عبدالرحمن الفريح
عبدالرحمن الفريح

@A_AlForaih

5 تغريدة 45 قراءة Jun 17, 2020
سأستعرض في (٤) تغريدات مبسطة أحد المفاهيم التي تعتبر من أهم أسباب نجاح أو فشل كثير من الأشخاص
المفهوم هو: الوعي بالذات Self-Awarness
1️⃣ ماهو؟
2️⃣ أهميته؟
3️⃣ سبب انخفاضه؟
4️⃣ كيف أنميه؟
الوعي بالذات ببساطة أن تعرف نفسك! لدرجة أنك تستطيع أن تصف بدقة:
-مواطن قوتك وضعفك
-ماذا تحب وماذا تكره
-شخصيتك ومشاعرك وتقلبات مزاجك
- دوافعك ورغباتك
-.....
الوعي بالذات مهم جدا لإنه يساعدك على اتخاذ قرارات مصيرية تلائم طبيعتك وقدراتك.
وظيفة، عمل حرّ، دراسة، زواج....الخ
(ما يناسب غيرك قد لا يناسبك)
ونلاحظ كثير من قصص الفشل سببها التقليد أو مسايرة موضة دون مراعاة لوجود فروق بين الأفراد.
من الأسباب المشهورة لانخفاضه:
١- الخوف والتجاهل: الوعي بالذات يتضمن طرح أسئلة جريئة لتعرف نفسك أكثر، قد تكون الإجابات صادمةأحيانا! لذا البعض يتجنبها ويتجاهلها حتى لا يشعر بالنقص ويفقد احترامه لذاته
٢- التظاهر: الإنشغال بإبهار غيرك بتصرفات لا تمثل واقعك يبعدك عن معرفة ذاتك
تنمية الوعي بالذات:
١- الخلوة بالنفس وطرح الأسئلة الجريئة التي تساعدك في معرفة ذاتك.
٢- تقبل ذاتك وكن على طبيعتك ولا تتظاهر بأنك شخص أفضل حتى تستطيع تكوين صورة حقيقية عن نفسك تنطلق منها في تحسين مواطن الضعف.
للمزيد أنصح بقراءة كتب الذكاء العاطفي
Emotional Intelligence

جاري تحميل الاقتراحات...