نبذة عن حياتي مع السكر؛
انا حريصة بطبعي لكن أكتشفت إني جاهلة بمعلوماتي، والمؤسف كنت أظن إن كل معلومات السُكري بحوزتي. كنت أكتفي بتلقي معلوماتي من مثقفتي فالعيادة والقليل من القراءة فالكتب. فأنا هنا اليوم أوسع خبراتي للتحسين من جودة حياتي اليوم وللمستقبل.
#سكري
#سكري_الان
انا حريصة بطبعي لكن أكتشفت إني جاهلة بمعلوماتي، والمؤسف كنت أظن إن كل معلومات السُكري بحوزتي. كنت أكتفي بتلقي معلوماتي من مثقفتي فالعيادة والقليل من القراءة فالكتب. فأنا هنا اليوم أوسع خبراتي للتحسين من جودة حياتي اليوم وللمستقبل.
#سكري
#سكري_الان
خلال حياتي السكرية مريت بمراحل،،
أول إصابتي كنت مهتمه بسكري بشكل معتدل وبحدود معلومات الدكاترة ومساعدة أهلي، بعدها تبحرت خارج هذا الإيطار وبديت أقرأ من مصادر مختلفة واجتهدت حتى أفرطت بالأجتهاد، كوني عنيدة في تحقيق رغباتي وصلت لهدفي وكان تراكمي بمعدل ٧ فاصلة رقم (ما أذكر تحديدا)
أول إصابتي كنت مهتمه بسكري بشكل معتدل وبحدود معلومات الدكاترة ومساعدة أهلي، بعدها تبحرت خارج هذا الإيطار وبديت أقرأ من مصادر مختلفة واجتهدت حتى أفرطت بالأجتهاد، كوني عنيدة في تحقيق رغباتي وصلت لهدفي وكان تراكمي بمعدل ٧ فاصلة رقم (ما أذكر تحديدا)
كنت احسه إنجاز عظيم، كان يصفق ويثنى علي للوصول لهالرقم، أتذكر إبتسامة الأخصائية والدكتور لي وهم كلهم فخر فيني وشعور الأنجاز اللي حسيته، حسيت أني بسباق و وصلت لنهايته🏁
وماكنت أعي إن هذا الرقم لا يعد مثالي
وماكنت أعي إن هذا الرقم لا يعد مثالي
بعدها طلعت من المستشفى ذاك اليوم وأنا مُنهكه من التفكير والحساب وصلني لفكر ساذج وجاهل أن كل الجهد والأهتمام اللي سويته بيبقى تأثيره حتى لو ما اهتميت بسكري. وحسيت اني وصلت للنهاية والمفروض ان دوري "كمصابة" انتهى.
وفعليا لا، السُكري سباق لا منتهي بدون خط نهايه
وفعليا لا، السُكري سباق لا منتهي بدون خط نهايه
دخلت بحالة غريبة لها مسمى “diabetes burnout” وهي اليأس والملل من العلاج وكانت مدعومة من أحداث سلبية كانت تصير بحياتي الشخصية، أستمر الأهمال لمدة مايقارب سنتين من جلد الذات والألم و الوعود الفانية الانهائية لنفسي ولأحبابي.
أفسد ما أفسده هذا الأهمال، لكن من سنه تقريبا أخترت قرار التطوير من صحتي والتعايش مع سكري ووعيت بمدى الأذى والضرر اللي سببته وبسببه لجسمي لو استمريت على هالحال.
بديت أبحث واقرا اكثر عن السكر من مصادر متعددة و وجدت معلومات كثير ما كنت عارفتها حسنت من جودة حياتي،
بديت أبحث واقرا اكثر عن السكر من مصادر متعددة و وجدت معلومات كثير ما كنت عارفتها حسنت من جودة حياتي،
انا أنسانة أحب التطوير وراح اسعى للتطوير والتحسين من ذاتي في كل جوانب الحياة لاخر يوم فحياتي، وهنا وتحديدا هذي الفترة هدفي أفهم سكري وأنصح كل سكري يزيد التركيز على سكره هذي الايام لان سهل ترصد وتدرس عاداتك وروتين يومك بحكم أن أغلب وقتنا فالبيت والروتين ثابت
أرى أن الله لا يُكلف نفسًا إلا وسعها. والسكري مصاحب لنا لأجل لا يعلمه أحد منا، سِوا كاتب الأقدار. فما وسعنا ألا المواصلة بحياتنا والتعايش والأستمرار بالأهتمام بأنفسنا.
على كثر ما السكر أخذ ونهب مني الا أنه بالمقابل أعطاني كثير! أعطاني وعي للحياة خلاني اقوى واقدر اتحمل مصاعب من هم في سني واكبر تصعب عليهم تحملها حتى تعطلت حياتهم بسببها إلا ان هالمصاعب ماكسرتني. علمني على التعايش مع ظروف الحياة المتقلبة،
علمني إن اختيار العيش بسعادة هو قرار علينا اتخاذه كل يوم عشان أقدر أعيش حياة سعيدة وأوصل لأهدافي، مو بس أهدافي السكرية والصحية! بل لأهدافي العملية، الدراسية والمهنيه والشخصية.
أعطاني السكر تجارب فالحياة فريدة، عرفني على أشخاص كان لهم تأثير كبير فحياتي.
أعطاني السكر تجارب فالحياة فريدة، عرفني على أشخاص كان لهم تأثير كبير فحياتي.
السكر رفيق "في" دربنا. طريقي وطريقك مليئ بالرفقة؛ رفقة العائلة والاصدقاء رفقة الشغف والدراسة والعمل والهوايات والطموح والأحلام.
هذي الحياة! مليئة بالرفقة!
لا تستفردون برفقة السكري بس لحياتكم. الحياة اوسع واكبر من كوننا اشخاص مصابين بالسكر فقط وكل هاجسنا هو معدلاتنا السكرية.
هذي الحياة! مليئة بالرفقة!
لا تستفردون برفقة السكري بس لحياتكم. الحياة اوسع واكبر من كوننا اشخاص مصابين بالسكر فقط وكل هاجسنا هو معدلاتنا السكرية.
أتمنى اللي يقرا ما ياخذ كلامي بطريقة مختلفة، الحرص مهم لكن لا يستحوذ عليكم،كتبت هالكلام تذكير لنفسي حتى لان كان لي نصيب من هاجس السكري،أستحوذ علي لفتره من الفترات كنت غير مقتدرة على عيش حياتي وكان كل يومي يدور حول السكر ولو بس يرتفع او ينزل يأثر على نفسيتي وأدائي لمهام باقي يومي.
اي احد يقدر يفيديني بمعلومة راح اكون له من الشاكرين واي احد عنده سؤال بسعى اجاوبه وافيده قد ما اقدر من محصول معلوماتي وتجربتي الشخصية.
دُمتم سالمين.
🤍
#سكري
#سكري_الان
دُمتم سالمين.
🤍
#سكري
#سكري_الان
جاري تحميل الاقتراحات...