلل وقتك معه، واستبدله بإما انك تسوي عادة إيجابية بالإضافة إلى انك تحاول (فقط حاول) انك تطلع م نالمنطقة الغير راحة ، وتبدا تماشي الناس الإيجابيين
1.انتبه مع مين تقضي وقتك؟
وإذا كان سلبي، ابدا في التدريج انك تقلل وقتك معه، واستبدله بإما انك تسوي عادة إيجابية بالإضافة إلى انك تحاول (فقط حاول) انك تطلع م نالمنطقة الغير راحة ، وتبدا تماشي الناس الإيجابيين
العمليين ( لاحظ عمليين قبل الإجيابيين)
بالنهاية انت ما تبي تمشي مع شخص فقط نظرته إيجابية وبدون أي تنفيذ!
2.تبنى عادات تساعدك في إنجاز مهامك وتطوير مشروعك.
مثل الرياضة ، والقراءة او الاستماع لاشياء تغذي مخك بشيء يفيدك في تحقيق هدفك!
بالنهاية انت ما تبي تمشي مع شخص فقط نظرته إيجابية وبدون أي تنفيذ!
2.تبنى عادات تساعدك في إنجاز مهامك وتطوير مشروعك.
مثل الرياضة ، والقراءة او الاستماع لاشياء تغذي مخك بشيء يفيدك في تحقيق هدفك!
بالنهاية المخ هو عبارة عن غرفة مظلمة، تغذيها عن طريق الأشياء الي تناظرها، تسمعها،تقراها بشكل مستمر، وبالتالي المخرجات تكون إيجابية او سلبية.
3.لا تضغط على نفسك بشكل كبير بانك تصنع بيئة إيجابية وتمشي مع ناس ترفعك فوق، بيوم وليلة!
التدريج معهم والاستمرارية اهم
3.لا تضغط على نفسك بشكل كبير بانك تصنع بيئة إيجابية وتمشي مع ناس ترفعك فوق، بيوم وليلة!
التدريج معهم والاستمرارية اهم
وفي الناهية كل عام وانت بخير وإنشاء الله اني افدتك
جاري تحميل الاقتراحات...