التعلق مشكلة خطيرة على الإنسان تتسبب بأمراض نفسية أبرزها الاكتئاب أو تنتج أيضاً حالة من الرهاب الإجتماعي لفترات طويلة، ببساطة التعلق بغير ربي شيء غير صحي لابد إنه ينقلب ضدك مهما كان، وحتى طاقياً بعلم الطاقة يتسبب تعلقك المفرط للشخص بالابتعاد والفراق.
ثريد مهم لصحتك النفسية
ثريد مهم لصحتك النفسية
التعلق = الإدمان
هل فيه ادمان شفتوه وكان صحي؟ أبداً
ماعملنا شفنا الإدمان بحاجة جاب نتيجة ايجابية وأنا كضي كمدمنة للعمل اقول لكم يجيب لي نتيجة سلبية وهي الإجهاد وارتفاع الضغط بالدم، عمر الإدمان ما جاب نتيجة فكيف الإدمان بشخص!
الشخص الي ممكن بأي لحظة يتخلى عنك؟
هل فيه ادمان شفتوه وكان صحي؟ أبداً
ماعملنا شفنا الإدمان بحاجة جاب نتيجة ايجابية وأنا كضي كمدمنة للعمل اقول لكم يجيب لي نتيجة سلبية وهي الإجهاد وارتفاع الضغط بالدم، عمر الإدمان ما جاب نتيجة فكيف الإدمان بشخص!
الشخص الي ممكن بأي لحظة يتخلى عنك؟
لنكون واقعيين:
الأشخاص ما نضمن بقائهم معنا ممكن يكرهونا فجأه ممكن يبدلوننا ممكن يملون مننا ممكن يشمئزون من أسمنا واحنا ما سوينا لهم شيء ممكن تحصل مشكلة ممكن تحصل تغيرات نفسيه لطرف الاخر ممكن تحصل أمور تتسبب كلها بالانفصال، فكيف نضمن بقائهم معنا؟
الأشخاص ما نضمن بقائهم معنا ممكن يكرهونا فجأه ممكن يبدلوننا ممكن يملون مننا ممكن يشمئزون من أسمنا واحنا ما سوينا لهم شيء ممكن تحصل مشكلة ممكن تحصل تغيرات نفسيه لطرف الاخر ممكن تحصل أمور تتسبب كلها بالانفصال، فكيف نضمن بقائهم معنا؟
أنا ما أقول لك لا تحبهم وروح أكرههم وعاديهم وانظر لهم نظرة الأعداء لا غلط كذا
أنت روح حبهم وكون وفي معهم ومارس كل انواع الحب ولازم تثق فيهم وتكون مخلص معهم لازم تأدي كل واجبات الصديق واذا تبي تضحي حتى بحياتك روح ضحي مافي مشكله مارس حبك لكن حط ببالك انك تكون مستعد لأي حدث يفرقك.
أنت روح حبهم وكون وفي معهم ومارس كل انواع الحب ولازم تثق فيهم وتكون مخلص معهم لازم تأدي كل واجبات الصديق واذا تبي تضحي حتى بحياتك روح ضحي مافي مشكله مارس حبك لكن حط ببالك انك تكون مستعد لأي حدث يفرقك.
لازم تكون مستعد دايماً لا كون مستعد في حالة وحده لو حسيت بتغيّرات في العلاقة كون مستعد بكامل استعدادك لتسمع الشيء الي بيصدمك كون مستعد وانت مؤمن بذاتك كون مستعد وانت متقبّل هذي الفكرة كون مستعد وأنت عارف ان ربي بيعوضك.
