الأعراض
عندما يستمر الظفر بالحفر في الجلد، يتسبب في تهيجه، مما يسبب الألم.
إذا تسبب ظفر أصابع قدم في كسر الجلد، يمكن للبكتيريا أن تدخل وتسبب العدوى، مما يجعله أكثر إيلامًا.
كذلك من المحتمل أن يكون هناك أظافر حمراء منتفخة وحارة ومؤلمة للغاية.
عندما يستمر الظفر بالحفر في الجلد، يتسبب في تهيجه، مما يسبب الألم.
إذا تسبب ظفر أصابع قدم في كسر الجلد، يمكن للبكتيريا أن تدخل وتسبب العدوى، مما يجعله أكثر إيلامًا.
كذلك من المحتمل أن يكون هناك أظافر حمراء منتفخة وحارة ومؤلمة للغاية.
الأسباب
الوراثة:كثير من الناس يرثون الميل لأظافر تنمو في الجلد من أحد الوالدين أو كليهما
أحذية غير مناسبة:يمكن أن يؤدي تكديس قدميك في الجوارب والأحذية الضيقة إلى تهيئة بيئة تتطور فيها أظافر القدم المؤلمة.هذا هو السبب في أن المراهقين والشباب غالبا ما يصابون بهذه الحالة
يتبع...
الوراثة:كثير من الناس يرثون الميل لأظافر تنمو في الجلد من أحد الوالدين أو كليهما
أحذية غير مناسبة:يمكن أن يؤدي تكديس قدميك في الجوارب والأحذية الضيقة إلى تهيئة بيئة تتطور فيها أظافر القدم المؤلمة.هذا هو السبب في أن المراهقين والشباب غالبا ما يصابون بهذه الحالة
يتبع...
الصدمة من حين لآخر: قد يؤدي إصابة إصبع قدمك أو إسقاط شيء ما عليها أو المشاركة في أنشطة تضع ضغطًا متكررًا على أصابع قدميك(الجري أو كرة القدم )إلى نمو أظافر القدم في الجلد
تقليم غير صحيح:وهو قص الأظافر لتكون قصيرة،عندما تكون الأظافر قصيرة جدا،فإنها تجعل الجلد ينثني على جانبي الظفر
تقليم غير صحيح:وهو قص الأظافر لتكون قصيرة،عندما تكون الأظافر قصيرة جدا،فإنها تجعل الجلد ينثني على جانبي الظفر
باديكير
تستمتع العديد من النساء (والأعداد المتزايدة من الرجال) بالحصول على باديكير. لا حرج في ذلك، لكن احرص على الذهاب إلى فني خبير. يمكن أن تتسبب الأظافر في ظهور أظافر تنمو في الجلد إذا كان فني الأظافر شديد في قطع أظافر القدم.
تستمتع العديد من النساء (والأعداد المتزايدة من الرجال) بالحصول على باديكير. لا حرج في ذلك، لكن احرص على الذهاب إلى فني خبير. يمكن أن تتسبب الأظافر في ظهور أظافر تنمو في الجلد إذا كان فني الأظافر شديد في قطع أظافر القدم.
قم بإزالتها بنفسك إذا لم يكن هناك عدوى
أولاً انقع قدميك في حمام دافئ بملح إبسوم حسب التغريدة السابقة، هذا يلين الجلد ويقلل من الالتهاب.
باستخدام أدوات قطع الأظافر النظيفة، يمكنك محاولة قص المنطقة المصابة وتطبيق مرهم مضاد حيوي بعد ذلك
أولاً انقع قدميك في حمام دافئ بملح إبسوم حسب التغريدة السابقة، هذا يلين الجلد ويقلل من الالتهاب.
باستخدام أدوات قطع الأظافر النظيفة، يمكنك محاولة قص المنطقة المصابة وتطبيق مرهم مضاد حيوي بعد ذلك
راجع أخصائي القدم
بالنسبة لظفر قدم مصاب بالعدوى، أو إذا لم تكن متأكدًا من أنه يمكنك التعامل مع علاجك في المنزل، يمكن لأخصائي القدم إجراء العملية تحت التخدير الموضعي. هذا يساعد على تخفيف الألم ويسمح للشفاء من العدوى، ولكن قد لا يمنع تكرار ظهور أظافر تنمو مرة أخرى.
بالنسبة لظفر قدم مصاب بالعدوى، أو إذا لم تكن متأكدًا من أنه يمكنك التعامل مع علاجك في المنزل، يمكن لأخصائي القدم إجراء العملية تحت التخدير الموضعي. هذا يساعد على تخفيف الألم ويسمح للشفاء من العدوى، ولكن قد لا يمنع تكرار ظهور أظافر تنمو مرة أخرى.
نصائح للوقاية
تجنب تقصير الأظافر وقصها بشكل غير متساوٍ في الزوايا.
تأكد من أن الجوارب والأحذية تناسبك بشكل صحيح بحيث تكون قادرًا على تحريك أصابعك بسهولة في حذائك.
تجنب الصدمات في منطقة اصبع القدم وخاصة إذا كنت تركض أو تلعب كرة القدم أو تشارك في الرياضات الأخرى
تجنب تقصير الأظافر وقصها بشكل غير متساوٍ في الزوايا.
تأكد من أن الجوارب والأحذية تناسبك بشكل صحيح بحيث تكون قادرًا على تحريك أصابعك بسهولة في حذائك.
تجنب الصدمات في منطقة اصبع القدم وخاصة إذا كنت تركض أو تلعب كرة القدم أو تشارك في الرياضات الأخرى
جاري تحميل الاقتراحات...