اذا كنت تعتقد إن واقي الشمس حاجة تجميلية أو تحتاجه فقط اذا رحت للشاطئ ! فأنت غلطان ؛ من ناحية صيدلانية في هذا الثرد راح اتكلم عن واقيات الشمس بالتفصيل وفرقها عن التان وكيف تختار المنتج المناسب لبشرتك :
عندنا تقريبًا درجة حرارة توصل قريب ال50
وهذا يخلي واقيات الشمس مهمة وضرورية لحماية البشرة من التجاعيد وبعض الأمراض الجلدية بالإضافة الى انها تُكافح علامات الشيخوخة المُبكرة مثل تجاعيد البشرة :
وهذا يخلي واقيات الشمس مهمة وضرورية لحماية البشرة من التجاعيد وبعض الأمراض الجلدية بالإضافة الى انها تُكافح علامات الشيخوخة المُبكرة مثل تجاعيد البشرة :
من أنواع أشعة الشمس:
- أشعة تحت الحمراء : مسؤولة عن الحرارة
- الضوء الطبيعي: نشوف الألوان الطبيعية
- الأشعة فوق البنفسجية: لها فوائد نفس المساعدة في تصنيع فيتامين د وأضرار نفس الحروق وبعض أشكال السرطان
- أشعة تحت الحمراء : مسؤولة عن الحرارة
- الضوء الطبيعي: نشوف الألوان الطبيعية
- الأشعة فوق البنفسجية: لها فوائد نفس المساعدة في تصنيع فيتامين د وأضرار نفس الحروق وبعض أشكال السرطان
تتعدد واقيات الشمس بأشكال صيدلانية مثل المراهم و الكريمات أو حتى البخاخات لكن كيف أعرف وشو واقي الشمس .المناسب لي ؟ هو الي يوفرلي افضل حماية وتحت هالتغريدة بشرح كيف آلية الحماية من أشعة الشمس وطرق التعامل معها من الواقي
طُرق عمل الواقي:
١- تغطي الجلد وتسوي طبقة تعكس هذي الأشعة
٢- تأخذ الاشاعة وتتفاعل معها بدال ما يأخذها الجلد
و الحماية رح تكون ضد الأشعة فوق البنفسجية (UV) الي تتقسم إلى نوعين :
١- الأشعة فوق البنفسجية أ A
٢- الأشعة فوق البنفسجية ب B
١- تغطي الجلد وتسوي طبقة تعكس هذي الأشعة
٢- تأخذ الاشاعة وتتفاعل معها بدال ما يأخذها الجلد
و الحماية رح تكون ضد الأشعة فوق البنفسجية (UV) الي تتقسم إلى نوعين :
١- الأشعة فوق البنفسجية أ A
٢- الأشعة فوق البنفسجية ب B
هل واقي الشمس فعلاً مهم؟ :
بدايةً مافي واقي شمس يحميك ١٠٠٪ لازم إننا نلبس ملابس طويلة و نتجنب التعرض لفترات طويلة للشمس سواءً كان الجو مُغيم أو لا برضو لازم نختار واقي شمس صحي ونستخدمة بالطريقة المثالية بناءً على معايير :
بدايةً مافي واقي شمس يحميك ١٠٠٪ لازم إننا نلبس ملابس طويلة و نتجنب التعرض لفترات طويلة للشمس سواءً كان الجو مُغيم أو لا برضو لازم نختار واقي شمس صحي ونستخدمة بالطريقة المثالية بناءً على معايير :
علامتين هامة داخل كل منتج وتحدد قوة الحماية :
1- تعني معامل الحماية من الشمس SPF Sun Protection Factor,وهذي لازم ان يكون فوق 15 وعند شرائنا منتج فوق 15 يعني اننا حصلنا لحماية من الاشعة فوق البنفسجية ب
2- لحماية من الاشعة فوق البنفسجية أ لابد من ان نبحث عن كلمة BROAD Spectrum
1- تعني معامل الحماية من الشمس SPF Sun Protection Factor,وهذي لازم ان يكون فوق 15 وعند شرائنا منتج فوق 15 يعني اننا حصلنا لحماية من الاشعة فوق البنفسجية ب
2- لحماية من الاشعة فوق البنفسجية أ لابد من ان نبحث عن كلمة BROAD Spectrum
أنواع الأشعة فوق البنفسجية (أ)،(ب)، (ج)، وتعتبر الأشعة (ج) وتتفاوت بالخطورة والنفاذية للجسم.
كثير منكم اذا جاء يشتري منتج يحصل ارقام على المنتج 15,30,50,100 هذا الSPF وكل ما ارتفع هذا الرقم يوفرلك حماية من الاشعة فوق ب .
كثير منكم اذا جاء يشتري منتج يحصل ارقام على المنتج 15,30,50,100 هذا الSPF وكل ما ارتفع هذا الرقم يوفرلك حماية من الاشعة فوق ب .
تنبيهات أخيرة :
جلوسك في الظلّ مايعني انك ماتستخدم واقي شمس خصوصًا وسط هذه الأجواء الحارة، و استخدامك ل التان لها نفس الضرر الي تنتجه اشعة الشمس
واقي الشمس ماهو شيء تجميلي أو للإناث فقط ؛ بالعكس هو واقي وحماية لجميع الناس .
جلوسك في الظلّ مايعني انك ماتستخدم واقي شمس خصوصًا وسط هذه الأجواء الحارة، و استخدامك ل التان لها نفس الضرر الي تنتجه اشعة الشمس
واقي الشمس ماهو شيء تجميلي أو للإناث فقط ؛ بالعكس هو واقي وحماية لجميع الناس .
skincancer.org/skin-cancer-pr…
Sunscreen
Sunscreen is an important part of a complete sun protection strategy to safeguard yourself against s...
skincancer.org/blog/ask-the-e…
Ask the Expert: Does a High SPF Protect My Skin Better?
The Skin Cancer Foundation recommends a water-resistant, broad-spectrum sunscreen with an SPF of 30...
هذي الواقيات ممكن تساعدكم
1- لجميع أنواع البشرة .
2- للبشرة الجافة .
3- للبشرة الدُهنية.
والاثنين الأخيرة وصلتني تجربة ثنتين من الأخوات الكريمات ؛ أتمنى أني وُفقت بالشرح وأتمنى للجميع بشرة صحية وصحة دائمة .. وشكرًا لكل من قرأ الثريد ونشره💙.
1- لجميع أنواع البشرة .
2- للبشرة الجافة .
3- للبشرة الدُهنية.
والاثنين الأخيرة وصلتني تجربة ثنتين من الأخوات الكريمات ؛ أتمنى أني وُفقت بالشرح وأتمنى للجميع بشرة صحية وصحة دائمة .. وشكرًا لكل من قرأ الثريد ونشره💙.
اضافة هامة من طبيب الجلدية د.أسامة الخزيم:
(يوجد نقطة تغيب عن ذهن الكثير وهي: أن الواقي يذهب مفعوله بعد حوالي ساعتين لذا لابد أن يعاد وضعه في حال الاستمرار تحت الشمس) ..
(يوجد نقطة تغيب عن ذهن الكثير وهي: أن الواقي يذهب مفعوله بعد حوالي ساعتين لذا لابد أن يعاد وضعه في حال الاستمرار تحت الشمس) ..
جاري تحميل الاقتراحات...