أنا كضي أقول لك أنا مين بالعلاقات القريبة مني أنا بجملة وحده أوصف لك بإني
(شخص مضحي)
شفت كيف استعد اني أضحي بروحي من أجل القريبين مني؟ معناته احبهم مثل ما احب نفسي احبهم كثير لأبعد درجة
لكن أيضاً أقول لك أنا كضي أتوقع منهم أنهم يجون يوم من الايام ويقولون لي مع السلامة
(شخص مضحي)
شفت كيف استعد اني أضحي بروحي من أجل القريبين مني؟ معناته احبهم مثل ما احب نفسي احبهم كثير لأبعد درجة
لكن أيضاً أقول لك أنا كضي أتوقع منهم أنهم يجون يوم من الايام ويقولون لي مع السلامة
هالتوقعات هذي مو عشان الا شيء واحد وهو اني شخص واعترف اني (كنت) قبل سنوات من الأشخاص الي يتعلقون لدرجة كبيرة، وطبعاً هذا الشيء مؤذي لي صحياً لهذا شسويت؟
ببساطة طالعت نفسي وأعطيت نفسي الاهتمام والحب الي يخليني ما ادوره عند أي بشري سواء من دمي ولا مو من دمي، أنا خليت نفسي قوة لنفسي
ببساطة طالعت نفسي وأعطيت نفسي الاهتمام والحب الي يخليني ما ادوره عند أي بشري سواء من دمي ولا مو من دمي، أنا خليت نفسي قوة لنفسي
التعلق من وجهة نظري اشوفه عدم الاكتفاء بالذات هو شيء مثل تعويض نقص عاطفي شيء مثل تسوّل العاطفة شيء مثل استخدام شيء معيّن لتعويض اكتفاء داخلي، بشكل عام هو شيء يدل على انك شخص مو مكتفي بنفسك وبربك
أسبابه علمياً:
١- الحرمان العاطفي:
وهذا اول سبب متهيمن بين باقي الأسباب ان الشخص المحروم مثل الحديث نعمة، يكون فجأه تلقى عاطفة من أحد، لهذا دايم نقول لكم حبوا أبنائكم واعطوهم الحب من هم صغار وشبعوهم عشان مايحتاجون غيرهم!
١- الحرمان العاطفي:
وهذا اول سبب متهيمن بين باقي الأسباب ان الشخص المحروم مثل الحديث نعمة، يكون فجأه تلقى عاطفة من أحد، لهذا دايم نقول لكم حبوا أبنائكم واعطوهم الحب من هم صغار وشبعوهم عشان مايحتاجون غيرهم!
٢- المشاكل الاجتماعية:
المشاكل والتصرفات والسلوكيات الي يتعرض لها المدمن او المتعلق بكل اشكالها مثل التجاهل من الاصحاب والأهل والاستهزاء والتنمر والاعتداءات وكل هذي الامور تتسبب في إنه يتعلق بشخص أعطاه حب وحنان وحضن ممكن يكون مؤقت وفي أي لحظة ممكن يتخلى عنه
المشاكل والتصرفات والسلوكيات الي يتعرض لها المدمن او المتعلق بكل اشكالها مثل التجاهل من الاصحاب والأهل والاستهزاء والتنمر والاعتداءات وكل هذي الامور تتسبب في إنه يتعلق بشخص أعطاه حب وحنان وحضن ممكن يكون مؤقت وفي أي لحظة ممكن يتخلى عنه
لاحظتوا السببين؟
اثنينهم يدل على ان الشخص عنده فراغ عاطفي او نقص او احتياج، اثنينهم يدل على تعرض الشخص لنقص وهذي مشكله كبيره اصلاً كان المفروض الشخص فيها يتعلم يكون مكتفي بربه وذاته قبل كل شيء
اثنينهم يدل على ان الشخص عنده فراغ عاطفي او نقص او احتياج، اثنينهم يدل على تعرض الشخص لنقص وهذي مشكله كبيره اصلاً كان المفروض الشخص فيها يتعلم يكون مكتفي بربه وذاته قبل كل شيء
الإدمان للأشياء زي الأجهزة زي السجائر زي المخدرات سهل نفكه بالتدريج لسببين:
• ان هذي الامور ما تذهب عن المدمن من نفسها تكون بيد المدمن وملكه ولا تفاجئه بالابتعاد او تخذله
• ان الحلول التدريجية سهله معه عكس الأشخاص
• ان هذي الامور ما تذهب عن المدمن من نفسها تكون بيد المدمن وملكه ولا تفاجئه بالابتعاد او تخذله
• ان الحلول التدريجية سهله معه عكس الأشخاص
فإدمان الأشخاص هو أصعب إدمان لأن وجودهم بحياتكم غير مضمون ممكن يتخلون عنك فجأه، هذا غير العلاقة تكون شبه سامه وكلها تهديدات لمشاعرك هذا غير الإهانات الي راح تتلقاها من هذا الشخص، هذا غير انك بكل بساطة (ماتملكه)
فا لما المدمن ينفك عنه الشيء فجأه بيجيه مثل الصدمة والجنون والاكتئاب
فا لما المدمن ينفك عنه الشيء فجأه بيجيه مثل الصدمة والجنون والاكتئاب
فمن وجهة نظري هو اصعب الامور الي يدمنها الناس، شيء خطير جداً انك تتعلق بإنسان قد يختفي بأي لحظه ويبتعد عنك بمجرد كلمتين يقولها لك (مع السلامة)
آدم تركيبته مُعقدّة لهذا يجب ما نثق ثقه كاملة، الاكتفاء بالرب هو أجمل اكتفاء لأنه الوحيد الي يكون معك مهما أخطأت والي أحن عليك من أمك.
