سُعَاد الحقان 🇸🇦
سُعَاد الحقان 🇸🇦

@asyfss

17 تغريدة 198 قراءة Jul 25, 2020
اليوم بتكلم عن علم النفس السيبراني لزيادة الوعي و لمواكبة هذا التحول التقني السريع والاستفادة من إيجابيته و الوقاية من سلبياته💜
#علم_النفس_السيبراني
#الامن_السيبراني
#سعاد_تك
علم النفس السيبراني :
هو عبارة عن دراسة سلوكيات المستخدم
و التنبؤ بها عبر الإنترنت.
يهدف علم النفس السيبراني :
توعية و وقاية الأفراد و المجتمعات من مخاطر الفضاء السيبراني .
يستهدف هذا العلم جميع من يستخدم الإنترنت ويتفاعل من خلاله ، ويتم التركيز فيه أكثر على فئة الأطفال والمراهقين ، لأنهما أكثر الفئات تأثرا وتأثيرًا بفضاء الإنترنت.
أمثلة على مخاطر الفضاء السيبراني :
١- التنمر الإلكتروني .
٢- الإبتزاز الإلكتروني .
٣- الانتحار.
٤-التجنيد الإلكتروني الذي يحرض الأطفال والشباب على الإرهاب.
و هذا مثال للتجنيد الإلكتروني عن طريق وسائل التقنية :
التعامل مع الفضاء الإلكتروني
بشكل واعي يزيد من جودة الحياة الصحية والتكنولوجيا الإيجابية .
الفضاء الإلكتروني سلاح ذو حدين :
في صالح المستخدم :
١- التعلم عن بعد .
٢-يساعد على البحث عن المعلومة بأسهل وأسرع الطرق.
٣-يساعد على التسوق الإلكتروني.
٤-سرعة التواصل مع الآخرين.
٥-سرعه الحجوزات.
٦-الترفية .
٧-تطوير المهارات (الرسم - البرمجة- تطوير الذات وغيرهم).
ضد المستخدم :
١- زيادة القلق والتوتر والوساوس والإكتئاب والرهاب الاجتماعي نتيجة الإنعزال عن الناس.
٢-التشتت .
٣-ضياع الوقت وعدم الإنجاز.
٤- مخدرات رقمية.
٥-يسبب ازدواجية في الشخصية عند حدوث فجوة مابين الذات الحقيقية على أرض الواقع و الذات المزيفة في العالم الافتراضي.
٦- ضعف التواصل الاجتماعي .
٧-الجمود العاطفي .
٨-اذا كان المستخدم يشارك جميع أمور حياته ، فمن الممكن ان يكون ضحية الهندسة الاجتماعية ( تتم سرقته -الإحتيال عليه وغيرهم ).
في عصرنا هذا أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي جزء من حياة غالبية الأفراد ،
و تختلف طريقة تفاعل الافراد في استخدام حسابات التواصل الاجتماعي باختلاف الاشخاص ، فقد يهرب من لديه ضعف في تقدير الذات من الواقع إلى العالم الافتراضي بسبب عدم قدرته على تحمل ضغوط الحياة ومسايرة الواقع .
الاضطرابات الناتجة عن ادمان الأجهزة الذكية:
-أثبتت الدراسات أثر استخدام الأجهزة الذكية المفرط على الأطفال الذي يؤدي إلى ضعف في اللغة والتواصل واضطرابات النوم والنمو والسمنة وارتفاع ضغط الدم وأكدت الأبحاث على الآثار السلبية لاستخدام الألعاب الإلكترونية في تنمية العنف لدى الأطفال .
دور الأمهات و الأباء :
-التوجيه والإشراف باختيار الألعاب التي تساعد على تنمية مهارات التفكير و أن تكون آمنة .
-تخصيص أوقات معينة لاستخدام الاجهزة .
-توعية الابناء و التأكيد عليهم بطلب المساعده في حالة حدوث مشكلة .
-تقديم بلاغ للجهات المختصة في حال حدوث مشكلة .
نصيحة للأمهات والأباء :
-قضاء نص ساعة مع الأبناء باحتواء وتواصل جسدي ودفء أفضل من قضاء يوم كامل معهم ونحن مشتتين ونستخدم الأجهزة !!
-نحن قدوة لابنائنا فالتربية بالنمذجة أفضل أساليب التربية وأعمقها وأكثرها نجاحاً فلنكن قدوة لهم باستخدم وسائل التواصل بالشكل الصحيح .
فوائد علم النفس السيبراني:
يدخل في جميع المجالات الصحية حيث يستخدم في علاج كثير من الحالات مثل الفوبيا والقلق وفي علاج الجنود بعد الحروب ويهتم بعلاج اضطراب ما بعد الصدمة عن طريق التعرض باستخدام التقنية مثل الواقع الافتراضيVR
وهذا فيديو يوضح لكم الفكرة:
youtu.be
انصح بقراءة كتاب "التأثير السيبراني"
مشاهده ممتعة ومفيدة :
m.youtube.com
للمهتمين بعلم النفس السيبراني :
استحدثت جامعة الملك عبدالعزيز @kauweb تخصصاً حديثاً هو تخصص علم النفس السيبراني cyber psychology كأول جامعة تدرّس هذا التخصص في الشرق الأوسط والمملكة العربية السعودية.
وختاماً فلنحذر من المشاركة في التنمر الإلكتروني من غير قصد💜
youtu.be

جاري تحميل الاقتراحات...