10 تغريدة 33 قراءة Nov 13, 2020
🟩 ثريد شهر جولاي العظيم المنتظر 🟩
🟥 كيف أثرت فيني كتابة المذكرات ✏️📒وجعلتني أتخطى حاجز *الـ٣٠٠ يوم* بدون عادة سرية أو إباحية 😱😨🟥
#كم_لك_بدون_العاده_السريه
#كم_لك_بدون_إباحية
#البروفيسور
ريتويت 🔁 ولايك ☑️ ليصل الى أكبر عدد 🖤
- كما تعلمون فإن رحلة التعافي هي رحلة حياتية مثيرة للإهتمام ومثيرة جداً. أيام مخيفة وليالي عصيبة! لو أخبرتك ان هناك شخص أدمن على ابتلاع أنواع مختلفة من المخدرات لمدة ١١ سنة وقام بأعمال متهورة نتيجة الإدمان ومن ثم كتب مذكراته في كتاب وكيف تعافى من ادمان العقاقير. وماهي التحديات!
ألن تكون هذه الرحلة مثيرة؟ العقاقير 💊 في قصته القديمة هي نفسها في زمننا هذا ولكنها أصبحت الكترونية وأشد شراسة لسرعة انتشارها ولتعلقها بأحد الغرائز البشرية 🎞 لذلك رحلة كل شخص منا تحوي كثير من التحديات والقصص المضحة والمبكية والحزينة. كل شخص منا يحتاج أن يدون تجربته الفريدة 📃
وبعد أن يتعافى المرأ ويعود اليه رشده يعود الى تلك الذكريات ويقرأ مذكراته ويرى النعمة الكبيرة والعافية التي وصل إليها والتغير الكبير 📈 في الجانب النفسي والجسدي والنجاح الذي حققه. جلست ١٠ سنوات أدرس العقل الذي أملكه 🧠 وكيف يعمل وماهي أفضل الطرق وأسهلها للتعافي!
وبعد تلك السنوات ودراستي التفصيلية لمداخل النفس والشيطان 😈 ومخارجها ووضعي للخطط أطلقت على نفسي لقب البروفيسور 🕶. نعم أنا بروفيسور لنفسي وعقلي.
كنت كل مرة أفشل فيها لا أعدها فشلاً ابداً بل هذا يعني اني عثرت على طريقة جديدة استخدمها الشيطان او ابتكرها عقلي المراوغ للايقاع بي.
- كنت أدون كل حركة خبيثة استخدمتها للانتكاس رغم اني وضعت الاف الحواجز امام هذا الادمان! كان هدفي كل مرة اني اذا انتكست فاني انتكس بطريقة جديدة لم يستخدمها عقلي من قبل، وكما قيل "من الغباء أن تسقط في نفس الحفرة مرتين". فالفشل كل الفشل اذا عدت للادمان من نفس الطريق.
فلقد كنت اسامح نفسي جداً ان عدت للادمان من جديد بطريقة مختلفة. فكنت اتعرف على هذه الطريقة وادرسها واكتبها واراجعها لكي انتبه في كل مرة. المضحك ان نفسي كانت تعطيني نفس الطرق القديمة في كل مرة وكنت ابتسم "حرفياً ابتسم" واقول لنفسي؛ "على مين تلعبينها؟!"
"اذا كنتي تريدين اسقاطي فاكشفي جميع خططك الجديدة وعندها فقط سأسمح لنفسي بالسقوط".
- دونت جميع مداخل ومخارج النفس والعقل والشيطان بالإضافة الى تدوين المشاعر! من أهم الأمور تدوين المشاعر التي تحصل لك عند الانتكاس أو في لحظات الضعف. لماذا هذا الشيء مهم؟ لهذه الأسباب:
لمن أراد الاستفادة سوف ألخص لكم كيف تدون يوميات التعافي في هذه الصورة:
وأخيراً: السر في تعافي البروفيسور والوصول الى أيام لانهائية بإذن الله من النجاح هو:
- توفيق الله والتقرب منه
- العادات الايجابية التي خلقتها يومياً
- التدوين والكتابة الاسبوعية ووضع الخطط
#كم_لك_بدون_العاده_السريه
#كم_لك_بدون_إباحية
وشهر جديد سعيد عليكم 🖤💜🖤💜

جاري تحميل الاقتراحات...