1️⃣ في هذا الثريد سوف اتحدث عن علاقة كثرة تناول "سكريات" قد تساعد على الاصابة بالسرطان و ايضاً كثرت تناولها قد تجعل حاله مريض السرطان اسواء وذلك عن طريقين: (١) زيادة الوزن و (٢) تقليل المناعة
2️⃣ كثير من الاشخاص يعتقدوا ان الجسم يوازن معدل السكر في الدم للاشخاص الاصحاء ولمرضى السرطان وانه لايوجد ضرر من تناول السكر لانه لن يزيد مستواه في الدم لان الجسم يتحكم في مستواه وهذا صحيح ولكن ليس هنا يكمن ضرر كثرة السكر على السرطان ولكن بطرق اخرى ومنها زيادة الوزن و ضعف المناعة
3️⃣ لذلك الطعام الصحي المعتدل والبعيد عن اي اضافات هوا الافضل. لانستطيع العيش بدون الجلكوز وانه عدم تناول اي من الكاربوهيدرات المتحولة فيما بعد لجلكوز سوف يضعف جسم الانسان وخاصة مرض السرطان لذلك الافضل هو عدم تناول السكر الابيض والاكتفاء بالفواكه والخضروات و مصدر السكريات الطبيعي
4️⃣ السكريات هي عبارة عن كربوهيدرات بسيطة التركيب وهي عبارة عن ذرات من الكربون الأكسجين والهيدروجين، توجد بشكلٍ طبيعيًّ في العديد من الأطعمة مثل؛ الحبوب، الخضروات، الفواكه، الأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان، تقسم السكريات إلى مجموعتين رئيستين؛ الأحادية.
5️⃣ خلايا الجسم الطبيعية لاتستغني عن السكريات ومستوى الجلكوز دائما ثابت في الجسم السليم. والخطر عند تناول السكريات بكميات كبيرة على مرضى السرطان انه يزيد السمنه وهذا يجعل حاله المريض سيئة وايضا يقلل مناعة الجسم والذي يؤثر على خلايا الدم البيضاء و يقلل من كفائتها لمحاربة السرطان
6️⃣ هنالك علاقة وثيقة بين زيادة الوزن والاصابة بالسرطان وايضا تتدهور حاله المريض بزيادة وزنه
7️⃣ "إن تناول أي نوع من السكر لديه القدرة على تقليل دفاعات جسمك بنسبة 75٪ أو أكثر لمدة أربعة إلى ستة ساعات."
د. لينس بلينج
د. لينس بلينج
8️⃣ يحتوي الجلوكوز (السكر في أبسط صوره كما هو موجود في مجرى الدم) وفيتامين سي C على بنية كيميائية مماثلة.مشابه جدًا في الواقع عندما تحاول خلية دم بيضاء سحب المزيد من فيتامين سي من الدم المحيط بها يمكن استبدال الجلوكوز عن طريق الخطأ. إذا تجاوز تركيز الجلوكوز في الدم تركيزًا معينًا
9️⃣ يمكن أن يبدأ انخفاض تركيز فيتامين سي في خلايا الدم البيضاء بسبب الكمية الكبيرة من الجلوكوز التي يسحبها كبديل لفيتامين سي
جاري تحميل الاقتراحات...