June هو شهر التوعية بمتلازمة #MHAM او ثالث اكثر مرض انتشارا بين العالم وكل شخص من ٤ عوائل مصاب به و٩٠٪ منه وراثي
"الصداع النصفي (الشقيقه)Migraine”
والذي يشل حركة يومك باكملها ويأتيك بشكل مفاجيء والى يومنا لم يتم التوصل لمسببها الاساسي او علاج نهائي
احكي لكم تجربتي واعراضه
"الصداع النصفي (الشقيقه)Migraine”
والذي يشل حركة يومك باكملها ويأتيك بشكل مفاجيء والى يومنا لم يتم التوصل لمسببها الاساسي او علاج نهائي
احكي لكم تجربتي واعراضه
في عمر ال ١٧ كنت اجلس مع ابنة خالتي وفجأه اصبت بألم بالرأس جعلني افقد تركيزي وجعلني اتقيء بدون توقف، شخّص الطبيب وضعي انه"انخفاض بضغط الدم"وباليوم التالي اختفى
لا اتذكر تحديدا بعدها كم مره فاجئني بالقدوم كزائر يجعلك تلغي كل خططك وينتهي يومك وانت تتسابق على النوم فهو حل للمشكله
لا اتذكر تحديدا بعدها كم مره فاجئني بالقدوم كزائر يجعلك تلغي كل خططك وينتهي يومك وانت تتسابق على النوم فهو حل للمشكله
ظل يزوري بين شهر لاخر للعديد من السنوات ولا استطيع ان اخبركم كم هو سيء انك تشخص نفسك بنفسك وتظن ان الصداع الذي يصيبك ماهو الا صداع مماثل لاشخاص متوارثين من العائله كتشخيص ليس له علاج وما تشعر به صداع "التهاب الجيوب الانفيه"
ان ابرز ماجعلني لا اذهب للطبيب لمعالجة المشكله
ان ابرز ماجعلني لا اذهب للطبيب لمعالجة المشكله
انك اذا اصبت ب"هالة الصداع"لاتستطيع التحرك حتى في داخل منزلك؛ دعوني اصف لكم مايحدث ومايمزه عن غيره من امراض الصداع ؛
في البدايه تشعر بنبض في احد فصي دماغك ، وسرعان مايزيد وكأنما دم ساخن ينزل بين اوردة دماغك فيثقله وكأنك ضربت بمطرقة تزن ٤٠ غرام قد تفكر بالمسكن ويؤسفني ان اخبرك
في البدايه تشعر بنبض في احد فصي دماغك ، وسرعان مايزيد وكأنما دم ساخن ينزل بين اوردة دماغك فيثقله وكأنك ضربت بمطرقة تزن ٤٠ غرام قد تفكر بالمسكن ويؤسفني ان اخبرك
ان المسكن لايفيد لانك سرعان ماتدخل بسلسلة من الشلل بجسدك عندما تصبح منزعجا من ابسط صوت او حتى الاضاءه الخافته وتتوالى السلسله عندما تبدأ بالتقيؤ وكلما تقيأت تزداد ضربات الالم برأسك وتود لو تستطيع النوم لتفقد الالم ولكنك لاتستطيع الى مايقارب الساعه حتى تجد نفسك في اليوم التالي
في اليوم التالي هذا مايحدث لي ؛ استشعر قيمة نعمة الصحة والنظر والاستمتاع الى الصوت العذب والبركة بالوقت فأسرع لانجاز كل ماكنت اود ان انجزه اليوم السابق الذي انلغى من رزنامة ايامي
لمن يتساءل عن بعض حماسي للانجاز استطيع ان اخبرك انه بفضل الشقيقه التي لاتختار يوما لزيارتك
لمن يتساءل عن بعض حماسي للانجاز استطيع ان اخبرك انه بفضل الشقيقه التي لاتختار يوما لزيارتك
بعد عشر سنوات وببدايه الالم استجمعت قواي لازور طبيب الانف لاني شخصت حالتي من قبل وبعد عدة فحوصات اخبرني بالمفاجئه ليس لدي التهاب جيوب انفيه بل انحراف يصيب الكثير قد يكون من الولاده او لاصابه سابقه لم تعالج فهو يسد مجرى التنفس وبالتالي لايستطيع الاوكسجين الوصول للدماغ بشكل كافٍ
كان العلاج بسيط تعلمت وقتها ان الطبيب قد يحكي لك ماتجهله فلاتكابر بعد العمليه اختفت تلك الهالة المزعجه لمدة سنتين شعرت بكل يوم كنت املك بها عقل صاف لانستغله افضل استغلال استطعت ان انجز اكثر ان اشعر بلذة اليوم اكثر
حتى زارني بشكل مفاجىء وكأنه يقول"ها انا قد عدت"في وسط الامتحان
حتى زارني بشكل مفاجىء وكأنه يقول"ها انا قد عدت"في وسط الامتحان
امتحان مادة المراجعه يستمر لاكثر من ٥ ساعات متسمرا امام الاسئله بالشاشة تشعر بجفاف في عينك قد يكون هذه المره سبب الشقيقه العين لكن اذا مرت الايام وزاد ضغط المهام باليوم يعود ليزورك هذه المره كانت عيادة الاعصاب هي سلسلة لاتنتهي من الفحوص والادويه
فجربت اشعه الرنين المغناطيسي
فجربت اشعه الرنين المغناطيسي