آدم تركيبته مُعقدّة لهذا يجب ما نثق ثقه كاملة، الاكتفاء بالرب هو أجمل اكتفاء لأنه الوحيد الي يكون معك مهما أخطأت والي أحن عليك من أمك.
عموماً لو تكلمنا عن مصادر القوة فقوتك تستمدها من ٣ أشياء:
١- ربك
٢- نفسك
٣- أملاكك
كلها عبارة عن مصادر قوة ولازم تتعمق
فيها وتفهمهم تروح تفتح كتب وتقرأ عن عنهم من عمقها لك، فلازم تفهمها لازم
ثم يليها الأشخاص الي في حياتنا سواء عائلة أصحاب قريبين كمصادر ثانوية للقوة مش أساسية.
١- ربك
٢- نفسك
٣- أملاكك
كلها عبارة عن مصادر قوة ولازم تتعمق
فيها وتفهمهم تروح تفتح كتب وتقرأ عن عنهم من عمقها لك، فلازم تفهمها لازم
ثم يليها الأشخاص الي في حياتنا سواء عائلة أصحاب قريبين كمصادر ثانوية للقوة مش أساسية.
علامات التعلق:
مابي اشرح لك كثير لكن ببساطة هو الوقت الي تحس فيه انه يسيطر عليك وعلى حياتك ومزاجك بشكل يخلي مستقبلك ممكن يتدمر بسبب المشاعر الي تحس فيها بسببه، لما تحس ان ما عندك قوة وكنترول الا بوجوده لما تحس ان كل شيء تملكه بيده، هذا وصفي الشخصي للعلامة على التعلق المرضي
مابي اشرح لك كثير لكن ببساطة هو الوقت الي تحس فيه انه يسيطر عليك وعلى حياتك ومزاجك بشكل يخلي مستقبلك ممكن يتدمر بسبب المشاعر الي تحس فيها بسببه، لما تحس ان ما عندك قوة وكنترول الا بوجوده لما تحس ان كل شيء تملكه بيده، هذا وصفي الشخصي للعلامة على التعلق المرضي
علامات التعلق حسب العلم:
١- المراقبة المُفرطة:
لدرجة انك ما تراقب نفسك كثر ما تراقب حياته هو!
٢- يكون ببالك ٢٤ الف ساعة:
لدرجة أمورك الشخصية وأعمالك ودراستك تضررت من هذا الكم الهائل من التفكير على ولا شيء
٣- الانسحاب من العالم:
تنسحب من الكل وتنفرد فيه وبالتفكير فيه!
١- المراقبة المُفرطة:
لدرجة انك ما تراقب نفسك كثر ما تراقب حياته هو!
٢- يكون ببالك ٢٤ الف ساعة:
لدرجة أمورك الشخصية وأعمالك ودراستك تضررت من هذا الكم الهائل من التفكير على ولا شيء
٣- الانسحاب من العالم:
تنسحب من الكل وتنفرد فيه وبالتفكير فيه!
