هل سمعتم عن الانكار، هي عملية نفسية تجعل الشخص يندفع بقوة لتحقيق شي يريده، وعينه على إيجابياته لكنه غافل عن سلبياته، بل لا يريد الاعتراف بها،
في الانكار يكون الشخص متعلق بشدة في شي يريده ومستعد يعمل أي شي للحصول عليه، ولا ينتبه لسلبياته إلا بعد الحصول عليه، بعدها يندم

لتوضيح معنى الانكار، تابعوا معي هذه القصة. حضر إلى مكتبي رجل مسن لديه أبن يريد الزواج بوحدة من أقاربه والأب رفض لأن صفاتها السيئة كثيرة،
لكن الابن أصر عليها وقال بالعكس كل شي فيها جميل وإيجابي، في النهاية خضع الأب لرغبته ووافق،
انتبهوا .. الابن أنكر سلبيات الفتاة

حصل عقد القران واستمر الزوجان سعيدان طوال ثلاثة شهور مدة الخطبة، وبعد حفل الزفاف بأسبوع حضر الابن لوالده وهو في أشد حالات الحزن،
قال يا أبي أنك على حق هذه البنت لا تصلح لي .. انبهر الأب وقال ماذا حدث، رد عليه أبنه كل الذي قلته عنها صحيح ..
هذا هو الإنكار .. عرفتموه

صفات شخص يعاني من الإنكار
- لا يرى سلبيات بأهدافه
- يرفض النصيحة
- يبرر قراراته الخاطئة
- يعتقد صحة قراراته ١٠٠٪
- يكتشف أخطائه متأخرا
نتائج الإنكار
- لا تعالج المشكلة صح
- تجعلك تتقاعس عن المشكلة
- تزيد الإحباط بعد المشكلة
- تفقد الحكم الصحيح على قراراتك

من أمثلة الإنكار
- التسرع في شراء سيارة ثم تكتشف قطع غيارها غالية
- زواج مبني على الإعجاب فقط
- دفع مبالغ كبيرة لمشروع ثم تكتشف خسارتك فيه
لتقليل عملية الإنكار
١. وضح أهدافك وأجمع معلومات عنها
٢. ابحث إيجابيات وسلبيات قراراتك
٣. احرص على تأجيل القرار عند الحيرة