📚من تجربتي في مرحلة الدكتوراه سأذكر لك المشاكل التي من الممكن ان يواجهها طالب الدكتوراه خلال هذه المرحلة وكيف يتفادها بأذن الله.
هذا الثريد راح يكون مفيد لك لانه نابع عن تجربة وبعض القصص التي سمعتها، أنصحك بقرائته أكثر من مرة ومشاركته مع زملائك المقبلين على الدكتوراه
هذا الثريد راح يكون مفيد لك لانه نابع عن تجربة وبعض القصص التي سمعتها، أنصحك بقرائته أكثر من مرة ومشاركته مع زملائك المقبلين على الدكتوراه
1.العزلة
تعتبر هذي مشكلة شائعة عند طلاب الدكتوراه بسبب عملهم المستمر مع أشخاص محددين لهم علاقة بمشروعه فقط. تأثير هذه المشكلة هي ان الطالب يفقد علاقاته الإجتماعية و التحفيز الذي يحتاجه في أوقاته الصعبة، لذا من المهم التواصل مع الاخرين من خارج المجال.
تعتبر هذي مشكلة شائعة عند طلاب الدكتوراه بسبب عملهم المستمر مع أشخاص محددين لهم علاقة بمشروعه فقط. تأثير هذه المشكلة هي ان الطالب يفقد علاقاته الإجتماعية و التحفيز الذي يحتاجه في أوقاته الصعبة، لذا من المهم التواصل مع الاخرين من خارج المجال.
2.الضغط النفسي
مع اقتراب الموعد النهائي لتسليم جزء ما من البحث و إنتظار الرد، كل تلك الظروف تجعل الطالب يعيش تحت ضغط نفسي رهيب، لذلك من المهم على الطالب ان يقضي بعض الوقت في ممارسة الرياضة و الهوايات المحببه لديه محاولا إشغال نفسه و البعد عن التفكير والقلق الزائد.
مع اقتراب الموعد النهائي لتسليم جزء ما من البحث و إنتظار الرد، كل تلك الظروف تجعل الطالب يعيش تحت ضغط نفسي رهيب، لذلك من المهم على الطالب ان يقضي بعض الوقت في ممارسة الرياضة و الهوايات المحببه لديه محاولا إشغال نفسه و البعد عن التفكير والقلق الزائد.
3.الصراع مع المشرف
من المشاكل الشائعة هي صراع الطالب مع مشرفه أثناء مرحلة الدكتوراه لأي سبب. في هذه الحالة يشعر الطالب بالضياع و يحتاج الى الدعم لتجاوز هذه المرحلة لذا من المهم ان يكون للطالب أكثر من مشرف خلال مرحلة الدكتوراه تحسبا لمثل هذه الظروف و أنصح بهذه النقطة بشدة.
من المشاكل الشائعة هي صراع الطالب مع مشرفه أثناء مرحلة الدكتوراه لأي سبب. في هذه الحالة يشعر الطالب بالضياع و يحتاج الى الدعم لتجاوز هذه المرحلة لذا من المهم ان يكون للطالب أكثر من مشرف خلال مرحلة الدكتوراه تحسبا لمثل هذه الظروف و أنصح بهذه النقطة بشدة.
4.إدارة الوقت
هناك كثير من الأمور التي يجب أن تقوم بها و قليل من الوقت لانجازها. تعلم متى تقول لا للمهام الجديدة و أنت في خضم أمور انت عالق بها ولم يكتمل إنجازها. إدارة الوقت مهارة يجب ان تتعلمها لكي تتغلب على ازدحام الأمور و تداخلها مما يؤدي الى عدم إنجازها بجودة عالية.
هناك كثير من الأمور التي يجب أن تقوم بها و قليل من الوقت لانجازها. تعلم متى تقول لا للمهام الجديدة و أنت في خضم أمور انت عالق بها ولم يكتمل إنجازها. إدارة الوقت مهارة يجب ان تتعلمها لكي تتغلب على ازدحام الأمور و تداخلها مما يؤدي الى عدم إنجازها بجودة عالية.
5. التوازن بين الدراسة و الحياة الشخصية
من المسلم به عند الطالب أنه يجب ان يعمل طوال 24 ساعة، و أن يكون متواجدا في المكتب ليل نهار وان يعمل في عطل نهاية الأسبوع. كل تلك الأمور ليست منطقية بتاتا و حتما ستسبب الملل والفتور ، لذا تحقيق التوازن بين الحياة الدراسية و الشخصية مهم 👇
من المسلم به عند الطالب أنه يجب ان يعمل طوال 24 ساعة، و أن يكون متواجدا في المكتب ليل نهار وان يعمل في عطل نهاية الأسبوع. كل تلك الأمور ليست منطقية بتاتا و حتما ستسبب الملل والفتور ، لذا تحقيق التوازن بين الحياة الدراسية و الشخصية مهم 👇
- حاول ان يكون لك نشاط رياضي او بالاصح نادي تشترك فيه.
- المشاركة في أنشطة الجامعة
- المشاركة في الاندية السعودية المعتمدة من الملحقية الثقافية السعودية
- مساعدة الاخرين تعطيك شعر جميل و دفعة معنوية قوية.
- ممارسة القراءة في غير تخصصك.
كل تلك الامور تساعدك على طرد الملل والتوزان
- المشاركة في أنشطة الجامعة
- المشاركة في الاندية السعودية المعتمدة من الملحقية الثقافية السعودية
- مساعدة الاخرين تعطيك شعر جميل و دفعة معنوية قوية.
- ممارسة القراءة في غير تخصصك.