لاحظتوا العلامات؟
كلها تدل على ان الشخص بسبب هذا التعلق راح يتدمر كثير اشياء بمستقبله وحياته الشخصية وشخصيته بكبرها وبكيانه الإنساني
كلها تدل على ان الشخص بسبب هذا التعلق راح يتدمر كثير اشياء بمستقبله وحياته الشخصية وشخصيته بكبرها وبكيانه الإنساني
كيف تتحرر من هذا التعلق؟
انا انصح بالطاقة شخصياً لأن بالطاقة تقدر تتحرر من كل شعور سلبي او حتى تقدر تتحرر من حالاتك النفسية السلبية، ببساطة تمارين الطاقة في فك التعلق من أقوى العلاجات الي تنقذ الإنسان من هذا الإدمان بعلمكم أمور سطحية عنها عشان تروحون لمعالجي الطاقة تتعمقون اكثر
انا انصح بالطاقة شخصياً لأن بالطاقة تقدر تتحرر من كل شعور سلبي او حتى تقدر تتحرر من حالاتك النفسية السلبية، ببساطة تمارين الطاقة في فك التعلق من أقوى العلاجات الي تنقذ الإنسان من هذا الإدمان بعلمكم أمور سطحية عنها عشان تروحون لمعالجي الطاقة تتعمقون اكثر
أيضاً كل حالة تختلف عن حالة تعلق اخرى لهذا ما اقدر احدد العلاج المحدد له لكن بعطيكم توجيهات معيّنه مع أمور سطحية تأخذها بعين الاعتبار:
١- تفكر بربك وتتعلق فيه هو بدل أي أحد:
يعني خصص وقت تتحدث فيه مع ربك وتفضفض له بدل ما تفضفض للشخص الي أنت متعلق فيه، تدريجياً لتعرف ان ربك معاك وسامعك ويهتم فيك
٢- لازم تقنع عقلك الباطني انك قادر تعيش بدونه وأنك مستعد ومتقبل فكره رحيله عنك في أي لحظة
يعني خصص وقت تتحدث فيه مع ربك وتفضفض له بدل ما تفضفض للشخص الي أنت متعلق فيه، تدريجياً لتعرف ان ربك معاك وسامعك ويهتم فيك
٢- لازم تقنع عقلك الباطني انك قادر تعيش بدونه وأنك مستعد ومتقبل فكره رحيله عنك في أي لحظة
٣- لا تجلد نفسك:
عشان ما تزيد النقص الي فيك فنفسك ماتستحق تشتمها وتجلدها عقلك الباطني تلقائياً يكبر الفراغ والنقص الي فيك بدون وعي منك لدرجة بتخليك شخص مثير لشفقة ويتسول العاطفة
٤- نمي ثقتك في نفسك
لو انك واثق في نفسك فالمفروض ما تحتاج احد يكون معك ويطبطب عليك ويعطيك حب
عشان ما تزيد النقص الي فيك فنفسك ماتستحق تشتمها وتجلدها عقلك الباطني تلقائياً يكبر الفراغ والنقص الي فيك بدون وعي منك لدرجة بتخليك شخص مثير لشفقة ويتسول العاطفة
٤- نمي ثقتك في نفسك
لو انك واثق في نفسك فالمفروض ما تحتاج احد يكون معك ويطبطب عليك ويعطيك حب
٥- لازم تتدرب مع نفسك انك تخفف المراقبة تخفف التفكير فيه
٦- اول ما تحس ان عملك او دراستك بتخرب من افراطك في التفكير او التعلق على طول انقذ نفسك انتبه وقاوم على امورك العملية والدراسية انتبه عليها لا تفقدها بسبب التشتت الذهني الي يحصل لك
٦- اول ما تحس ان عملك او دراستك بتخرب من افراطك في التفكير او التعلق على طول انقذ نفسك انتبه وقاوم على امورك العملية والدراسية انتبه عليها لا تفقدها بسبب التشتت الذهني الي يحصل لك
٧- تذكر انه اهانه بحقك اذا شفت نفسك شخص مثير لشفقة ((يحتاج)) احد بحياته يهتم فيه ويراعيه
٨- تقبل فكره العلاج النفسي:
لازم تتقبل انك لازم تتعالج نفسياً او طاقياً بانك تتحرر من هذا التعلق
٩- اخيراً توجه لأي طبيب نفسي او مستشار طاقة خذ موعد معه وحرر نفسك من التحكم والتسلط والتهديد
٨- تقبل فكره العلاج النفسي:
لازم تتقبل انك لازم تتعالج نفسياً او طاقياً بانك تتحرر من هذا التعلق
٩- اخيراً توجه لأي طبيب نفسي او مستشار طاقة خذ موعد معه وحرر نفسك من التحكم والتسلط والتهديد
أيضاً يكون بعلمك ترا التعلق ما يدل على الحب قد ما هو يدل على انك شخص ناقص محتاج عاطفة تعبي فراغك العاطفي ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...