تكمله للثريد السابق 🏖
في هذا الثريد سوف اتحدث عن اشعة الشمس الضاره UVA و UVB وعن الـ SPF و broad spectrum SPF والفرق بينهما.
في هذا الثريد سوف اتحدث عن اشعة الشمس الضاره UVA و UVB وعن الـ SPF و broad spectrum SPF والفرق بينهما.
اشعة الشمس عباره عن/
1. اشعة مرئيه
2. اشعة تحت حمراء ( طولها الموجي اعلى من المرئيه ولكن طاقتها منخفظه )
3. اشعة فوق بنفسجيه ( طولها الموجي قصير ولكن طاقتها عاليه )
الاشعة الفوق بنفسجيه UVA و UVB ( ذات الطاقه العاليه ) هي السبب الرئيسي لتلف البشره عند التعرض لها
1. اشعة مرئيه
2. اشعة تحت حمراء ( طولها الموجي اعلى من المرئيه ولكن طاقتها منخفظه )
3. اشعة فوق بنفسجيه ( طولها الموجي قصير ولكن طاقتها عاليه )
الاشعة الفوق بنفسجيه UVA و UVB ( ذات الطاقه العاليه ) هي السبب الرئيسي لتلف البشره عند التعرض لها
الأشعة فوق البنفسجية (UVA)
1. تخترق الطبقات العميقة من الجلد (الأدمة) وتؤثر على الأوعية الدموية والأنسجة الضامة، ولذلك تبدأ بشرتك في فقدان مرونتها وتطور التجاعيد مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
2. قادره على زيادة الإجهاد التأكسدي في خلايا الجلد ممايؤدي الى حدوث سرطانات الجلد.
1. تخترق الطبقات العميقة من الجلد (الأدمة) وتؤثر على الأوعية الدموية والأنسجة الضامة، ولذلك تبدأ بشرتك في فقدان مرونتها وتطور التجاعيد مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
2. قادره على زيادة الإجهاد التأكسدي في خلايا الجلد ممايؤدي الى حدوث سرطانات الجلد.
الأشعة فوق البنفسجية ( UVB )
1. لا تخترق الطبقات العميقة للبشرة.
2. تسبب حروق الجلد والتصبغات والتان حيث انه يحفز من إنتاج الميلانين الجديد مما يؤدي إلى لون أغمق من الجلد في غضون أيام قليلة من التعرض لأشعة الشمس.
4. تحفز إنتاج طبقة بشرة أكثر سمكًا مما يزيد سماكة الجلد.
1. لا تخترق الطبقات العميقة للبشرة.
2. تسبب حروق الجلد والتصبغات والتان حيث انه يحفز من إنتاج الميلانين الجديد مما يؤدي إلى لون أغمق من الجلد في غضون أيام قليلة من التعرض لأشعة الشمس.
4. تحفز إنتاج طبقة بشرة أكثر سمكًا مما يزيد سماكة الجلد.
ما هو SPF؟
SPF هو "عامل الحماية من الشمس" وهو يقيس نسبة الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى بشرتك والتي تنتج حروق الشمس.
SPF هو "عامل الحماية من الشمس" وهو يقيس نسبة الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى بشرتك والتي تنتج حروق الشمس.
يمكنك معرفة مدى فعالية واقي الشمس عن طريق ضرب قيمة عامل الحماية من الشمس في الوقت الذي تستغرقه للحصول على حروق الشمس دون وضع واقي الشمس.
مثال/
اذا لم تضع واقي شمس واصبح لديك حروق شمس في 10 دقائق
فسوف يصبح لديك حروق شمس بنفس الشدة بعد 150 دقيقة بعد وضع واقي شمس SPF له 15.
مثال/
اذا لم تضع واقي شمس واصبح لديك حروق شمس في 10 دقائق
فسوف يصبح لديك حروق شمس بنفس الشدة بعد 150 دقيقة بعد وضع واقي شمس SPF له 15.
مقياس عامل الحماية من الشمس (SPF):
1. 15 SPF قادر على حجب 93٪ من UVB
2. SPF 30 قادر على حجب 97 ٪ من UVB
3. SPF 50 قادر على حجب 98٪ من UVB
1. 15 SPF قادر على حجب 93٪ من UVB
2. SPF 30 قادر على حجب 97 ٪ من UVB
3. SPF 50 قادر على حجب 98٪ من UVB
ملاحظة:/ SPF يحمي فقط من (UVB )
لذلك يجب استخدام واقي شمس بعامل حماية واسع النطاق (broad spectrum SPF )
مما يوفر الحماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB.
لذلك يجب استخدام واقي شمس بعامل حماية واسع النطاق (broad spectrum SPF )
مما يوفر الحماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB.
من فضلك @Rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...