🔆ثريد طبي مهم :🧾🩺💉
كلنا معرضين للصدمات والخيبات ....
ولكن يجب حماية النفس من وقعها
بطرق وأساليب تمنحك المرور بسلام 😌
سأتطرق بإذن الله لموضوع :
(اضراب ما بعد الصدمة)
Post traumatic stress disorder
كلنا معرضين للصدمات والخيبات ....
ولكن يجب حماية النفس من وقعها
بطرق وأساليب تمنحك المرور بسلام 😌
سأتطرق بإذن الله لموضوع :
(اضراب ما بعد الصدمة)
Post traumatic stress disorder
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو :
اضطراب يصيب بعض الأشخاص الذين عانوا
من حدث صادم أو مخيف أو خطير أو مؤلم
عاطفيا.
من الطبيعي أن تشعر بالخوف أثناء وبعد
الموقف الصادم، يؤدي الخوف إلى حدوث
العديد من التغييرات في جزء من الثانية
للمساعدة على الدفاع ضد الخطر أو لتجنبهِ
اضطراب يصيب بعض الأشخاص الذين عانوا
من حدث صادم أو مخيف أو خطير أو مؤلم
عاطفيا.
من الطبيعي أن تشعر بالخوف أثناء وبعد
الموقف الصادم، يؤدي الخوف إلى حدوث
العديد من التغييرات في جزء من الثانية
للمساعدة على الدفاع ضد الخطر أو لتجنبهِ
سيشهد الجميع تقريبًا مجموعة من ردود الفعل بعد الصدمة ،ومع ذلك يتعافى معظم الأشخاص من الأعراض الأولية بشكل طبيعي. يمكن تشخيص أولئك الذين لا يزالون يعانون من مشاكل مع اضطراب ما بعد الصدمة. قد يشعر الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة بالضغط أو الخوف ، حتى عندما لا يكونون في خطر
يمكن أن يسبب اضطراب ما بعد الصدمة غير المعالج العديد من الآثار السلبية على الصحة والرفاهية. تتضمن هذه الآثار:
الصعوبة في الكلام
اضطرابات الاكل
كآبة
اضطرابات الألم المزمن
مرض القلب
تعاطي المخدرات والإدمان
إدمان الكحول
الظروف العضلية الهيكلية
الأفكار والأعمال الانتحارية!
الصعوبة في الكلام
اضطرابات الاكل
كآبة
اضطرابات الألم المزمن
مرض القلب
تعاطي المخدرات والإدمان
إدمان الكحول
الظروف العضلية الهيكلية
الأفكار والأعمال الانتحارية!
تنقسم أعراض #اضطراب_ما_بعد_الصدمة إلى أربع فئات , يمكن أن تختلف الأعراض المحددة في شدتها :-
١-الأفكار المتطفلة: مثل الذكريات المتكررة اللاإرادية ؛ أحلام مؤلمة أو ذكريات الماضي الصادم. قد تكون ذكريات الماضي حية للغاية لدرجة أن الناس يشعرون أنهم يعيدون العيش في تجربة صادمة أو يرونها أمام أعينهم.
٢-تجنب تذكيرات الحدث الصادم : تجنب الأشخاص والأماكن والأنشطة والأشياء والمواقف التي تجلب الذكريات المؤلمة. قد يحاول الناس تجنب التذكر أو التفكير في الحدث الصادم. قد يقاومون الحديث عما حدث أو كيف يشعرون حيال ذلك.
٣- الأفكار والمشاعر السلبية : المعتقدات المستمرة والمشوهة عن نفسه أو الآخرين (على سبيل المثال ، "أنا سيئ" ، "لا يمكن الوثوق بأحد") ؛ الخوف المستمر أو الرعب أو الغضب أو الذنب أو الخجل ؛ اهتمام أقل بكثير بالأنشطة التي تمتعت بها سابقًا ؛ أو الشعور بالانفصال عن الآخرين.
٤-أعراض الإثارة والتفاعل :
الانفعال وسرعة الغضب ، التصرف بشكل متهور أو بطريقة مدمرة للذات ؛أو لديك مشاكل في التركيز أو النوم.
الانفعال وسرعة الغضب ، التصرف بشكل متهور أو بطريقة مدمرة للذات ؛أو لديك مشاكل في التركيز أو النوم.
العلاج الأساسي هو العلاج النفسي السلوكي، ولكن يمكن أن يشمل أيضًا الأدوية.
يمكن أن يساعد الجمع بين هذه العلاجات في تحسين الأعراض عن طريق:
تعليمك المهارات للتعامل مع أعراضك و
مساعدتك على التفكير بشكل أفضل في نفسك والآخرين والعالم
تعلم طرق التأقلم إذا ظهرت أي أعراض مرة أخرى! ..
يمكن أن يساعد الجمع بين هذه العلاجات في تحسين الأعراض عن طريق:
تعليمك المهارات للتعامل مع أعراضك و
مساعدتك على التفكير بشكل أفضل في نفسك والآخرين والعالم
تعلم طرق التأقلم إذا ظهرت أي أعراض مرة أخرى! ..
جاري تحميل الاقتراحات...