كل تلك الامور تساعدك على طرد الملل والتوزان
6. دعم الجامعة
بعض الجامعات مميزة في دعم طلابها و تتفوق على كثير من الجامعات مما أكسبها سمعة جيدة وفي نفس الوقت هو عامل مهم جدا على الطالب ان يأخذه في الحسبان اثناء البحث عن المشرف و أي جامعة ينتمي لها.
ومن أشكال الدعم: الدورات المهنية والتقنية والأكاديمية التي يحتاجها الطالب.
بعض الجامعات مميزة في دعم طلابها و تتفوق على كثير من الجامعات مما أكسبها سمعة جيدة وفي نفس الوقت هو عامل مهم جدا على الطالب ان يأخذه في الحسبان اثناء البحث عن المشرف و أي جامعة ينتمي لها.
ومن أشكال الدعم: الدورات المهنية والتقنية والأكاديمية التي يحتاجها الطالب.
- ايضا من أشكال الدعم الإستشارات القانونية و النفسية المجانية. وفي الجهة الأخرى هناك بعض الجامعات تترك الطالب يواجه مصيره دون تقديم اي دعم معنوي أو حسي مما يسبب في تعثر الطالب في بحثه. لذا من المهم أثناء البحث عن الجامعات رؤية ماذا يمكن ان تقدم لك الجامعة خلال دراستك.
7. الدعم الشخصي
من المشاكل التي تواجه طالب الدكتوراه عدم وجود الدعم من الاهل و الذين قد لا يدركون اهمية الحصول الشخص على الدكتوراه وهذا نادرا ولله الحمد.
ولكن تجد بعض الأسر لا تدرك أهمية التشجيع وذلك بسؤالهم المستمر عن الوظيفة ( متى تتوظف ) متجاهلين العمل الذي يقوم به حاليا.
من المشاكل التي تواجه طالب الدكتوراه عدم وجود الدعم من الاهل و الذين قد لا يدركون اهمية الحصول الشخص على الدكتوراه وهذا نادرا ولله الحمد.
ولكن تجد بعض الأسر لا تدرك أهمية التشجيع وذلك بسؤالهم المستمر عن الوظيفة ( متى تتوظف ) متجاهلين العمل الذي يقوم به حاليا.
- بعض الاسر تضع أبنها تحت ضغط نفسي رهيب و ذلك بسؤالهم المستمر ليس للاطمئنان بقدر ما يكون عن ( متى تخلص ، متى ترجع ، تعال توظف). كل تلك الاسئلة تشتت ذهن الطالب وتبعده عن الهدف الرئيسي. لذامن الجيد ان تتوقع مثل هذه الاسئلة وتتكيف معها من بدري.
8. القلق من المستقبل
يعيش الطالب في دوامة قلق حول مشروعه إضافة إلى قلقه حول المستقبل و إمكانية حصوله على الوظيفة المناسبة التي توازي شهادته العلمية. ولكن يمكن لهذا القلق ان يتحول الى شيء إيجابي حينما يبحث الطالب في مهاراته و مدى تكاملها مع بعضها البعض و تطويرها لتناسب سوق العم
يعيش الطالب في دوامة قلق حول مشروعه إضافة إلى قلقه حول المستقبل و إمكانية حصوله على الوظيفة المناسبة التي توازي شهادته العلمية. ولكن يمكن لهذا القلق ان يتحول الى شيء إيجابي حينما يبحث الطالب في مهاراته و مدى تكاملها مع بعضها البعض و تطويرها لتناسب سوق العم
- القلق أمر لابد منه خلال هذه المرحلة ولكن المهم ان لا تجعل القلق يتحكم بك ويضعك في خانة اليأس والملل.
9. التحفيز
التحفيز عامل مهم لدفع الإنسان لعمل الأفضل، ولكن طوال مرحلة الدكتوراه التي قد تمتد الى أكثر من 3سنين تفقد هذه الميزة بريقها و تقل لدى الطالب عوامل التحفيز و هذا شيء طبيعي وليس مستغربا لذا من المهم ان يُعالج ذلك الشعور و يأخذ الطالب فترة راحة وهذا أفضل حل من تجربة
التحفيز عامل مهم لدفع الإنسان لعمل الأفضل، ولكن طوال مرحلة الدكتوراه التي قد تمتد الى أكثر من 3سنين تفقد هذه الميزة بريقها و تقل لدى الطالب عوامل التحفيز و هذا شيء طبيعي وليس مستغربا لذا من المهم ان يُعالج ذلك الشعور و يأخذ الطالب فترة راحة وهذا أفضل حل من تجربة
10. المشاكل المالية
ولله الحمد الدولة لم تقصر في هذه الناحية من دعمها للطلاب المبتعثين وذلك أمر ملموس ( المكأفات الشهرية (الرواتب) و التأمين الطبي و بدلات مثل التميز والدروس الخصوصية وغيرها كثير ) ولكن تظل هناك حالات فردية تواجه مشاكل مالية. والحل في هذه المسالة التواصل مع الاهل
ولله الحمد الدولة لم تقصر في هذه الناحية من دعمها للطلاب المبتعثين وذلك أمر ملموس ( المكأفات الشهرية (الرواتب) و التأمين الطبي و بدلات مثل التميز والدروس الخصوصية وغيرها كثير ) ولكن تظل هناك حالات فردية تواجه مشاكل مالية. والحل في هذه المسالة التواصل مع الاهل
رغم كل تلك العوائق تذكر بأنها مؤقتة ومصيرها للزوال ولكن الحمل الاكبر يقع عليك وهو كيف تتجاوز هذه المرحلة بنجاح
جاري تحميل الاقتراحات...