#صحتنا_اهم_من_اختباركم
#قناة_فيزياء_للجميع
موجات الدماغ
١-دلتا
عندما تكون عميقًا في حالة من النوم بلا أحلام، فإن عقلك ينتج موجات دلتا، والتي هي أبطأ نوع وتقاس ما بين 0.5 و 4 هرتز.
٢-ثيتا
عندما تكون مستريحًا، قد ينتج عن عقلك مزيد من موجات ثيتا تبلغ بين 4 و 8 هرتز
#قناة_فيزياء_للجميع
موجات الدماغ
١-دلتا
عندما تكون عميقًا في حالة من النوم بلا أحلام، فإن عقلك ينتج موجات دلتا، والتي هي أبطأ نوع وتقاس ما بين 0.5 و 4 هرتز.
٢-ثيتا
عندما تكون مستريحًا، قد ينتج عن عقلك مزيد من موجات ثيتا تبلغ بين 4 و 8 هرتز
ألفا
تقع موجات ألفا في منتصف طيف موجة الدماغ.
ينتج عقلك هذه الموجات عندما لا تركز بشدة على أي شيء على وجه الخصوص مهما كنت تفعل ، فمن المحتمل أن تشعر بالهدوء والاسترخاء نسبيًا هذه الموجات قياس ما بين 8 و 12 هرتز
تقع موجات ألفا في منتصف طيف موجة الدماغ.
ينتج عقلك هذه الموجات عندما لا تركز بشدة على أي شيء على وجه الخصوص مهما كنت تفعل ، فمن المحتمل أن تشعر بالهدوء والاسترخاء نسبيًا هذه الموجات قياس ما بين 8 و 12 هرتز
بيتا
مع هذه الأنواع من موجات الدماغ، تكون مستيقظًا ومتيقظًا ومركّزًا على نطاق واسع اثناء القيام بالنشاطات اليومية اليومية واتخاذ القرارات فينتج العقل موجات بيتا عالية السرعة، والتي يتراوح قياسها بين 12 و 35 هرتز.
مع هذه الأنواع من موجات الدماغ، تكون مستيقظًا ومتيقظًا ومركّزًا على نطاق واسع اثناء القيام بالنشاطات اليومية اليومية واتخاذ القرارات فينتج العقل موجات بيتا عالية السرعة، والتي يتراوح قياسها بين 12 و 35 هرتز.
جاما
ينتج عقلك أسرع موجات الدماغ، وهي موجات جاما، عندما تشارك بنشاط في معالجة المعلومات والتعلم وحين التركيز فى حل المشاكل ، وهذه الموجات الدماغية، التي تميل إلى قياس ما يزيد عن 35 هرتز.
ينتج عقلك أسرع موجات الدماغ، وهي موجات جاما، عندما تشارك بنشاط في معالجة المعلومات والتعلم وحين التركيز فى حل المشاكل ، وهذه الموجات الدماغية، التي تميل إلى قياس ما يزيد عن 35 هرتز.
جاري تحميل الاقتراحات...