نوف الجنيدل|Nouf Aljunaidel
نوف الجنيدل|Nouf Aljunaidel

@NoufNoufm

11 تغريدة 27 قراءة Jun 08, 2020
#Thread لاشك أن من العوامل الأساسية في (التطور الذاتي والمهني) هي إدارة الوقت
_أن من سمة الناجحين القدرة على إدارة ذواتهم ورغباتهم وإدارة مسؤولياتهم الخارجية بالأشخاص والالتزامات وذلك لتحقيق أهدافهم فبالتالي هم حريصين على (وقتهم)
_كثيرون يقولون لا نحب التخطيط المسبق أو لا أحب أن أكتب ماسأفعل أو ماأريد أنا أعرف كل شيء.
_من وجهة_ نظر خاصة _كأختصاصية لاأعرف شخصية بارزة أو ناجحة تؤدي أعمالها لأنها تعرف ماتريد من دون الاستعانةبأدوات سواء كتابياً أو بإستخدام التكنولوجيا أو كان لديه مساعدين شخصيين
لو كتبنا تعريف بسيط( لإدارة الوقت)
هو إيجاد التوازن الصحي بين المتطلبات الشخصية والعمل ،المنزل والعلاقات ،سواءً كمسؤوليات أو كنشاطات ممتعة بشكل يساعد الوصول للإنجاز وتحقيق الأهداف.
إدارة الوقت يساعدك كثيراً سواء كانت مشكلتك بالتسويف، أو عدم القدرة على تحديد الهدف، أو كنت شخصية قلقه أو فوضوية أو مترددة أو لديك مشاكل في النوم أو تريد الحصول على شهادة أو مكسب مالي ،مهما كانت مشكلتك أو هدفك (الوقت) عامل رئيسي في الموضوع⏱
فكل شيء يأخذ وقت، وحتى يكون الموضوع له أكثر فعالية يجب أن تبدأ بإدارته بطرق بسيطة.
سأعطي (بعض) الأسباب التي تشجع لأدارة الوقت:
١/أن الدقيقة إذا مرت لن تعود
٢/تحديد وترتيب الأولويات
٣/يساعدك على التركيز على الوقت الحالي ،فللأسف الكثير يضيع وقته بالتفكير بالماضي وأنه لايوجد فرصه للتغيير متناسي اللحظة الحالية ،أو التفكير الكثير بالمستقبل وهذا طبيعي لكن نحن لانعلم ماذا سيحدث بعد ٣٠ثانية (فركز على الأن)
٤/الشعور بالسيطرة على الأمور
٥/الشعور بالإنجاز لأهدافك ورغباتك الشخصيه والمهنية
٦/زيادة الأنتاجية والكفاءة
٧/وضع وقت زمني لإنجاز المهام
٨/الموازنة بين المسؤوليات وأوقات الراحة
٩/المساعدة على تغيير الروتين وتجربة أشياء جديدة
١٠/أستبدال العادات السيئة بطرق فعاله
١١/أستغلال اوقات الفراغ بطريقه مثالية
_لكي تستطيع إدارة وقتك فكر في أهدافك بعيدة المدى ،أو أهداف هذا العام ،وماهي الأهداف القصيرة المدى التي ممكن أن تحققها أسبوعياً وشهرياً للوصول الى نجاح نهاية العام؟
_ماهي أدوارك الي تقوم بها هل أنت أخ ،زوج، أب ،طالب، رجل أعمال ،مدير ،فكل دور له أحتياجاته وأهدافه
أبدا بالتنظيم الشهري وأبدا بتوزيعها على أسابيعه بحيث يكون أمرن من التنظيم اليومي ويسهل توزيع الاشياء اسبوعياً
أحرص كثيرا كأختصاصية في الأستشارات أن أعرف الجدول اليومي للشخص وفي بعض الحالات أحرص كتمرين مبدئي بتدوين الشخص يومه بالدقيقة لأكتشاف الأوقات الفعالة والأوقات التي تؤثر بشكل سلبي
_لامانع أن نترك أيام بدون تخطيط أو يمر شهر غير فعال لكن (بالنهاية)عليك أن تضبط ساعتك وتبدأ⏱
_هناك مقولة جميله لاأعرف مصدرها تقول( أهتم بالدقائق،والسنوات ستهتم بنفسها)!؟

جاري تحميل الاقتراحات...