تفاعلكم رهيييييب 😍
#ثريد اليوم اللي طلبتوه 💪
لازلت تعاني من #شلل_الإنجاز؟
تحس تبغى تبدأ بزنس وحاس بخوف وقلق؟
حاس أنك ممكن تفشل ونفسك تطلع المهمة بأفضل صورة ؟
حماسك راح ؟
تعال أعرفك على طريقة #العشرين_لمبة اللي بتمحي لك خلال ساعة وحدة هالشعور وتعطيك حماس جبار !
#آلة_الإنجاز
#ثريد اليوم اللي طلبتوه 💪
لازلت تعاني من #شلل_الإنجاز؟
تحس تبغى تبدأ بزنس وحاس بخوف وقلق؟
حاس أنك ممكن تفشل ونفسك تطلع المهمة بأفضل صورة ؟
حماسك راح ؟
تعال أعرفك على طريقة #العشرين_لمبة اللي بتمحي لك خلال ساعة وحدة هالشعور وتعطيك حماس جبار !
#آلة_الإنجاز
مرحبا فيك .. هذا ثريد واحد من ثريدات كثيرة أنزلها يوميا عن الإنجاز والتخلص من التسويف .. إذا ودك بدفعة تحفيزية وتكون ضمن مجموعة ناس تحفزك على الإنجاز .. تابع حسابي .. عندنا فقرة أسئلة وأجوبة يومية ♥ . تقدر تطلع على بقية الثريدات من هنا:
ذكرت في ثريد سابق إيش يعني شلل الإنجاز ، وقلت أنه حالة نفسية لما يكون عندك كثير من المهام تسبب لك ضغط نفسي لدرجة تخليك ما تسوي شيء .. وقلنا أن الحل يكون على مسارين .. وفي هذا الثريد راح نتكلم عن المسار الثاني .. الثريد السابق للي حاب يطلع عليه:
طيب كيف يصير شلل الإنجاز في المسار الثاني؟ تخيل معي:
هنا الصورة المثالية النهائية للمهمة اللي تبغاها
وهنا أنت حاليا !
فـ تصير خايف أن ما عندك القدرة توصل للنتيجة اللي نفسك فيها ! فـ عندنا عاملين اثنين هنا:
صورة نهائية عالية
و شكّ في قدرتك للوصول لها ..
تمام؟
هنا الصورة المثالية النهائية للمهمة اللي تبغاها
وهنا أنت حاليا !
فـ تصير خايف أن ما عندك القدرة توصل للنتيجة اللي نفسك فيها ! فـ عندنا عاملين اثنين هنا:
صورة نهائية عالية
و شكّ في قدرتك للوصول لها ..
تمام؟
أكيييد أنك سمعت كلام مثل لا تكون مثالي لأن الكمال عدو الإنجاز ومن هالكلام .. أنا جاي أقول لك عكس الكلام هذا تماما.
إذا أنت مثالي أو تطلب الكمال .. أرجووووك حاول تعطي النعمة العظيمة اللي عندك وجه ولا تعاملها كأنها عيب فيك. تحتاج بس تعرف كيف تستخدمها .. تخيلها أجنحة عندك .. غالب الناس بتقول لك اقطعها لأنها تعيقك في المشي .. بس لو استخدمتها صح بتطيير !
طيب نجي الآن للطريقة .. مستعدين ؟؟
طيب نجي الآن للطريقة .. مستعدين ؟؟
أول شيء:
افتح رسالة جديدة في الإيميل .. وتخيل أن عندك موظف وبتوكله هذي المهمة .. أبغاك تقول له إيش الشكل النهائي بالتفصييييل كل شيء تبيه وكل شيء ما تبيه .. خل لغتك حادة ( ما أبيها كذا ) (وهذا أهمم شي عندي ) (ولا تطلع لي بالشكل هذا)
الفكرة هنا أنك تنقل الصورة المثالية برا مخك
افتح رسالة جديدة في الإيميل .. وتخيل أن عندك موظف وبتوكله هذي المهمة .. أبغاك تقول له إيش الشكل النهائي بالتفصييييل كل شيء تبيه وكل شيء ما تبيه .. خل لغتك حادة ( ما أبيها كذا ) (وهذا أهمم شي عندي ) (ولا تطلع لي بالشكل هذا)
الفكرة هنا أنك تنقل الصورة المثالية برا مخك
الآن خذ ورقة .. وسو جدول من خمسة أعمدة .. وفي العامود الأول ابدأ اسرد مخاوفك ، مثلا:
خايف أني أخسر فلوسي
خايف أن الزباين ما يعجبهم شغلي
خايف أن افتح حساب وما يجيني أحد
الآن أبغاك تصبر معي شوي .. التغريدتين الجاية فيها معلومات مكررة بس ضروري تعرفهم .. بعدها بصدمك !
خايف أني أخسر فلوسي
خايف أن الزباين ما يعجبهم شغلي
خايف أن افتح حساب وما يجيني أحد
الآن أبغاك تصبر معي شوي .. التغريدتين الجاية فيها معلومات مكررة بس ضروري تعرفهم .. بعدها بصدمك !
-في العامود الثاني اكتب كل التجارب السابقة سواء حصلت لك ولا لغيرك واللي تدعم الخوف اللي حاس فيه.
-في العامود الثالث اكتب الأسباب اللي خلت المشاكل تصير في السابق
-في العامود الرابع اكتب الحلول المقترحة
-في العامود الثالث اكتب الأسباب اللي خلت المشاكل تصير في السابق
-في العامود الرابع اكتب الحلول المقترحة
العامود الخامس: في حال صارت النكبة !