والتخطيط الكهربائي والاختبارات اليدويه كما كتبت لي عدة وصفات استطيع ان اخبركم اني الى اليوم لم اتجرىء على اخذها خوفا من ادمانها او اثارها،كم احب دماغي ولا استطيع ان اجعل شيء يصيبه في سبيل عدة نوبات تأتي بين شهر وآخر ، قررت وقتها المقاومه بتغيير نمط حياتي ولا انكر ان الوضع تحسن
الا انه قرر زيارتي ببريطانيا وبمجرد ان تخبرهم بالاعراض سيخبرونك بحقيقه عدم وجود علاج او بأمكانك اخذ مسكن في بدايه الهاله او تجربة دواء مسيل اذكر تماما كنت بالحديقة اتناول فطيرة التفاح شعرت ان الدم يصب على راسي وكأن مطرا غزيرا انسكب وشعرت بعدم الاتزان قررت حينها ان اوقفه
استطيع ان ألخص لكم مسبباته من ملاحظات شخصيه : كثرة التفكير والضغط النفسي واستعمال مايجفف العين كالحاسب او المسكرة او بعض انواع الروائح والعطور او عدم اخذ قسط كافي من النوم او مشاكل التنفس والاكل كثير الدهون او ربط الشعر المبلل والتعرض للهواء البارد
تجنب المحفزات يبعد الهالة عنك
تجنب المحفزات يبعد الهالة عنك
انا هنا اليوم؛
لا اطبطب عليكم لاخبركم ان ذلك انتهى ان هنا لاني لست وحدي بل الكثير من هم اسوأ مني بمراحل
لقد تغيرت الهالةواصبح النوم لايكفي لمعالجتها بل تعايشت معها قد تزورني بأشكال مختلفه ومناطق بالدماغ مختلفه قد تشل جسدي بأكملة عن الحركة قد توقضني على مايسمى بشلل النوم”الجاثوم"
لا اطبطب عليكم لاخبركم ان ذلك انتهى ان هنا لاني لست وحدي بل الكثير من هم اسوأ مني بمراحل
لقد تغيرت الهالةواصبح النوم لايكفي لمعالجتها بل تعايشت معها قد تزورني بأشكال مختلفه ومناطق بالدماغ مختلفه قد تشل جسدي بأكملة عن الحركة قد توقضني على مايسمى بشلل النوم”الجاثوم"
واسوأ ما به انه قد يجعلك تشعر بسوء فيدخلك بالاكتئاب او الخوف من الموت او النزف الدماغي او فقدان جزء من ذاكرتك او نفسك
(انظر للصورة كتبت لاخفف عن عن نفسي بوسط معركة الالم)
(انظر للصورة كتبت لاخفف عن عن نفسي بوسط معركة الالم)
يستعمل الاطباء علاج البوتيكس خصوصا للحالات الني لاينفك الصداع عنها وقد نجحت بنسبة ٩٩٪اعيد اخباركم ما اخبرته الطبيب عندنا ناقشته عن ماتوصل له العلم للعلاج:البوتيكس يشل حركة الخلية واكتشف بالصدفه ، و لانعلم ما اثر ذلك العلاج مستقبلا لكونه جديد
(استشر طبيبك)
(استشر طبيبك)
"متأسفة"ان العلم لم يصل لعلاج او معرفة المسبب الحقيقي
اصدقائي الذين يتألمون بين فترة لاخرى المكافحين للوصول لما يريدون رغم ذلك الشلل الي يصيب يومك
دع الطبيب يتابع حالتك قد تجد احد المسببات التي تعالج بعملية او دواء يخففه او يزله
استرخي ودع عقلك يتنفس فهو يحتاج للماء والاوكسجين
اصدقائي الذين يتألمون بين فترة لاخرى المكافحين للوصول لما يريدون رغم ذلك الشلل الي يصيب يومك
دع الطبيب يتابع حالتك قد تجد احد المسببات التي تعالج بعملية او دواء يخففه او يزله
استرخي ودع عقلك يتنفس فهو يحتاج للماء والاوكسجين
جمعية لنتحرك ضد الصداع النصفي السعودية
@againstmigraine من اجمل المبادرات التي تستحق المتابعه والعمل معها في شهر التوعية بالصداع النصفي #MHAM
فهم يقومون بأعمل فنية جميله جهد تشكر عليه وعلى القائمين علية من ممارسين صحيين للعلاج
شكرا من القلب🙏🏼
@againstmigraine من اجمل المبادرات التي تستحق المتابعه والعمل معها في شهر التوعية بالصداع النصفي #MHAM
فهم يقومون بأعمل فنية جميله جهد تشكر عليه وعلى القائمين علية من ممارسين صحيين للعلاج
شكرا من القلب🙏🏼
قبل سنة ارسلت لاحد الجهات الرسمية لمعرفة اعداد المصابين بالسعودية بأمراض الصداع والصداع النصفي وللاسف كانت اجابتهم انهم لايملكون معلومة عن ذلك بالرغم ان وجدت النسب في دول اخرى وهدف ذلك لمعرفة جدية وعدد المصابين لعمل خطة بحثيه تطوير للعلاج وليعطى اهمية اكثر من قبل اطباء الاعصاب
جاري تحميل الاقتراحات...