#ثريد:
كيف راح تكون حياتك لو نزعنا منك التسويف نزعاً؟
هالتمرين يمكن أن تعتبره الحجر الأساسي اللي تبني عليه عقلية الإنجاز ومن خلاله تقدر تنطلق حتى تصبح #آلة_إنجاز ومن دونه صعب جدا وكل محاولاتك ما بتضبط معك فـ ضروري تسويه
فضل التغريدة ❤️ وشاركها مع متابعينك 🔃
كيف راح تكون حياتك لو نزعنا منك التسويف نزعاً؟
هالتمرين يمكن أن تعتبره الحجر الأساسي اللي تبني عليه عقلية الإنجاز ومن خلاله تقدر تنطلق حتى تصبح #آلة_إنجاز ومن دونه صعب جدا وكل محاولاتك ما بتضبط معك فـ ضروري تسويه
فضل التغريدة ❤️ وشاركها مع متابعينك 🔃
جهز معك أوراق وقلم وخذ لك مكان خاااااالي من المقاطعات تماما .. جهز مشروبك المفضل وخلينا نبدأ سوا
أول حاجة أبغاك ترسم الشكل هذا في الورقة ، وأبغاك تتذكر كل موقف أو منعطف سلبي صار بحياتك كان بإمكانك تتفاداه لو سويت شغلة معينة، لكنك ما سويتها. كل منعطف سلبي كان سببه أنك أجلت مهمة معينة سواء صغير ولا كبير. مثلا تكتب:
2015: نزل معدلي بسبب أني كنت ما أذاكر وأتفرج يوتيوب
2015: نزل معدلي بسبب أني كنت ما أذاكر وأتفرج يوتيوب
أو مثلا:
2016: ضيعت فرصة وظيفية لأني كنت متكاسل أتجهز للمقابلة وما راجعت التخصص
2017: صارت لي مضاعفات صحية بسبب أني أهملت صحتي
2018: تكلفت كثير في صيانة السيارة لأني كنت أتأخر عن الصيانة الدورية لها
2019: ضاعت علي فرصة بزنس كانت المفروض ما تضيع لو أني اشتغلت على تطوير نفسي
2016: ضيعت فرصة وظيفية لأني كنت متكاسل أتجهز للمقابلة وما راجعت التخصص
2017: صارت لي مضاعفات صحية بسبب أني أهملت صحتي
2018: تكلفت كثير في صيانة السيارة لأني كنت أتأخر عن الصيانة الدورية لها
2019: ضاعت علي فرصة بزنس كانت المفروض ما تضيع لو أني اشتغلت على تطوير نفسي
اكتب كل شي يطري على بالك حتى لو تعدت عشر صفحات ، هالتمرين توضح فيه السنة ، الموقف السلبي ، وإيش الشيء اللي أجلته وما سويته
إذا سويت التمرين صح .. بتصير الصورة عندك واضحة كيف التسويف جالس يدمر حياتك ! حرفيا يدمر حياتك لكنك منت حاس ! جالس يدمر حياتك . حبة.حبة.حبة. وبشكل بطيء عشان كذا انت منت حاس !
الآن أبغاك تاخذ ورقة ثانية .. وتتخيل لو رجعنا بالحياة إلى وقت كان عمرك فيه 15 سنة. واكتب سؤال فوق: إيش الأشياء اللي راح أنجزها وأحققها لو نُزع التسويف مني نزعاً؟! بحيث أي مهمة أحطها ببالي أنجزها على طول؟
اكتب كل شيء كل شيء كلللل شيء!
اكتب كل شيء كل شيء كلللل شيء!
راح تكون الأول على الدفعة؟ راح تكون فاهم في تخصصك؟ راح تكون قرأت كتب كثيرة؟ راح يكون عندك مشروع تجاري؟ راح تكون عندك شهادة عليا؟ راح تحصل على جائزة عالمية؟ فكر كذا بعمق .. كيف راح تكون حياتك لو نزعنا منك التسويف؟
اكتب كل شيء يطري على بالك كل شيييييء
لا تخلي شيء أبد ..
اكتب كل شيء يطري على بالك كل شيييييء
لا تخلي شيء أبد ..
الآن بيكون عندك ورقتين :
ورقة فيها مسار حياتك الحالي وواضح فيها كيف تأثير التسويف والتأجيل والكسل
وورقة ثانية فيها مسار حياتك من دون التسويف
في هذي اللحظة المفروض تجيك رغبة حارقة أنك تتخلص من التسويف وتقول خلاص إلى متى !!
Enough is ENOUGH !
ورقة فيها مسار حياتك الحالي وواضح فيها كيف تأثير التسويف والتأجيل والكسل
وورقة ثانية فيها مسار حياتك من دون التسويف
في هذي اللحظة المفروض تجيك رغبة حارقة أنك تتخلص من التسويف وتقول خلاص إلى متى !!
Enough is ENOUGH !
الآن أبغاك تحدد أكثر عشر ممارسات تضيع فيها وقت ، مثلا
تويتر
نتفلكس
يوتيوب
النوم
البلايستيشن والألعاب
الطلعات والمطاعم والكافيهات
تقريبا كل واحد عنده حول العشر أشياء تقريبا يضيع فيها وقته
تويتر
نتفلكس
يوتيوب
النوم
البلايستيشن والألعاب
الطلعات والمطاعم والكافيهات
تقريبا كل واحد عنده حول العشر أشياء تقريبا يضيع فيها وقته
أبغاك كل مرة تسويها تحط ببالك وتقول أنا الحينجالس أدمر حياتي شوي شوي
إذا كان عندك شغل وقررت أنك تجلس على نتفلكس .. قول أنا جالس أدمر حياتي
إذا كان عندك شغل وقررت أنك تجلس على تويتر .. قول أنا جالس أدمر حياتي
إذا كان عندك شغل وقررت أنك تطلع تتمشى .. قول أنا جالس أدمر حياتي
إذا كان عندك شغل وقررت أنك تجلس على نتفلكس .. قول أنا جالس أدمر حياتي
إذا كان عندك شغل وقررت أنك تجلس على تويتر .. قول أنا جالس أدمر حياتي
إذا كان عندك شغل وقررت أنك تطلع تتمشى .. قول أنا جالس أدمر حياتي
مع الاستمرارية ثلاثة أيام الضمير المنجز في داخلك بيصحى وبتحس فيه طول الوقت ، وتعتبر الآن أنت جاهز عشان تتعلم تكون #آلة_إنجاز !
مساؤكم سعيد
مساؤكم سعيد
جاري تحميل الاقتراحات...