"لإيماني بأن حكمي خلال هذه الفترة المستقرة أقرب للصحة من حكمي خلال فترة نفسية مضطربة"
👇👇
👇👇
هذي احد الاشياء اللي لاحظتها بنفسي ومعرفتي لها غيرت حياتي بشكل جذري
حتى فلسفتي الخاصة اللي بنيتها خلال سنين قررت اعلقها بغرفتي و اسوي ملف بجوالي عشان تكون محفوظة وارجع لها بكل مره احس بالضعف
حتى فلسفتي الخاصة اللي بنيتها خلال سنين قررت اعلقها بغرفتي و اسوي ملف بجوالي عشان تكون محفوظة وارجع لها بكل مره احس بالضعف
بالنسبة لمكاني الخاص ، عودت نفسي بكل مره احس بالضعف اروح له
هو مكان يشحني ، يحتويني ، يُرجع لي طعم الحياة ، يثير فضولي ، يعطيني خيارات اكثر ، يعرض لي هوايات تناسبني ، يذكرني بكلام وناس احبهم
هو مكان يشحني ، يحتويني ، يُرجع لي طعم الحياة ، يثير فضولي ، يعطيني خيارات اكثر ، يعرض لي هوايات تناسبني ، يذكرني بكلام وناس احبهم
واليوم حاب اكمل رقم ٥
٥- سوي خطط بديلة (وكلما كانت خططك واقعية ومفصلة وتشمل كل الجوانب ، كان احسن )
بحيث اذا تعرضت لمصايب الدنيا ونفسيتك تعبت مرة ، خطتك البديلة بتكون طوق النجاة
يعني الزبدة ارفع -إستعدادك النفسي-
٥- سوي خطط بديلة (وكلما كانت خططك واقعية ومفصلة وتشمل كل الجوانب ، كان احسن )
بحيث اذا تعرضت لمصايب الدنيا ونفسيتك تعبت مرة ، خطتك البديلة بتكون طوق النجاة
يعني الزبدة ارفع -إستعدادك النفسي-
طيب لإيش اسوي خطط بديلة ؟
لكل شيء خسارته او وجوده يشعرك بالقلق
الوظيفة ، الزواج ، العلاقات ، عدم معرفتك بالتخصص المناسب ، التفكير بالانتحار ، واللسته تطول ...
بالنسبة لي اظن احتاج اسوي خطة بديلة تساعدني عند التفكير بالانتحار
بتكون خدمة عظيمة لنفسي وبتنقذني بيوم من الايام
لكل شيء خسارته او وجوده يشعرك بالقلق
الوظيفة ، الزواج ، العلاقات ، عدم معرفتك بالتخصص المناسب ، التفكير بالانتحار ، واللسته تطول ...
بالنسبة لي اظن احتاج اسوي خطة بديلة تساعدني عند التفكير بالانتحار
بتكون خدمة عظيمة لنفسي وبتنقذني بيوم من الايام
واظن بشاركها هنا 😊
عندي فضول اعرف خطتك البديلة — انا عندي فضول اعرفها بعد curiouscat.qa
الحقيقة هي خطط مفترض بس من وين الشخص يبتكرها؟ — يلقي نظرة على خطط الناس ، يروح يقرأ او يسأل المتخصيين ، يكتب الاشياء اللي تجي بباله واللي تعلمها ويجمعها لين يبني شي جيد ، الخ... curiouscat.qa
المتخصيين 😂
المتخصصين *
المتخصصين *
جاري تحميل الاقتراحات...