أبغاك تتخيل أن النكبة صارت .. وش اللي في يدك بتسويه ؟ لازم تحط ثلاث بدائل هنا
بعدها .. باستخدام الجدول .. اكتب خطة صغيرة .. خطوات مقترحة عشان توصل للنتيجة المطلوبة .. أوكي ؟ أتوقع أنك سمعت هالكلام قبل مية مرة بس معليش لازم أقوله
أبغاك تتخيل أن النكبة صارت .. وش اللي في يدك بتسويه ؟ لازم تحط ثلاث بدائل هنا
بعدها .. باستخدام الجدول .. اكتب خطة صغيرة .. خطوات مقترحة عشان توصل للنتيجة المطلوبة .. أوكي ؟ أتوقع أنك سمعت هالكلام قبل مية مرة بس معليش لازم أقوله
الآن نجي لحركة العشرين لمبة .. تعرف لما تجيك فكرة .. تولع لمبة براسك صح ؟ تمام .. اللمبة ذي هي الخطة الصغيرة اللي كتبتها حلو؟ أبغاك تكسرها عشرين مرة. إلى أن تجيك لمبة ما تنكسر ..
طيب كيف ؟
طيب كيف ؟
طال عمرك أبغاك تصير انسان سلبي .. وتحاول تتحلطم على الخطة اللي كتبتها .. أبغاك تكتب ليه هالخطة بتفشل ؟ ليه النتيجة ماهي مضمونة ؟ أبغاك تطلع الانسان السلبي بداخلك وتخليه يوسع صدره .. وتكتب كلامه كله على ورق
ناخذ مثال:
أنت تبغى تفتح متجر وخايف ما يجيك زباين .. والحل اللي اقترحته هو التسويق .. حلو؟ ولما طلعت السلبي اللي بداخل قال لك افرض التسويق ما نجح ؟ افرض دفعت فلوس وميزانية للاعلان ومحد جاك ؟! بتخسر كل شيء .. افرض أن الفكرة مالها ذاك السوق ؟ افرض أن منافسينك مررة كبار؟
أنت تبغى تفتح متجر وخايف ما يجيك زباين .. والحل اللي اقترحته هو التسويق .. حلو؟ ولما طلعت السلبي اللي بداخل قال لك افرض التسويق ما نجح ؟ افرض دفعت فلوس وميزانية للاعلان ومحد جاك ؟! بتخسر كل شيء .. افرض أن الفكرة مالها ذاك السوق ؟ افرض أن منافسينك مررة كبار؟
إذا خلصت السلبي حلمته وحسيت أنه يعيد كلامه رجعه مكانه وتقول له يعطيك العافية كسرت لمبتنا تكسير ما بعده.. الآن أبغاك تستنبط من كلامه أسئلة موجهة للحل:
- افرض دفعت فلوس عالتسويق ومحد جاك؟
👇
كيف أضمن أن التسويق ينجح وما أتعثر؟
- افرض أن منافسينك كبار؟
👇
- كيف أتغلب على منافسيني؟
- افرض دفعت فلوس عالتسويق ومحد جاك؟
👇
كيف أضمن أن التسويق ينجح وما أتعثر؟
- افرض أن منافسينك كبار؟
👇
- كيف أتغلب على منافسيني؟
الآن تبدأ تبحث في النت وتسأل اللي حولك عشان تجيب حلول .. كويس؟ إذا جبت حلول ترجع تعدل على الخطة القديمة .. وهذي بتكون اللمبة الثانية لك..
الآن لازم نطلع السلبي اللي بداخل يكسرها من جديد .. أهلا وسهلا
الآن لازم نطلع السلبي اللي بداخل يكسرها من جديد .. أهلا وسهلا
ويعيد نفس الموال يبدأ يتحلطم ويتحلطم .. خله على راحته .. اكتب كل كلمة يقولها لا تخلي كلامه براسك انتبه ! اكتب كل كلمة يقولها
وتصير مهمتك أنك تحول حلطمته إلى أسئلة موجهة للحلول .. ثم تبحث عن أجوبة.
وتصير مهمتك أنك تحول حلطمته إلى أسئلة موجهة للحلول .. ثم تبحث عن أجوبة.
مع كل لمبة تطلع لك .. طلع السلبي مرة ثانية وخله يكسرها .. وغالبا ما بتوصل إلا للمبة العاشرة بعدها تكون راضي عن الخطة
أنا أضمن لك أنك إذا سويت هالطريقة وكسرت عشرين لمبة .. بيختفي الخوف والتسويف وبيطلع لك حماس من الأرض غير طبيعي .. ليه ؟ لأنك سكّت كل المخاوف عندك حتى المتخفية
أنا أضمن لك أنك إذا سويت هالطريقة وكسرت عشرين لمبة .. بيختفي الخوف والتسويف وبيطلع لك حماس من الأرض غير طبيعي .. ليه ؟ لأنك سكّت كل المخاوف عندك حتى المتخفية
هذا هو الثريد اليوم .. إذا تشوف أنه ممكن يفيد أحد شاركه إياه ورتوت الثريد لمتابعينك 🔁
وتذكر .. الموضوع ياخذ عشرين لمبة بس !
لا تنسى تشيك على بقية الثريدات من هنا:
مساؤكم سعيد
وتذكر .. الموضوع ياخذ عشرين لمبة بس !
لا تنسى تشيك على بقية الثريدات من هنا:
مساؤكم سعيد
جاري تحميل الاقتراحات...