⭕️ثريد عن مرحلة التعلق مابعد الانفصال من العلاقة العاطفية. 😔😔😔
اذا احد الطرفين متعلق في الاخر ويستغله ويأخذ طاقته ايش الحل ؟
مرحلة التعلق هي أسوء مرحلة يعيشها أحد الطرفين بعد الانفصال من العلاقة العاطفية.
اذا احد الطرفين متعلق في الاخر ويستغله ويأخذ طاقته ايش الحل ؟
مرحلة التعلق هي أسوء مرحلة يعيشها أحد الطرفين بعد الانفصال من العلاقة العاطفية.
التعلق : هو رفض شيء من الممكن حدوثه أو حتى إن حدث فأنا غير متقبل وأرفضه تماما.
عند مرحلة التعلق يصبح الشخص كثير التفكير لانه عندها موجات الدماغ عند الشخص في مرحلة ميغا (Mega) أي أن العقل كثير التفكير جدا لدرجة أن يشعر بالجهد العالي دون القيام بأي عمل ، الطاقة تنزف بشكل رهيب.
عند مرحلة التعلق يصبح الشخص كثير التفكير لانه عندها موجات الدماغ عند الشخص في مرحلة ميغا (Mega) أي أن العقل كثير التفكير جدا لدرجة أن يشعر بالجهد العالي دون القيام بأي عمل ، الطاقة تنزف بشكل رهيب.
أو بمعنى آخر أي أن الشخص الاخر يتغذى عليه وأيضا ربما ينام الشخص ويصحى ومازال يشعر أنه لم ينم بسبب أنه شغال تفكير 💭 أثناء النوم 😴.
لايستطيع أي شخص أن يأخذ طاقتك دون علمك ولكن في مشاعر التعلق يصبح الشخص لايستطيع التحكم في مشاعره وكأنه عاجز.
ولكن لا تقلق مايحدث شيء طبيعي ناتج عن أثار التعلق.
ولكن لا تقلق مايحدث شيء طبيعي ناتج عن أثار التعلق.
أهم نقطة في ايجاد الحلول في التخلص من هذا التعلق بأفضل الاحتمالات. لانه اذا فيه تأخير راح يزداد قوته في الشخص ولا تظن أن يذهب بدون فعل اتخاذ بعض التمارين اتجاه لتخلص من تأثيره.
⛔️ملاحظات هامة هنا :
⛔️( لاتتواصل مع الشخص نهائيا مهما كان السبب اقطع التواصل بشكل نهائي من المواقع الاجتماعي )
⛔️بخصوص اذا كان موجود محادثات أو صور لكم اذا في رغبة بمسحها امسحها غير كذا لا تجبر نفسك (عشان لاتخش في موضوع اخر اللي هو المقاومة ويزداد الموضوع سوءً).
⛔️( لاتتواصل مع الشخص نهائيا مهما كان السبب اقطع التواصل بشكل نهائي من المواقع الاجتماعي )
⛔️بخصوص اذا كان موجود محادثات أو صور لكم اذا في رغبة بمسحها امسحها غير كذا لا تجبر نفسك (عشان لاتخش في موضوع اخر اللي هو المقاومة ويزداد الموضوع سوءً).
المرحلة الأولى : وهي أصعب مرحلة😫 وهي رفض الشخص بالانفصال ولو كان يعلم بأن الشخص الاخر هو غير جيد وله سلبيات ولكن يصر على الرجوع بكل المحاولات.
تعرف ماذا يحدث من حيث التحليل النفسي أنت هنا تبحث عن قيمة ذاتك في ذلك الشخص الذي وضعته وأصبحت تستمد قيمتك الذاتية منه / منها .
تعرف ماذا يحدث من حيث التحليل النفسي أنت هنا تبحث عن قيمة ذاتك في ذلك الشخص الذي وضعته وأصبحت تستمد قيمتك الذاتية منه / منها .
الحل هنا : ارفع قيمة ذاتك بشكل جدا عالي وقلل من قيمة ذلك الشخص للأدنى مستوى.
حاول أن تستخدم بعض التأملات وأيضا ممارسة الرياضة للتخفيف من الضغوط عليك.
حاول أن تستخدم بعض التأملات وأيضا ممارسة الرياضة للتخفيف من الضغوط عليك.
المرحلة الثانية : وهي مرحلة الاشتياق😔 للشخص او الرجوع له هذا الشعور هو ناتج من
التعلق لا تقلق هذا الشيء طبيعي بس أهم شيء لاترجع تتواصل معاه واصل عشان تخش المرحلة الثالثة. بس في هذا المرحلة لابد أن يكون لديك أهداف مستقبلية تشغلك وتركز .
التعلق لا تقلق هذا الشيء طبيعي بس أهم شيء لاترجع تتواصل معاه واصل عشان تخش المرحلة الثالثة. بس في هذا المرحلة لابد أن يكون لديك أهداف مستقبلية تشغلك وتركز .
المرحلة الثالثة : وهي مرحلة التسامح بحيث سوف تشعر بالراحة أي يصبح شعورك اتجاه ذلك الشخص حيادي (أي أنك تصل لمرحلة أنك لا تحبه أو تكره يعني شعور عادي 🙂)
في هذه المرحلة في الاغلب يجيك شعور انك تمسح الصور والمحادثات واذا ماجاك الشعور هذا صدقني راح يجيك شعور بالابتسامة 😃وانت تقراء المحادثات وانت شعورك حيادي اتجاه ذلك الشخص.
تحياتي للجميع بكل حب و مودة ❤️🥰
جاري تحميل الاقتراحات...